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一項新的研究顯示,中年時期,走路的步速以及手部的握力能夠幫助預(yù)測今后患癡呆癥或中風(fēng)的風(fēng)險。研究人員稱,關(guān)于步速和握力的測試在醫(yī)生的診室里就能夠很容易的做到。他們對2400名平均年齡為62歲的參與者的步速、握力和認(rèn)知情況進(jìn)行了測試和分析,并對其大腦進(jìn)行了掃描。在為期11年的跟蹤調(diào)查過程中,34人患了癡呆癥,70人發(fā)生了中風(fēng)。 根據(jù)研究的結(jié)果,在研究之初,步行速度較慢的人患癡呆癥的風(fēng)險是步行速度較快人的1.5倍。年齡在65歲以上,在測試之初握力較強的人,患中風(fēng)的風(fēng)險比握力較弱的人低42%。但是在年齡低于65歲的人身上并未看到這一差異。 根據(jù)測試結(jié)果,研究人員還發(fā)現(xiàn),較緩慢的步速與較低的腦容量和測試時記憶力、語言表達(dá)及決策的較差表現(xiàn)有關(guān)。較強的握力與較大的腦容量,以及測試中思考、記憶方面較好的表現(xiàn)相聯(lián)系。 ◆稿件來源《健康》 ◆《新晚報》讀者劉頌推薦 |
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