高血壓病是一種全身性疾病,發(fā)病率高,并發(fā)癥多,嚴(yán)重威脅人類健康。祖國醫(yī)學(xué)雖未有高血壓病的名稱,但因其病程長,臨床表現(xiàn)復(fù)雜多變,而對高血壓病多按“眩暈”、“頭痛”、“中風(fēng)”、“心悸”等病證進行辨證論治。這里簡單扼要闡述高血壓與五臟的關(guān)系。

1 、高血壓病與肝的關(guān)系
肝主疏泄,為風(fēng)木之臟,相火內(nèi)寄,體陰而用陽,陰常不足,陽常有余,肝的這些生理特點及與其它四臟的相互資生關(guān)系,往往是其本身陰陽失調(diào)、虛實轉(zhuǎn)化的病理基礎(chǔ)。因此多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為高血壓病的病位主要在肝。若肝陰陽氣血失調(diào)可出現(xiàn)肝郁抑脾、肝氣犯胃等證,肝郁日久化火或肝陽疏泄太過,損及肝腎之陰,發(fā)展到陰不制陽,最終成本虛標(biāo)實、陰虛陽亢之高血壓病。

2 、血壓病與腎的關(guān)系
腎為先天之本,陰陽之根,藏精主水,腎精衰退、腎陰陽失調(diào)引起的高血壓病,特點是多虛多瘀,以虛為主,夾雜痰瘀,病程纏綿,且漸進發(fā)展,病情較重,易衍生許多變證。包括腎陰虛、腎陽虛及腎陰陽兩虛。腎陰虛除表現(xiàn)陰液不足的癥狀外,還可因水虧不能涵木,水虧不能上濟心火而出現(xiàn)肝腎、心腎同病的證候。腎陽虛損最易波及心脾,心陽不振,脾陽勢微,三焦氣化失職,水液代謝失常,可出現(xiàn)水氣上凌心肺,水濕泛濫的心悸、喘促、水腫等癥,多見于高血壓病出現(xiàn)的較為嚴(yán)重的并發(fā)癥;陽虛津血失于溫運,易釀生痰濁、瘀血而成虛中夾實之證。腎陰陽兩虛無明顯的寒熱表現(xiàn),多為全身虛弱、腎氣虛衰的病證表現(xiàn)。

3 、高血壓病與脾的關(guān)系
脾胃為后天之本,主運化水谷,氣血生化之源,同時又是氣機升降之樞紐。飲食失節(jié)、過憂、過思、過勞皆可使脾胃功能受損,五臟氣血化生無源,臟腑機能減退,可致氣虛血瘀,一則清陽不升,一則血阻氣滯而發(fā)高血壓?！盁o痰不作?！?而脾為生痰之源,脾胃失和,水液不運,痰飲內(nèi)停,阻滯氣機,氣血陰陽紊亂而使血壓升高;同時痰濕郁久化熱,可出現(xiàn)濕熱夾雜上蒙清竅而致病。

4 、高血壓病與心的關(guān)系
心為“君主之官”,主要功能是主血脈,是心陰陽氣血協(xié)同作用的結(jié)果。血壓是血液運行脈中對管壁的壓力,而血液的正常運行與心氣充沛、血液充盈和脈道通利相關(guān),尤以心氣充沛推動有力為重要因素。若心氣、心陽不足,可致氣虛血瘀或陽虛寒凝,脈道不利阻力增高致血壓升高;而心之陰血不足可使脈道不充,上竅失養(yǎng)而發(fā)病。心陽偏亢,或肝火盛母子相生,可致火熱上擾或血熱脈流礴疾。

5 、高血壓病與肺的關(guān)系
以往在高血壓的辨證治療中很少論及肺臟的作用。從生理功能來看,肺主氣、主宣發(fā)肅降、通調(diào)水道、朝百脈主治節(jié)可助心行血。所以肺臟在高血壓病的形成中也具有重要作用。肺氣宣發(fā)肅降失常,可導(dǎo)致機體整體的氣機升降失衡,從而可影響肝之疏泄及脾升胃降的正常功能,尤其肝升肺降失宜可使血壓升高或不穩(wěn)定。此外肺為水之上源,通調(diào)水道功能失常可加重水液潴留,進而波及脾腎形成痰濁、水腫等并發(fā)證。

————————————————————————
既然高血壓與各臟器都有關(guān)聯(lián)，所以你無論從哪里著手調(diào)補，都有助于緩和高血壓。我認(rèn)為調(diào)心對于治療高壓也很有益。高血壓患者，不仿每天有一定的靜養(yǎng)的時間，散散步，多做做深呼吸，注意一定是很放松隨意的，心無牽掛的，旁無雜念的靜靜地坐或走，別強求太急烈的運動?？梢愿淖兌嗄陙砟愕倪\動方式試試。
飲食一定清淡，晚餐簡單最簡單，別太像樣地吃晚餐。喝些粥或吃碗面條，晚上來杯酸奶或是脫指奶，晚上尤其一定別食肉，魚蝦之類熱量過高的食物。魚生火，肉生痰……
著重補腎氣：下午3——5點，吃些黑色食品，如黑芝麻，黑米糊等。能助你提升腎氣?？蛇_到滋養(yǎng)肝木，使肝血充足，心也得滋補。
補肺氣：白色是養(yǎng)肺。蓮子、藕、百合、百果等，你是否常食呢？
黃色入脾胃：小米粥。玉米粉糊糊都是簡單的健脾胃的食物
紅色是養(yǎng)心，枸杞、紅棗等紅色食物都是補益心氣的。少量是補，多了就傷害。
任何疾患，都不只是吃一種或幾種藥就能湊效的。關(guān)鍵還是靠自己平時的飲食和生活上等多方面的綜合調(diào)養(yǎng)。
心情的舒暢是提升體質(zhì)最好的良藥！