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人體六“肩”穴【肩部穴位圖文】

 昵稱EedjX 2013-03-12

  

收藏:按摩穴位治8種常見病
 
 
肩背穴【經(jīng)外奇穴】
真人圖解 臨床常用平衡穴位共38個 - 緣水禪心 -

人體六“肩”穴【1、肩井2、肩髎【lao】3、肩外俞4、肩中俞

5、肩髃ou 6、肩貞
 
1、肩井【膽經(jīng)】
肩井穴——肩上一口井,護佑你一生
人體實例養(yǎng)生穴位尋址圖解大全 - 荷花小女子 -
  取穴方法:肩井穴位于肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處(在大椎穴與肩峰連線三中點,肩部最高處)。
 【肩井穴位位置圖

肩井穴位位置圖

   【圖解肩井穴位的位置

    肩井穴位于肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。

   【按摩肩井穴位的作用與好處

    1、治療頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等
    2、緩解治療肩背痛、頸項痛、落枕、牙痛、乳癰、乳腺炎、肩周炎、肩軟組織損傷、上肢痛、難產(chǎn)、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃體炎、癱瘓、四肢厥冷、中風(fēng)不語、諸虛百損等
    3、提高性功能

   【溫馨提示】

    按摩肩井穴位的按摩力度不要過重、過久,尤其有血壓高或心腦血管疾病的人不可久按重按。
    按摩肩井穴的方法:
    1、用右手的食指,中指,無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之 后 慢慢放開,重復(fù)十次之后換左手。
    2、用左手的食指,中指,無名指按摩右肩的肩井穴,依然是重復(fù)十次。
    特別注意:孕婦不能按摩肩井穴,很容易造成流產(chǎn)的

圖片






  穴位位置:肩部最高處,或兩手交叉搭肩,中指尖下處。

  保健作用:具有疏導(dǎo)水液的功效。

  主治疾病:肩背痹痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕、瘰疬等。

  按摩方法:將左手食指壓于中指上,按揉右側(cè)肩井穴5分鐘,再將右手食指壓于中指上,按揉左側(cè)肩井穴5分鐘,力量要適中,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為宜,每日早晚各做1次。
 
2、肩髎【lao】三焦經(jīng)
[定位]在肩部,肩髃后方,當(dāng)臂外展時,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。 
 [主治]臂痛,肩重不能舉。 
[配伍]配天宗、曲垣治療肩背疼痛;配肩井、天池、養(yǎng)老治上肢不遂、肩周炎。 

 


 
3、肩外俞su
【小腸經(jīng)】
[定位] 在背部,當(dāng)?shù)冢毙刈导幌?,旁開3寸。 

[主治] 肩背疼痛,頸項強急。

 

4、肩中俞su【小腸經(jīng)】

[定位] 在背部,當(dāng)?shù)?頸椎棘突下,旁開2寸。 

[主治] 咳嗽,氣喘,肩背疼痛,目視不明。 


肩中俞-體表圖 肩中俞-體表圖(點擊放大)

 
5、肩髃ou【大腸經(jīng) 】
 

 

 [定位] 在臂外側(cè),三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當(dāng)肩峰前下方向凹陷處。
[主治] 肩臂攣痛不遂,癮疹,瘰病。 
 
6、肩貞【小腸經(jīng)】
取穴方法:肩貞穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時,腋后紋頭上1寸。
【主治】 ①肩臂疼痛,上肢不遂;②瘰疬。

 

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