導語：如果你不喜歡做運動，那就趕緊過來看看小編為大家支的小妙招吧，只要自制瘦腰茶就能輕松塑造出水蛇腰哦。

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 　　自制瘦腰茶：消脂極品山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便、減肥，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

　　自制瘦腰茶：分解腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。

　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。