腎壯陽就不要考慮水果了,水果是沒用起到補(bǔ)腎壯陽的,吃水果只能起到保健作用
水果補(bǔ)腎壯陽 建議:
蘋果,西紅柿對男人都是很好的,可以補(bǔ)鋅和番茄紅素,荔枝：可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺,脾虛泄瀉.榴蓮：補(bǔ)腎壯陽.龍眼：入腎經(jīng),補(bǔ)腎固精.芒果：消炎,減肥,壯陽.另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿.
 

韭菜營養(yǎng)豐厚，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不只味美，還是治病的一味良藥?！侗静菥V目》載：韭菜有補(bǔ)肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。《圖經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之?！本虏巳砜扇胨帯＞伦幽堋把a(bǔ)腎肝，暖腰膝，治陽痿、淋濁、帶下”等，韭黃可療“胸痹、食積腹痛、吐血、跌打損傷、頑癬”等。韭葉(多搗碎汁用)治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴”等。民間用韭菜治病驗(yàn)方頗多，男人常吃韭菜 補(bǔ)腎又壯陽?！　?br>韭菜生活中最常見的食物，也是最簡單有效的補(bǔ)腎食物了，還有就是中藥成份的藍(lán)牡特也不錯的，我用了半年的時(shí)間身體就強(qiáng)健了很多的，