接受芳香療法最好不要超過一小時。臺灣研究人員近日建議大家進(jìn)行芳香療法時，最好將時間控制在一小時以內(nèi)，盡量不要超過兩小時，以免傷害心血管健康。
研究團(tuán)隊(duì)以100名芳香SPA館工作人員為研究對象，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受芳香療法十五分鐘到六十分鐘時間，SPA館工作人員的血壓、心跳都變得比較穩(wěn)定，不過當(dāng)時間拉長到90至120分鐘，這些人的血壓、心跳便明顯增加，表示心臟可能受到影響，不但如此，室內(nèi)的空氣品質(zhì)也變得比較差，揮發(fā)性有機(jī)化合物濃度大大增加。
