單桂敏博克 http://blog.39.net/shanguimin/ 阿姨您好,我就是這篇和您分享媽媽用艾灸治療高血壓的感受的ROSEMARRY,自6月查出有高血壓后,媽媽一直堅持艾灸百會,風(fēng)池,大椎,曲池,合谷,足三里,太沖和涌泉,從開始一兩個月的幾乎天天灸,到現(xiàn)在是隔三差五地灸,血壓一直保持高壓在120多,低壓80多。 2012/12/24 15:03:28 引用最近評論了:高血壓的艾灸治療 博主回復(fù):您說的簡直是太對了,慢性病開始艾灸的時候,一定要堅持治療,等灸到完全有效果的時候,就可以隔三差五艾灸了。 艾灸腳上的穴位應(yīng)該是沒有問題的,我每年都會堅持艾灸涌泉穴一段時間,我原來也是血壓很高,通過堅持艾灸涌泉穴大椎,命門,太沖,我覺得也是控制的很好了。 你媽媽說得對,堅持涌泉穴的治療,同時還會治療很多骨關(guān)節(jié)的慢性病,一個網(wǎng)友反饋,她因為睡眠不好,就堅持晚睡的時候艾灸涌泉穴,睡眠得到了很好的改善,無形之中她發(fā)現(xiàn),很久沒有膝關(guān)節(jié)疼痛了,她說艾灸不僅僅治好了她的睡眠,同時幫助她在無形之中,改善了膝關(guān)節(jié)的疾病。 這和你媽媽反應(yīng)的,堅持艾灸足部穴位,腳老是抽筋的毛病得到了很好的改善的道理是一樣的。因為艾灸,經(jīng)絡(luò)疏通,改善了氣血的運行經(jīng)絡(luò)的暢通,改善了血液循環(huán),使足部氣血得到了更快的運行,很多疾病都可以慢慢改善。 那么用艾灸如何來治療高血壓呢? 艾
灸取穴:百會15-20分鐘,大椎20-30分鐘,逐漸適應(yīng)后,可以逐漸延長大椎的艾灸時間,神闕20-30分鐘,涌泉穴我基本是再晚間睡覺的時候艾灸,
一根艾條我裁4段,每只腳一段,大約艾灸時間是2-2.5個小時。當(dāng)然這些隨著您治療的深入,時間自己可以慢慢延遲或逐漸減少。 使用器材,這個季節(jié)是冬季艾灸,最好是使用艾灸罐來艾灸,頭部艾灸,用艾灸盒有時候會直接燒掉頭發(fā),腳底的涌泉穴睡覺的時候艾灸,用艾灸罐即熱乎還安全,最主要是晚間艾灸,有助于睡眠。 當(dāng)然我自己艾灸的方法不一定適合所有的人,您在治療疾病的時候,需要慢慢體會是否適合你。 謝謝您來告訴我這些! |
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