中醫(yī)有個(gè)方子“獨(dú)參湯”。當(dāng)一個(gè)病人生命垂危的時(shí)候，古人就用野山參煮水喝，可以起死回生。

                        種植方式不同 人參分四類
——園參
    是園子里自己種的培養(yǎng)出來的。老百姓叫蘿卜參，它的功力較低一點(diǎn)。
——林下參
    是在深山野林里大面積播種的。
——移山參
    是苗圃里培養(yǎng)出參苗以后移到山上。
——野山參
    是深山老林里的，最好的很少見的。年頭長的很久，功力越強(qiáng)。
                    人參的藥理成分集中在表皮
   人參上面是參顱，下面是參體，還有參須。主要的藥理成分在表皮上。參須里面含藥理成分最多。
                     紅參溫陽補(bǔ)氣作用最強(qiáng)
   當(dāng)病人陽氣不足身體特別虛感覺怕冷，這個(gè)時(shí)候用紅參是最好的。
                     易上火的人適宜吃西洋參
   白參和西洋參有養(yǎng)陰止咳潤燥的作用。西洋參養(yǎng)陰的作用最強(qiáng)。
                     太子參補(bǔ)而不燥黨參則易上火
   黨參是補(bǔ)脾胃的，但是他的補(bǔ)氣的力量比較強(qiáng)一點(diǎn)。中醫(yī)說“氣有余便是火”，易上火。
                     陰虛內(nèi)熱的病人可吃白參
    虛有寒相，吃白參和紅參。虛有虛熱 陰虛內(nèi)熱的病人吃白人參 西洋參。

    反對沒有節(jié)制的大量吃參。補(bǔ)藥吃多了，吸收不了也是毒藥。
                                      人參中含Rg3直接抗癌有作用

    人參可以提高免疫功能。人參里的Rg3直接有抗腫瘤作用。這個(gè)成分可以抑制血管形成。腫瘤要長大，必須要血管供血。把血管抑制了，供血不足腫瘤就長不大了。這個(gè)成分還直接對腫瘤細(xì)胞有抑制作用，防浸潤防轉(zhuǎn)移。
                 人參吃法花樣多 泡茶燉湯蒸熟皆相宜
    用3克，大約5片泡茶，代茶飲。               

               腫瘤病人應(yīng)根據(jù)自身情況適量進(jìn)補(bǔ)人參
    補(bǔ)就是缺什么補(bǔ)什么
                 補(bǔ)藥各有作用 切忌錯(cuò)補(bǔ)
    陰虛血虛的病人可以用養(yǎng)陰的鱉甲 龜板 沙參 麥冬。
    氣虛陽虛的病人，是動(dòng)力不足，可以用紅人參 白人參補(bǔ)氣。還有太子參 黨參 巴戟天 補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎陽的。
                海參進(jìn)補(bǔ)好處多
                       海參含有高蛋白 低脂肪 低膽固醇。
——海參具有陰陽雙補(bǔ)的功效
    有補(bǔ)陽和滋腎陰的作用，但是補(bǔ)陽的作用可能比較強(qiáng)。
——海參不宜長期過量食用
    它是膠體的東西比較滋膩，進(jìn)入胃以后要消化，脾就像個(gè)磨要去磨它。膠體把磨黏住了，就吸收不好，其他食物也不好吸收了，而且你消化吸收都有問題。
——海參進(jìn)補(bǔ)每周不宜超過兩只
    一般每周兩只就夠了。
    有人說海參要吃半年以上？除非有些術(shù)后的病人，他的癥狀比較符合這個(gè)適應(yīng)癥，就是陰虛 尿頻 腰酸 容易疲勞，癥狀情況可以。
——冬季海參滋補(bǔ)有禁忌
                   石榴 山楂 葡萄里面含有鞣酸，和海參同食就白吃了。
                                生姜主要藥理成分姜黃素在皮里

    生姜可以代替人參的功效嗎？外形和功效都不一樣。生姜主要的力量是補(bǔ)脾胃養(yǎng)氣。脾胃虛弱的人可以吃。不要削皮。
——爛姜含毒素可誘發(fā)癌癥
    爛姜的毒素可能會誘發(fā)肝癌食道癌這種腫瘤。
——生姜對預(yù)防腫瘤有一定作用
    說某一種食品對腫瘤有預(yù)防作用是不對的。應(yīng)該說預(yù)防腫瘤是立體多方位的預(yù)防，包括食品種類，加工 生活方式等等。
    對進(jìn)補(bǔ)的最大誤區(qū)就是無所謂，即便補(bǔ)了沒效也對身體沒有什么壞處。大家一定要記住，其實(shí)是有壞處的。不需要的時(shí)候去補(bǔ)，這個(gè)補(bǔ)的東西是沒用的，加重你身體的負(fù)擔(dān)。

 中藥補(bǔ)益要當(dāng)心

    健康北京 20130110 中藥補(bǔ)益要當(dāng)心

楊宇飛做客BTV科教《健康北京》
                   中藥零食也是藥 選擇還要看體質(zhì)
    中藥零食你聽說過嗎？就是如蜂蜜 龜苓膏 茯苓夾餅 阿膠膏 阿膠棗等等含有中藥成分的零食。

    中藥零食屬于零食還是中藥？多數(shù)人都認(rèn)為是零食。但是含有中藥，所以吃的時(shí)候有辯證的問題。
                   阿膠滋補(bǔ)只適合氣血虧虛人群
     阿膠特別對貧血病人有很好的療效。如果濕重的病人吃了有礙胃的作用。

——?dú)庋⒌娜巳翰贿m合用阿膠滋補(bǔ)
——脾虛 濕熱的人群應(yīng)少吃阿膠

                   老年人便秘可以多喝蜂蜜

——蜂蜜含雌性激素  乳腺增生者應(yīng)少吃 
                                     中藥膏方不同于超市膏類零食

   中藥膏方需要個(gè)體化辯證論治的，一人一方。
——中藥膏方口感好適合滋補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)
——膏方劑量小 適合亞健康和慢性病人
    一付湯藥做成膏劑可以吃7-8天。
    如果吃壞了肚子或者胃腸型感冒是不能吃補(bǔ)品的。如果平時(shí)大便溏泄是可以吃膏方的。
    如果是急癥重癥治療期間不適宜用膏方。 
——家庭自制膏方應(yīng)請教中醫(yī)師 
                  ——膏方雖好也需要辯證換方子
    一料膏方可以吃3個(gè)月。一般吃膏方之前先吃幾付湯藥，認(rèn)為湯藥比較適合你了再去做膏方。
——冬天適合用膏方進(jìn)補(bǔ)
——中藥進(jìn)補(bǔ)可根據(jù)節(jié)氣調(diào)整
                中藥有副作用同一方子不宜長期服用
    中藥毒性最多的表現(xiàn)是成藥，而不是辨證論治的湯藥。
                                中成藥的選擇和服用要慎重
    治療嗓子疼痛的中成藥里含有有毒的成分，使用要小心。但是扶正的中成藥，如六味地黃丸四君子，只要吃對路子長期吃應(yīng)當(dāng)是比較安全的。
——中成藥的服用時(shí)間因病而異

                        感冒癥狀，服用一個(gè)星期。急性病 肺炎心梗，服用1-2個(gè)月。惡性腫瘤服用3-5年甚至更長時(shí)間，但是要找醫(yī)生看，不能一種抗腫瘤藥吃到底。

家用中藥有講究

     健康北京 130109 家用中藥有講究

楊宇飛 做客BTV科教《健康北京》
                  

                 黃芪性味平和可以補(bǔ)肺氣
                     黃芪入中焦脾胃經(jīng) 又能補(bǔ)肺。
——?dú)馓撊巳哼m合使用黃芪
    陰虛火旺濕重的人吃了這個(gè)藥不僅不會給你長氣，還會讓你非常不舒服。
——黃芪補(bǔ)氣利水 可以消腫
    這個(gè)腫一定是因?yàn)槠⑻摵头螝馓搶?dǎo)致的腫。
——生黃芪利水 炙黃芪補(bǔ)氣
——?dú)馓撊巳嚎梢蚤L期飲用黃芪紅棗茶
                   這個(gè)茶比較溫?zé)徇m合真正氣虛的人，可以長期喝。
——?dú)馓撊憩F(xiàn)：便溏 脈緩 聲低微
    氣虛病人共同的表現(xiàn)是聲音低微 面色晄白 怕冷。便溏 脈緩。
                



                   枸杞可以滋補(bǔ)肝腎
                       古書記載可以延年益壽。而且沒有偏性無論是氣虛 陰虛都可以用。
——每天吃二十粒枸杞可以慢慢補(bǔ)益
    特別適合更年期的婦女年齡大的人群。它是滋補(bǔ)肝腎之陰的藥物。
——枸杞在食用前 建議用水清洗
    現(xiàn)代養(yǎng)植枸杞的時(shí)候是撒農(nóng)藥的，不撒農(nóng)藥看到它長不好的。
               

                 百合入肺經(jīng)可以潤肺止咳
                   百合還可以養(yǎng)肺陰 養(yǎng)胃陰。
——百合不能作為外感咳嗽的治療藥物
    不是陰虛型的很少用到百合。內(nèi)傷的慢性的長期的咳嗽，特別是這種陰虛咳嗽 干咳無痰用這個(gè)效果很好。
                   杏仁有毒加5-6粒就可以了。百合不太適合便溏的人。
                 




                  菊花入肝經(jīng)可以清熱燥濕明目
    適合泡茶，沒有太多的禁忌。
    加入金銀花枸杞泡茶很安全有效，特別是在夏季。
                                     當(dāng)歸偏溫性可以活血止血
 ——?dú)馓撌а娜巳嚎梢杂卯?dāng)歸補(bǔ)血湯補(bǔ)血
                 ——四物湯可以慢補(bǔ)血 食用還需遵醫(yī)囑
                      不建議自己用這個(gè)方子。

                    薏米不是所有的人都適合的
——大便溏稀 舌苔厚膩的人群最適合食用薏米
    脾虛濕盛的人適合。
——容易胃酸的人不適合吃薏米
             

 

藥食有別  濫用傷身

     健康北京 20130114 藥食有別濫用傷身

王笑民 做客BTV科教《健康北京》
               

是藥三分毒 長期服藥有損體內(nèi)臟器

    藥進(jìn)去以后雖然有治病的作用，但是它必然會加重你的消化系統(tǒng) 代謝系統(tǒng) 排泄系統(tǒng)。
                 番瀉葉性寒涼傷脾胃
    它會傷脾胃的陽氣。
    便秘不都是上火。
 ——找準(zhǔn)便秘原因?qū)ΠY用藥

     有的是大腸的潤滑系統(tǒng)潤滑油不夠，會用麻仁潤腸丸。
     有的是胃腸系統(tǒng)的動(dòng)力不足，這就要補(bǔ)功能，可能補(bǔ)氣的時(shí)候就解決了。
——長期服用番瀉葉會產(chǎn)生耐藥性
    靠番瀉葉保持身材是不對的。長期服用藥量會越來越大。最后就厭食了。
——厭食癥是因消化系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致
    長期不吃飯亂用瀉藥，最后就厭食。厭食的原理就是消化功能沒有了 紊亂了。
——番瀉葉含馬兜鈴酸 常服用傷腎臟
    因?yàn)楸忝囟唐谟?-5天可以。中醫(yī)說“重病即止”
                   ——中藥配伍可減輕長期服藥的副作用
                     中藥也有毒
——馬兜鈴酸影響腎功能
                   還有紫衫類的藥物，直接熬會傷腎。
——黃藥子會導(dǎo)致肝損傷
    過去它是治療惡性腫瘤常用的藥物?，F(xiàn)在很少用，因?yàn)樗鼤鸨容^嚴(yán)重的肝損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)還會引起肝癌。
——參附湯中附子劑量過大可引起心衰
——天花粉對腎和肝都有損傷
——長期用藥的病人需定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查
            




                  蘆薈能防癌嗎？
 ——蘆薈對少數(shù)腫瘤的預(yù)防有一定作用
     它對小鼠有一種肉瘤叫S180，還有一種腹水型的腫瘤有一定的作用。但是沒有臨床的病例。
——蘆薈性寒涼食用需謹(jǐn)慎
    蘆薈有清肝殺蟲的作用。但是寒涼食品不能天天吃，偶爾做菜還可以。
——中藥蘆薈經(jīng)加工后呈干膠狀
——不是所有蘆薈都能入藥
——蘆薈有解毒攻下作用
                喝茶雖好也需謹(jǐn)慎
    長期喝綠茶是否有副作用？
——新茶不宜立刻飲用
    新茶中醛醇類的物質(zhì)沒有經(jīng)過氧化，對脾胃有刺激作用。
——空腹喝茶會醉茶
    茶中的刺激物質(zhì)在空腹喝時(shí)會頭暈 眼花 心臟亂跳，就是醉茶。
——隔夜茶會成為細(xì)菌霉菌的培養(yǎng)基
                 ——需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇不同的茶

    脾胃功能不好的人長期喝綠茶不好。
——茶多酚可防癌 綠茶含量居首位
——綠茶配天冬涼上加涼