|
神奇的神門穴
助孫女入睡的神門穴
孫女有時(shí)晚上鉆在被窩里翻來覆去睡不著覺的時(shí)候，我會(huì)按照在教室里學(xué)到的一些知識，給她做一些輕微的按摩。除了冬季，我習(xí)慣先循著雙側(cè)上臂內(nèi)側(cè)中線，由上向下按壓心包經(jīng)，然后，再按勞宮穴、神門穴，往往在我的手還沒離開時(shí)，她就睡著了；冬天有時(shí)室內(nèi)氣溫過低，我只是抓住她的小手，只是輕微地按摩一會(huì)兒勞宮穴、神門穴，她就很快地打起哈欠，很快就進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)，然后再把她的小手輕輕地放回被子里。這時(shí)，總會(huì)使我感謝這個(gè)常常不被人注意到的穴位“神門穴”。
安定心神非常強(qiáng)的神門穴
神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，它是一個(gè)很神奇的穴位。神門穴對安定心神的作用非常強(qiáng)，還能瀉心火，睡前點(diǎn)按易入睡。按摩神門穴對于神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，受驚，煩躁不安，怔忡等癥都有良好的治療效果。據(jù)有關(guān)資料記載 心血管的問題，如高血壓，心絞痛，冠心病等也可以通過按摩這個(gè)穴位起到調(diào)理的作用。
助妻子調(diào)理心臟的神門穴
由于神門穴是心神出入的門戶，是心經(jīng)的原穴，刺激神門穴能達(dá)到疏通心經(jīng)，調(diào)理心臟的氣血，幫助心臟恢復(fù)正常的功能，又是心經(jīng)上最關(guān)鍵的穴位。所以，我將這個(gè)穴位專門告訴給了心臟不太好，愛發(fā)脾氣的妻子，要求她每晚臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點(diǎn)揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點(diǎn)揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重復(fù)30-50次，力度保持適中；或是可掐、揉刺激神門穴，以有輕微酸脹感為宜，然后入睡即可。據(jù)她按摩一段時(shí)間后，說是感覺挺不錯(cuò)的。
對于女性朋友極好的神門穴
其實(shí)，對于女性朋友來說，神門穴是個(gè)非常好的穴位。因?yàn)樯耖T穴是掌管心臟中心氣潛藏與釋放的穴位——手少陰心經(jīng)的原穴。女性在經(jīng)期常常會(huì)痛經(jīng)，大多痛經(jīng)是由于擁塞在子宮中的心氣太多，導(dǎo)致脹痛。所以在左側(cè)神門穴貼上人參或者按摩這個(gè)穴位，就可以促使部分心氣回到心臟潛藏。左側(cè)神門穴位的作用是負(fù)責(zé)經(jīng)氣回歸心臟潛藏，右側(cè)神門穴負(fù)責(zé)讓心氣由心臟向外釋放。
|
