我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，我的這個(gè)用書寫教武的方式真的有些蹩腳，很困難！

    困難是我千絲萬(wàn)縷而結(jié)的所謂的精華，可能會(huì)因?yàn)楦髯缘睦斫舛隽饲ё內(nèi)f化，這在面對(duì)面的授拳中是不會(huì)存在的，家?guī)熞粋€(gè)斷喝，就會(huì)有所改正，所以，現(xiàn)在再重申：我的博客不可一目三行，要“細(xì)心閱讀，仔細(xì)揣摩”，這個(gè)引號(hào)是叫你心知身知的意思，不是行至，切忌！

    還有一難，就是我希望所有練內(nèi)家拳種的武學(xué)愛好者在我的博客里都能有所斬獲，這樣，難于上青天！因?yàn)?，我所學(xué)有限，哪能取義思形而為之？故，我只好用大眾所需太極拳來(lái)做模坯，以其做到我的本意！

    這里再表述一個(gè)拳學(xué)觀點(diǎn)！

    大多拳學(xué)修煉，都是功，術(shù)雙修，所謂的功，就是內(nèi)功，丹田力，整勁也！所謂的術(shù)，就是武術(shù)的技巧，打人的本領(lǐng)也！這種方式應(yīng)該是最完善的武學(xué)練法。這樣，你隨時(shí)都能達(dá)到練用一體，可是這種練法有他的弊端，我就不說(shuō)原因了，你知道有這么回事就行！

    我這里介紹的練法是只練功，而先放棄了術(shù)，這在過(guò)去這種練法有兩個(gè)目的：一是筑基，二是看人。我這里只是筑基，我不看人，好壞他自為，與我無(wú)關(guān)！確切說(shuō)，當(dāng)你真的進(jìn)入了門道之后，你會(huì)有所改觀的！這個(gè)改觀是您的人生態(tài)度而言！您千萬(wàn)別以為這種練法不是武學(xué)，相反，家?guī)熓琴澩@種練法的，我也這樣因?yàn)?，所以，您就不必懷疑這種練法的可疑性！這樣說(shuō)，是寫給有所得意的人看的，我只是提醒您，對(duì)您有用而已，我不想因?yàn)槟牡靡舛e(cuò)過(guò)了您的修為，如此而已！

     這樣，我再把圖片放上來(lái)，我們開始看看武學(xué)之動(dòng)樁！

這兩張圖片找的很難，找的很巧，我們這里謝謝了！

我不知現(xiàn)代先生是哪位，可見他想與先賢形神兼?zhèn)?！咱這里先不說(shuō)，我們是看形說(shuō)拳。

    先說(shuō)含胸拔背：含是含住，拔是拉起，含與拔皆是動(dòng)詞，在靜樁中做狀態(tài)解，就是拉起含住，在動(dòng)樁中做動(dòng)態(tài)解，就是往前往后的過(guò)程全都是拉起含住，這里你可以理解為肌肉的筋腱參與運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，所以這樣，這里只說(shuō)真的東西，你可能不理解，這不妨礙，你再看我先前的東西，再?gòu)念^站下來(lái)感知！然后再來(lái)看，你要是理解了，我的這一層任務(wù)也就結(jié)束了他的使命！這個(gè)含胸拔背就是我們的一張無(wú)形的網(wǎng)在我們的皮下從前到后，從左到右，，，，，，全身全都拉扯了起來(lái)！就像是一個(gè)氣球，沒有空點(diǎn)處，有孔便是透氣也，這好像太高深，那我們說(shuō)局部，含胸拔背就是局部，頭面，胸背的局部，這樣也像是舊時(shí)的電影幕布，四角一定要拉起，不然，不是繃起的白布，顯不了影子！這樣，您再看這兩位先生，他們的面與胸是不是含了？他們的背是不是拔了？這個(gè)拔與后頸，后頭有很大關(guān)系，不拉不繃那是含？哪能有尾巴啊！這在其他拳種中有“變臉”一說(shuō)我想在此可以找到答案！這就是含胸拔背解！這樣，你所看到的下巴微收，頂頭懸，就有了確切的定位點(diǎn)，其實(shí)，不是微收，是真收，這個(gè)真收必須是與胸腹有連才可為真！當(dāng)有此一真，你就明白什么是微收了！原來(lái)，這個(gè)微收是真收之后的結(jié)果啊！從此，你知道大師實(shí)在是可惡！

     這里說(shuō)含胸拔背做引子，把以前的所學(xué)帶過(guò)來(lái)，您要是帶不過(guò)來(lái)，就是還沒有一個(gè)相連相接整體勁的意識(shí)，這個(gè)動(dòng)樁與您意義不大，因?yàn)槟黄饋?lái)也動(dòng)不起來(lái)?。〔贿^(guò)看看也行，就是做做也沒關(guān)系，只要在我述說(shuō)的允許范圍內(nèi)！無(wú)可無(wú)不可，悟性高的，可以從此一入！悟性差的試試就有試試的妙處，這個(gè)試試“就是不可憋氣，不可大力而為！以呼吸浮動(dòng)不大為準(zhǔn)?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　鼻屑桑。ㄟ€沒有到確切的動(dòng)樁，這些訴說(shuō)先在靜樁里體會(huì)，不無(wú)妙處！做才是一切的開始）

     待續(xù)！