有一家雜志曾對全國60歲以上的老人進行了這樣一次問卷調查：你最后悔什么？列出了10項人們生活中容易后悔的事情，供被調查者進行選擇。在相關人員對收回的有效問卷進行統(tǒng)計之后，得出了這樣的統(tǒng)計結果：
    第一名：75％的人后悔年輕時努力不夠，導致一事無成。
    所謂少壯不努力，老大徒傷悲，青春的大好時光總是流逝得那么快。而在青春歲月里，又常常碰到那么多的誘惑甚至陷阱，當你猛然醒悟時，也許華發(fā)早生，才發(fā)現自己竟然一事無成。
    多數人都遵循著一種從眾的生活態(tài)度，別人學習他也學習，別人工作他也工作，別人娛樂他也娛樂，自然的，別人得到什么，他也不可能得到更多。要想得到別人得不到的東西，就需要付出別人不愿意付出的代價，尤其是在你年輕的時候。所以，趁著你還有時間、有精力、有體力去努力的時候，趕快制定一個切實可行的計劃吧，然后開始百折不撓地按照這個計劃去一步步推進，你終究會獲得成功。
    第二名：70％的人后悔在年輕的時候選錯了職業(yè)。
    三個大學生被同時分配到某機關工作，一年后，其中一個由于不甘心整天看主管的臉色過日子而跳槽到另一家企業(yè)去了，另外兩位沒有動心，依舊安穩(wěn)地過著朝九晚五的日子。又一年后，另外一個學生決定辭職下海，剩下那個依然沒有動心，看著自己的兩個同學在工廠和商海里拼搏，他甚至得意于自己的安穩(wěn)生活。
    若干年后，三人相聚，到企業(yè)去的那位同學早巳經成為一家工廠的廠長，下海的那位成了千萬富翁，而留在機關的那位卻依舊在領導的呵斥聲中消磨著自己所剩無幾的“大好時光”。
    許多人在選擇職業(yè)時考慮的第一因素就是穩(wěn)定的收入和安穩(wěn)舒適的生活，而不太愿意去面對那些具有挑戰(zhàn)性的機會。沒有了壓力，自然就缺乏了動力，沒有了動力，也就埋沒了潛力。
    第三名：62％的人后悔對子女教育不當。
    孩子是自己生命的延續(xù)、希望的延續(xù)，許多人為了孩子可以傾盡所有，并忍受一切傷痛和委屈。但望子成龍、盼女成鳳可能只是父母單方面的良好愿望，對于兒女而言，他們也許只是想做一個簡單快樂的凡夫俗子。于是，許多父母采取了強制、監(jiān)督甚至棍棒等方式來逼迫孩子按照自己設計的線路發(fā)展?？傻阶詈?，多數父母卻不得不在面對現實時感到失望，只有極少數所謂的“成功者”例外，但他們卻也在感嘆孩子這些年過得太苦，絲毫沒有享受到童年、少年應有的快樂與陽光。
    第四名：57％的人后悔沒有好好珍惜自己的伴侶。
    醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情方面的事情，永遠是擁有時不懂得珍惜，失去后才知道珍貴。人類永遠發(fā)明不出的兩種藥品，一是忘情水，二是后悔藥。年輕的時候不去珍惜、體諒和理解，待到年老時，后悔已經來不及。
    第五名：49％的人后悔沒有善待自己的身體。
    “身體是革命的本錢”，這句話永遠都不會過時，許多人在60歲前用身體去換取一切，在60歲以后又用一切去換取身體的健康。世界上沒有什么東西比自己的健康更加重要，沒有一個好的身體，縱有千萬家產又如何？
    ★心靈動靜:體力動久了，歸靜益氣血，是有形動靜;腦力動久了，歸靜養(yǎng)精神，是無形動靜。有形動靜易知;無形動靜難明。寧靜思考，為靜中動;空寂無念，為靜中靜，二者是，心靈深處的動靜。明白，有形無形動靜，掌握，心靈深處的動靜?？占艧o念，靜中之靜，是提升心智，成功事業(yè)，健康長壽的奧妙。
    ★心地道場:羨慕年輕，是因年輕,做錯了事,有時間改，步入老年，許多事情,無法改變。所以，年輕應該透徹地,了解自己的心。努力地學習、加倍地精進,讓心地光明無量包容,慈悲智慧常樂清靜，全力地覺醒,圓滿著般若智慧。人生是專門為心,設立地修練道場。
    ★人生世界:這個世界，最可憐的是，在小我中生活，沒發(fā)現，大我世界的美妙；在大我中生活，沒發(fā)現，無我世界的精彩。視角不同，人生意義與價值不同，一層境界，一層天。這美妙精彩，廣大無邊，充滿眾生的世界！當人老去，明了，我識，妄想，分別，執(zhí)著，智慧之漏，心量渺小，鼠目寸光，井底之蛙，看小了世界，做小了事業(yè)，渺小了人生！此時才想放下我，愿人生能有再來時！人我相觀天！錯！錯！錯！六道輪回中！迷未覺！可憐阿！人身難得今已得，佛法難聞今已聞，此身不在今生度，還在何時度此身！