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辣蘿卜30克,午餐肉45克,辣蘿卜汁3湯勺,日本豆腐2條
做法: 1、首先把日本豆腐切開,一條日本豆腐可以平整切成7~8塊。切好后平鋪于碟子上。 2、把辣蘿卜、午餐肉切丁加入辣蘿卜汁攪拌。 3、把攪拌好的陷料鋪于日本豆腐上面。 4、將制作完成的日本豆腐跟飯一起蒸煮。
來自: 昵稱11366708 > 《待分類1》
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一日三餐2017.09.26 日本豆腐太普通?這樣做,大人小孩都愛吃!
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蘿卜和豆腐放在一起這樣做,你吃過嗎?晶瑩剔透,吃了還想吃
豆腐 蘿卜
豆腐 蘿卜。豆腐屬于植物蛋白,多食會(huì)引起消化不良。蘿卜,特別是白蘿卜的助消功能強(qiáng),若與豆腐拌食,有助于豆腐營養(yǎng)被人體吸收。
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