■家庭保健

　　手腕式電子血壓計(jì)

　　目前市面上的血壓計(jì)主要有水銀柱式血壓計(jì)和電子（無(wú)液）血壓計(jì)兩大類(lèi)，水銀柱式血壓計(jì)用于聽(tīng)診法測(cè)量血壓，必須配合聽(tīng)診器。電子血壓計(jì)體積小、攜帶方便，作為自我簡(jiǎn)單檢查血壓工具很適合家庭使用。電子血壓計(jì)主要有臂式和手腕式。

　 　手腕式血壓計(jì)所測(cè)的壓力值為腕動(dòng)脈“脈搏壓力值”，對(duì)于某些疾病引起的末梢循環(huán)障礙者，手腕和上臂測(cè)量的血壓值可能出現(xiàn)較大差異。用手腕式血壓計(jì)與用上 臂式血壓計(jì)多次測(cè)量的平均值之間，會(huì)有較大的差別———相差±1.3kPa（10mmHg）以上是很常見(jiàn)的。不過(guò)，作為一般情況使用，手腕式血壓計(jì)方便性 更佳，可以隨時(shí)隨地檢測(cè)血壓值。

　　正確使用方法：

　　1.在測(cè)量血壓前必須在安靜環(huán)境下休息5-10分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩(wěn)，然后再開(kāi)始測(cè)量。

　　2.被檢者取平臥或坐位。一般測(cè)量右臂，使肘關(guān)節(jié)與心臟在同一水平，上臂伸直略外展。

　　3.袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距肘彎?rùn)M紋2-3厘米，不要過(guò)緊或過(guò)松。

　　4.由于操作程序、袖帶松緊度及體位的不同，測(cè)量結(jié)果會(huì)有一些差異?？稍谒尚鋷Ш箝g隔數(shù)分鐘再次測(cè)量一到兩次，取平均值。（林恒華整理）