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養(yǎng)生保健百科

 趙金成0 2012-11-13

兒童保健

新生兒保健 嬰兒期保健 幼兒期保健 學(xué)齡前保健 學(xué)齡期保健

媽媽保健

孕早期保健 孕中期保健 孕晚期保健 產(chǎn)后期保健

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新生兒游泳的六個(gè)好處與七個(gè)注意事項(xiàng)

新生兒游泳的六個(gè)好處與七個(gè)注意事項(xiàng)

新生兒游泳的六個(gè)好處:1、有利于胎便早排除;2、促進(jìn)嬰兒腦神經(jīng)發(fā)育;3、促進(jìn)肌肉與骨骼的生長(zhǎng);4、增強(qiáng)嬰兒心肺功能;5、促進(jìn)嬰兒腸蠕動(dòng);6、提高嬰兒機(jī)體免疫力和抗寒能力。新生兒游泳時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些:新生兒游泳時(shí),必須有專人一對(duì)一全程監(jiān)...【詳細(xì)】

影響寶寶智商的因素有哪些 如何提高寶寶智力

影響寶寶智商的因素有哪些 如何提高寶寶智力

影響寶寶智商的因素有哪些:1、睡眠不足,2、營(yíng)養(yǎng)不均衡,3、鍛煉不足;如何提高寶寶智力:一、交談,專家認(rèn)為,一個(gè)人在語言上的智商與他在嬰兒時(shí)期聽到的詞匯量之間存在一定的聯(lián)系;二、閱讀,三、在交談的時(shí)候運(yùn)用手語,四、給孩子獨(dú)處的時(shí)間,五...【詳細(xì)】

·做個(gè)體貼的男人 女人生孩子男人必須做的六件事

·你的男友或老公能做到這十點(diǎn)嗎?女人的十種需求男人不可拒絕

·讓孩子更聰明的15個(gè)秘訣 你也可以有一個(gè)聰明滿滿的寶貝

·最新研究表明:少年期吸食大麻成年后智商受影響

·學(xué)齡前兒童打鼾問題與行為問題緊密相關(guān)!

·科研表明:孕婦接觸指甲油等有機(jī)溶劑或影響胎兒健康

·閱讀不但有益身心健康 并可預(yù)防腦部疾病

·美麗女人必須睡好“三覺” 教你六則睡眠小技巧

·四個(gè)動(dòng)作讓你在家也能健身 長(zhǎng)期堅(jiān)持可健康體魄

·控制孕期體重防止巨大兒 保證媽媽及胎兒的健康

·如何防止乳房下垂 乳房保健護(hù)理訣竅七則

·女性健康不容忽視的五大部位

·繼發(fā)性痛經(jīng)的最佳治療法--中醫(yī)療法

·女性痛經(jīng)怎么辦?不吃藥也能緩解痛經(jīng)!

·女人要注意預(yù)防這八種疾病

·專家為你解讀:包皮過長(zhǎng)的三大危害

·生育力隨著年齡下降 38歲后卵子庫存快速減少

·大便辨識(shí)嬰兒健康狀況 父母應(yīng)多加留意

·男性每周自慰多少次最健康?這個(gè)次數(shù)有公式!

·寶寶看電視好不好 對(duì)寶寶的大腦有影響嗎

·解析男孩小雞雞的發(fā)育過程

·幼兒用清涼油會(huì)使腦功能受損

·42天時(shí)檢查寶寶體重、身長(zhǎng)、頭圍、胸圍、智能發(fā)育的指標(biāo)

·寶寶睡眠不好有哪些原因 寶寶睡眠不好怎么辦

·寶寶三種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn):仰臥、俯臥、側(cè)臥

·父母的哪些基因遺傳給孩子最糟糕

·七則讓女人保持青春的抗衰老秘訣

·嬰幼兒口腔衛(wèi)生護(hù)理 嬰兒需要每天清潔口腔嗎?

·影響寶寶睡眠的四種疾?。簼裾?、磨牙、缺鈣、夢(mèng)游

·新生兒肚子大需警惕患病

·新生兒五種狀況的辨別及處理方法

·七個(gè)特殊的經(jīng)期:女人應(yīng)如何小心應(yīng)對(duì)?

·你患有拖延癥嗎?20%成人定期發(fā)病

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四個(gè)動(dòng)作讓你在家也能健身 長(zhǎng)期堅(jiān)持可健康體魄

美麗女人必須睡好“三覺” 教你六則睡眠小技巧

做個(gè)體貼的男人 女人生孩子男人必須做的六件事

色情片看太多影響性福 可能影響婚姻穩(wěn)定

男人喝什么茶即可保腎又能護(hù)肝

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男性同胞各個(gè)年齡段防病準(zhǔn)則

生活壓力大怎么辦?調(diào)節(jié)情緒訣竅四則

7種方法:從面相了解女性身體健康狀況

女人要注意預(yù)防這八種疾病

七個(gè)特殊的經(jīng)期:女人應(yīng)如何小心應(yīng)對(duì)?

生育力隨著年齡下降 38歲后卵子庫存快速減少

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女性月經(jīng)期間的健康飲食搭配

父母要當(dāng)心給孩子帶來消極心理暗示

做女人不難!女性陰部護(hù)理真經(jīng)六則

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家庭醫(yī)生 保健指南 生活指南 保健用品 居家保健 運(yùn)動(dòng)保健 抽煙保健 藥酒保健 茶療保健

與您分享:葉綠素對(duì)于人體健康的重要作用

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葉綠素并不屬于人體常見的主要營(yíng)養(yǎng)素之一,在美國(guó)或是臺(tái)灣,雖未訂出每日攝取量,但是因?yàn)樗纳砉δ芫咛厥庑裕虼?,不論在醫(yī)療界或營(yíng)養(yǎng)界,都逐漸被獲得重視。...【詳細(xì)】

·十種不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致癌癥

·每天飲用八杯水 健康快樂每一天

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日常生活中十個(gè)損害大腦的不良習(xí)慣

日常生活中十個(gè)損害大腦的不良習(xí)慣

日常生活中十個(gè)損害大腦的不良習(xí)慣:1、蒙頭睡覺;2、不愿動(dòng)腦;3、長(zhǎng)期飽食;4、輕視早餐,不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,久之對(duì)大腦有害;5、長(zhǎng)期吸煙;6、睡眠不足;7、甜食過量;8、少言寡語;9、空氣污染;10、帶病用...【詳細(xì)】

·怎樣瘦蘿卜腿?伸展運(yùn)動(dòng)修飾你的完美小腿

·長(zhǎng)斑、痘痘和膚色暗黃三大皮膚問題的中醫(yī)食療法

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·網(wǎng)友質(zhì)疑眼保健操無效且易引起眼部疾病

·香味也能保養(yǎng)肌膚 芳香療法讓您的肌膚永遠(yuǎn)年輕

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·維護(hù)骨骼健康小秘訣 曬太陽多運(yùn)動(dòng)讓你骨骼更強(qiáng)壯

·多吃深色食物和海產(chǎn)品可有效預(yù)防心血管疾病

·美研究員指出:血型和心臟病患病幾率有關(guān)

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不可忽視身體小毛病 可能是重癥前兆

潮濕的天氣當(dāng)心真菌入耳影響聽力

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香蕉草莓蘋果綜合果汁對(duì)有助皮膚保養(yǎng)

常用ipad等平板電腦增加患頸椎病風(fēng)險(xiǎn)

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秋季養(yǎng)神 秋季護(hù)膚 秋季塑身 秋季防病 秋季健身

冬季保健

冬季護(hù)膚 冬季健身 冬季防病 冬季抗寒 冬季起居

春季護(hù)膚美容注意事項(xiàng):防過敏、防日曬、保濕

春季護(hù)膚美容注意事項(xiàng):防過敏、防日曬、保濕

春季護(hù)膚美容注意事項(xiàng):一、防過敏,春天是踏青賞花的好時(shí)節(jié)。然而,各種花朵所散發(fā)出來的花粉會(huì)在空氣中形成一種飄浮物,一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會(huì)引起皮膚過敏;二、防日曬,曾患過日光性皮炎的人外出時(shí)應(yīng)打傘,避免陽光直接照射;三、注意保...【詳細(xì)】

春季換護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)從外到內(nèi)

春季換護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)從外到內(nèi)

春季換護(hù)膚品時(shí)應(yīng)注意:護(hù)膚品的類型要跟著季節(jié)走,從冬季到春季,護(hù)膚品要從油性較大的保濕型過渡到清爽的滋潤(rùn)型,但切忌整套一起全換,應(yīng)從一款兩款產(chǎn)品換起;換用新的護(hù)膚品,千萬不能整套一起換;更換最外面的護(hù)膚品時(shí),可以早晚交替使用新舊產(chǎn)...【詳細(xì)】

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·春季出游六個(gè)貼心錦囊

·強(qiáng)壯魅力男人春季健身秘籍

·春季養(yǎng)生六不原則:不濕,不酸,不凍,不靜,不怒,不妄

·春季養(yǎng)生健身五個(gè)秘訣

·春季調(diào)整身心五個(gè)注意事項(xiàng) 起居規(guī)律、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)護(hù)、保暖防病

·春季必備的五類抗疲勞食品

·春天氣候多變應(yīng)重視心神的調(diào)養(yǎng)

·春季要重視防病保健 當(dāng)心春寒傷人 注意預(yù)防感冒

·春季春游好處多 健身防病的雙重效果

·春季防病毒的八個(gè)生活細(xì)節(jié) 綠茶預(yù)防流感病毒的效果最好

·春天養(yǎng)生預(yù)防疾病四個(gè)建議

·春捂別過頭 早晚加件衣 防病很關(guān)鍵

·春天護(hù)膚的六個(gè)注意事項(xiàng) 注意飲食調(diào)節(jié)和皮膚的清潔

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·夏季女性防體味服用“香汗丸” 可能導(dǎo)致腸胃抽搐有害健康

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壓力過大造成食欲大增 可能引起壓力肥胖惡性循環(huán)

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你發(fā)現(xiàn)自己越來越焦躁?還因此經(jīng)常忍不住暴食,特別想吃垃圾食物,且脂肪幾乎都堆在肚子上嗎?你可能已經(jīng)是慢性「壓力胖」的受害者了!...【詳細(xì)】

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五成以上白領(lǐng)上班族應(yīng)該當(dāng)心“過勞肥”

五成以上白領(lǐng)上班族應(yīng)該當(dāng)心“過勞肥”

大家常常聽到「過勞死」,也都會(huì)努力去防范,但現(xiàn)在也要小心「過勞肥」。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),臺(tái)灣20~50歲上班族的體脂肪率有4成超標(biāo),而30歲以下的上班族,可能因喜愛甜食、速食與碳酸飲料,體脂肪率超標(biāo)比率更高達(dá)5成。另外,每天上班超過12小時(shí)者,每2...【詳細(xì)】

·睡覺的姿勢(shì)竟然和個(gè)性有關(guān)?不信就來看看吧!

·睡前做到六件事 讓你一覺到天亮

·巨大的壓力或?qū)е铝N疾病

·導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的十大原因

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心理亞健康的15種表現(xiàn) 焦慮心理是一種負(fù)性情緒反應(yīng)

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五成以上白領(lǐng)上班族應(yīng)該當(dāng)心“過勞肥”

令你疲勞的十大原因 缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞

睡覺的姿勢(shì)竟然和個(gè)性有關(guān)?不信就來看看吧!

五種有助于緩解長(zhǎng)期疲勞的食品

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保健品常識(shí)

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·鈣質(zhì)保健品可能導(dǎo)致老年人心臟疾病

·保健品不能代替藥品 購買時(shí)要看清標(biāo)識(shí)

·考生飲食要豐富營(yíng)養(yǎng)要均衡 不要盲目吃保健品

·保健品與藥品有什么區(qū)別

·保健品消費(fèi)存在四大誤區(qū) 保健食品能治病

·藥監(jiān)局對(duì)保健食品進(jìn)行調(diào)整 保健功能壓縮到18項(xiàng)

·保健品市場(chǎng)亂象 保健功能虛假夸大宣傳嚴(yán)重

保健品選購

保健品選購

·維生素E生育三烯醇可以預(yù)防疾病延長(zhǎng)壽命

·保健品如何正確服用 四個(gè)守則教你食用保健品

·改善記憶保健食品不能補(bǔ)腦 警惕商家虛假宣傳

·學(xué)生要少吃抗疲勞保健品 應(yīng)注重飲食營(yíng)養(yǎng)無需大補(bǔ)

·六味地黃丸不能當(dāng)保健品 五類人群不適宜服六味地黃丸

·保健品不可治病只有輔助功效 夸張宣傳須警惕

·保健品防癌抗癌不可信 大部分為增強(qiáng)免疫力

男性保健品

男性保健品

·男人服用壯陽藥物時(shí)加服抗氧化劑效果更好

·男人最好不要在春季服用壯陽藥 易傷及機(jī)體

·治療陽痿亂用性藥危害大 找出病因再治療

·男人濫服用春藥 可能導(dǎo)致這四種疾病

·男性選購保健品的四個(gè)技巧

·男人選購壯陽藥物的四個(gè)注意事項(xiàng)

·保健品假貨多 五招教你辨別男性保健品的優(yōu)劣

女性保健品

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·藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 十類保健食品讓你遠(yuǎn)離婦科病

·警惕三類減肥保健品不可信 多為虛假宣傳

·女人吃什么保健品好 如何正確科學(xué)選擇女性保健品

·獼猴桃水果中的營(yíng)養(yǎng)冠軍 媽媽必備的保健食品

·五種養(yǎng)生保健花粥讓你喝出美麗的容顏

·女人不妨喝點(diǎn)中藥茶減緩更年期癥狀

·女性不可切忌濫用保健品 可能得女性疾病

保健品曝光臺(tái)

保健品市場(chǎng)各種亂象 愛騙老年人(圖)

牟利導(dǎo)致諸多保健品黑色利益鏈

食藥監(jiān)局:補(bǔ)腦保健品統(tǒng)統(tǒng)是黑貨

22種假冒偽劣保健品查出含化學(xué)成分 涉及多款減肥藥

保健食品非法營(yíng)銷最常見的十大招數(shù)

國(guó)家藥監(jiān)局曝光21種假冒保健食品

九成保健內(nèi)衣所稱的保健功能基本無效

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