女貞子對人體可是有不少的貢獻，它可以預(yù)防各種癥狀，而且對某些嚴重的癥狀還可以起到一定的治療作用，女貞子全身是寶，不管是什么人群都可以食用女貞子，那么女貞子由哪些成分構(gòu)成呢？女貞子怎樣泡制呢？女貞子的成分并不多，它的成分中還有一些我們常見的物質(zhì)，像葡萄糖，也有一部分大家比較少見的物質(zhì)，而女貞子的泡制方法也不難，只要看一遍就可以學會了。

女貞子由哪些成分構(gòu)成？

女貞子果實含齊墩果酸（Oleanolic acid）、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸及亞麻酸．果皮含熊果酸（Ursolic acid）、齊墩果酸、乙酰齊墩果酸（Acetyloleanolic acid）．種子含脂肪油14.9%,油中棕櫚酸與硬脂酸為19.5%、油酸及亞麻酸等為80.5%．女貞子中尚含銅、鋅、鐵、錳等微量元素．

女貞子怎樣泡制？

女貞子：除去雜質(zhì)，洗凈，干燥。 　　

酒女貞子：取凈女貞子，加黃酒撲勻，置罐內(nèi)或適宜容器內(nèi)，密閉，坐水鍋中，隔水燉至酒吸盡，取出，干燥(每女貞子100斤，用黃酒20斤)?！兜门浔静荨罚号懽酉慈テひ?，酒拌蒸，曬干。淡鹽水拌炒亦可。

女貞子由哪些成分構(gòu)成？以上列舉的就是女貞子的主要成分，這些成分就是為我們身體提供幫助最主要的成分，大家在泡制女貞子的時候一定要將它洗凈哦。