如今，人們越來越重視自己和家人的健康了，飲食開始注意科學(xué)合理搭配。目的只有一個，那就是讓自己的身體盡量處于良好的健康狀態(tài)。但是，有不少經(jīng)常接觸和使用電腦的人，卻忽略了長時間使用電腦的時候，其實有個小技巧可以更好的保護自己的健康。這是忠告，為了保護您的眼睛，請對電腦作如下設(shè)置吧--

   桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定

   這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調(diào)是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。

   如果，您設(shè)置之后，使用過程中感覺的確不錯，請別忘了告訴自己的親人和朋友。