|
你是否在染發(fā)或者燙發(fā)后過(guò)一段時(shí)間發(fā)覺頭發(fā)有些干燥？面對(duì)情緒緊張和心理壓力是否比平常掉發(fā)更多？有時(shí)出差一趟沒時(shí)間護(hù)理頭發(fā)而顯得毛躁。。各種負(fù)面影響都會(huì)讓頭發(fā)受損。頭發(fā)是一個(gè)人的氣血旺盛的表現(xiàn)。  你也可以烏黑亮麗 中醫(yī)有講腎藏精氣，體現(xiàn)在毛發(fā)。平常多吃吃黑色食物，比如黑芝麻黑米黑木耳這些是補(bǔ)腎的，早上做豆?jié){前可以在豆?jié){機(jī)里放一小勺黑芝麻，讓頭發(fā)從身體根源得到補(bǔ)充。由里及表談到頭發(fā)，一根頭發(fā)的大部分成分是蛋白質(zhì)，是什么供應(yīng)頭發(fā)和頭皮層的養(yǎng)分需要呢？ 頭發(fā)的彈性在于頭皮層，膠原蛋白可以供應(yīng)頭皮皮下組織的營(yíng)養(yǎng)成分。從毛囊由下往上滋潤(rùn)到發(fā)絲，讓發(fā)質(zhì)潤(rùn)澤有韌性。推薦選擇口碑較好的膠原蛋白品牌，另外睡眠也很重要，后續(xù)的文章將會(huì)提到膠原蛋白對(duì)睡眠的好處。外在的修護(hù)和內(nèi)在臟腑一起調(diào)理才是真正的調(diào)理。 |
|
|
來(lái)自： 尋找艾莉亞 > 《膠原蛋白知識(shí)普及》
