有心腦血管疾病的老人，最好不要獨居或單獨外出，任何時候身邊都最好有人陪著。例如心肌梗死，它的發(fā)病急促，有數(shù)據(jù)顯示，在1小時內(nèi)得到有效施救，很可能康復如初；在1個半小時后搶救，心肌將出現(xiàn)壞死，且時間越長，心肌壞死越多。

　　有一半患者因為自身或家屬的原因，而錯過了急救的時機。因此，發(fā)病時身邊有人與否十分重要。如果身邊有人，身邊人會在第一時間發(fā)現(xiàn)患者的不適癥狀，撥打急救電話，及時照顧患者服藥，并對患者進行人工呼吸或心臟按壓。如果這些緊急救治措施做到位了，很多人完全可以從死亡線上被拉回來。

　　一是有冠心病的老人不要獨居。統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn)，獨居老人其在家中或小區(qū)發(fā)生心梗、腦梗、骨折等意外傷害的幾率明顯高于一般老人。如果有條件，老人們最好和兒女住在一起，從心理學上說，有親情陪伴的老人，也更容易適應(yīng)環(huán)境波動造成的影響。如果兒女在異地，也最好給老人請個保姆，既能照顧老人起居，關(guān)鍵時刻，還能挽救父母的性命。

　　二是不要單獨外出，外出時要隨身攜帶藥物。“隨身攜帶”的含義不是把藥物包得里三層、外三層，放在手提袋或旅行包內(nèi)。正確的攜帶方法是帶在身上，如外衣口袋里，伸手可及的床頭。這樣可以在最短的時間內(nèi)，吃上救命藥。

　　三是選對救命藥，大多數(shù)醫(yī)生推薦的都是硝酸甘油片。冠心病患者在出現(xiàn)心絞痛后，冠狀動脈變窄，心臟處于缺血狀態(tài)，硝酸甘油片的作用正是擴張血管，讓血管變得更粗，以此來增加心臟的供血量。硝酸甘油片一定要放在舌下含化，而不是直接用水吞服。含化硝酸甘油片時，每5分鐘可重復一次，一次1—2片，直至疼痛緩解，如果15分鐘內(nèi)疼痛仍然持續(xù)，就不要再含化了，要趕緊送醫(yī)院。