男人們，除了努力工作，也該給健康來一個新的規(guī)劃。下面送給男人26個健康叮嚀，挑戰(zhàn)自己就從現(xiàn)在開始吧！

　　23、結婚：有研究顯示，單身男人的健康狀況比結了婚的男人的健康狀況差，可見婚姻對男人來說很重要。結了婚的男人從此有了歸屬，通常來說，結婚后的男人變得更加成熟沉穩(wěn)、健康向上了。

　　24、逝去的回憶：與妻子的關系好壞往往會影響到自己的健康狀態(tài)，如果是處于不冷不熱的飄忽不定之中，要想好是放棄還是堅持。如果選擇放棄，應該理智地面對現(xiàn)實，過去的就讓它過去。給自己的心靈一個完美的解脫，情感才會更健康。

　　25、年輕的心態(tài) ：一個朝氣蓬勃，充滿拼搏和活力的男人總是給人一種健康向上的感覺，被人稱之為“陽光型”男人。而一臉老氣橫秋、滿腦子沉悶迂腐思想的男人注定給人留下萎靡不振的印象。

　　26、激情：要對生活持有向往和好奇心，這樣才不至于隨著年齡的增長而失去了激情。認識新事物，掌握一些新的技能，永跟時代的步伐，這樣可以有意識地讓自己定期做一些挑戰(zhàn)思維的事情。