當(dāng)前市場上的營養(yǎng)與保健食品規(guī)模龐大、種類繁多，不僅原料的使用混雜、產(chǎn)品形態(tài)各異、商品名稱怪異，而且這類食品的法律身份也多種多樣：有的具備保健食品批號、有的是食字號（地方批準(zhǔn)），還有進(jìn)口食品（按特殊膳食用食品管理）、新資源食品、專利食品、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)食品等等，造成了大家對保健食品認(rèn)知的模糊和誤解。概念不清造成了很多腫瘤病人在保健品消費(fèi)選擇上的錯誤。

    面對琳瑯滿目和形形色色的營養(yǎng)品、保健品，各位一定要具備一些認(rèn)清保健食品真相的基本知識，學(xué)會挑選合適的產(chǎn)品，并能正確使用它們。

    2005年制定的《保健食品注冊管理辦法（試行）》明確規(guī)定：保健食品“是指聲稱具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品?！?/font>

    市場上有很多夸大宣傳的產(chǎn)品，并不是真正法定意義上的保健食品。去年自《食品安全法》頒布以來，國家對于保健食品的審批和監(jiān)管都更加嚴(yán)格，保健食品中的偽劣產(chǎn)品數(shù)量已經(jīng)大幅下降。但仍存在把保健食品當(dāng)藥品宣傳，坑蒙廣大消費(fèi)者的現(xiàn)象。一些經(jīng)營者往往采用“夸大功效宣傳”、“虛構(gòu)科學(xué)根據(jù)”、“病人現(xiàn)身說法”等手段，通過媒體把保健食品非法宣傳成“具有治療疑難雜癥或慢性疾病作用的藥品”，誘導(dǎo)消費(fèi)者購買使用。使消費(fèi)者不但蒙受經(jīng)濟(jì)損失，而且一定程度上還有可能會延誤疾病的治療時(shí)機(jī)。近年來各地電視廣告中經(jīng)常會出現(xiàn)一些頭銜顯赫的“專家”，向觀眾推薦一些療效“神奇”的醫(yī)療保健用品，這些所謂“專家”大多是由影視公司的演員所扮演。而一些名人在代言保健品廣告中對相關(guān)代言品的療效也是信誓旦旦，拿老百姓的信任換鈔票。這種情況尤其在農(nóng)村和一些中小城市普遍存在。如果消費(fèi)者對保健品的認(rèn)識加深了、理智了，大多數(shù)人就不會盲目地跟著廣告選購保健品。

    在腫瘤病人的圈子里，經(jīng)常會相互傳說××產(chǎn)品不錯，吃了不復(fù)發(fā)不轉(zhuǎn)移，然后一些患者就會去買。還有就是廠家、商家組織開會、旅游、聽專家談癌癥治療與康復(fù)一些活動，患者就會約自己的病友一起去參加，期間所謂的專家會將商家的產(chǎn)品說得天花亂墜，什么癌癥都可以治，結(jié)果有一些患者就會上當(dāng)。其實(shí)你不用聽別人怎么說，你自己完全有鑒別產(chǎn)品的能力，就是樹立用藥的科學(xué)觀，要以科學(xué)的態(tài)度去咨詢自己信賴的醫(yī)生，多查閱資料。 總之，在選擇這類癌癥輔助產(chǎn)品時(shí)，謹(jǐn)慎一點(diǎn)，細(xì)心一點(diǎn)。

    選擇保健品先看清批準(zhǔn)文號?，F(xiàn)在對于癌癥患者的產(chǎn)品可謂魚目混珠，一些產(chǎn)品為了迎合癌癥患者需求，沒有經(jīng)過科學(xué)的研究程序，也沒有經(jīng)過藥品食品監(jiān)督部門的審批就以普通食品標(biāo)準(zhǔn)匆匆上市，患者如果購買這類產(chǎn)品就會吃大虧。那么如何不被不法經(jīng)營商牟取暴利呢？就是看清批準(zhǔn)文號。如果產(chǎn)品上標(biāo)明[批準(zhǔn)文號]國藥準(zhǔn)字********的字樣，就是具有治療功效的藥品，是經(jīng)過動物實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)驗(yàn)，且安全有效；如果標(biāo)明[批準(zhǔn)文號]國食健字********的字樣，就是具有保健功能的保健食品；上述兩種批號都必需經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理局審批同意才可以獲得此批準(zhǔn)文號。還有一種既不是藥品也不是保健食品，也無需經(jīng)過國家藥品監(jiān)督局審批的產(chǎn)品，就是普通食品。只要報(bào)到當(dāng)?shù)刂鞴懿块T備案就可以生產(chǎn)上市。所以患者在選擇保健品時(shí)，可以先選國藥準(zhǔn)字、再選國食健字的產(chǎn)品，至于食品就不值得選了。

    如何挑選保健食品？

    在目前這種保健品良莠不齊的現(xiàn)狀下，如何購買和食用安全的保健品？

    第一：保健食品不是藥品，不要相信“療效”、“速效”的字樣。保健食品只是特殊的食品，雖然可以調(diào)節(jié)機(jī)體功能，但并不是以治療疾病為目的的。尤其是一些病友，對于一些保健品虛假宣傳中的“功效”非?？粗兀疫€有一些患者經(jīng)常將保健食品代替藥品來使用，這種做法是不可行的，一定程度上還會延誤疾病的治療時(shí)間。尤其是一些食字號的營養(yǎng)品，是不能聲稱有任何保健作用的。

    第二：選擇保健食品，必須針對自己的身體狀況。如免疫力低下、失眠、貧血，可以選擇相應(yīng)的增強(qiáng)免疫力、改善貧血和改善睡眠類保健食品；合并有三高癥狀（高血壓、高血脂、高血糖）的病友在服用藥物、合理膳食、勞逸結(jié)合的同時(shí)，可以選用輔助降血壓、降血脂和降血糖的保健食品。在選購保健品時(shí)，不要盲目隨著廣告走，而應(yīng)根據(jù)自己的健康狀況有目的、有針對性地選擇，每種保健食品只能適用于特定人群食用。對上門推銷人員一定要提高警惕，不要輕易購買上門推銷的產(chǎn)品。

    第三：學(xué)會理性購買保健食品。人體健康是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，營養(yǎng)素過多和不足都不合理，人體需求的絕大部分營養(yǎng)素能夠從膳食中直接攝取。但有些與人體健康有很大關(guān)系的營養(yǎng)成分可能難以通過正常的膳食攝取，尤其是食量較小和偏食的老年病友，如不補(bǔ)充，可能會打亂人體代謝平衡，因而需要適時(shí)補(bǔ)充缺乏的部分。工作壓力大時(shí)，人體常處于一種緊張狀態(tài)，容易引起身體內(nèi)部的失調(diào)，也可以適度選用保健品，選用時(shí)最好請專業(yè)人士指點(diǎn)。服用保健食品一般需要較長時(shí)間，才有可能對身體發(fā)揮保健作用。對癌癥患者來說，無論哪一種保健食品都不能代替醫(yī)生的治療。

    第四：購買保健食品要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色草帽樣標(biāo)志和批準(zhǔn)文號，一定要到正規(guī)的經(jīng)銷場所（如大型超市、賣場、連鎖藥房等）購買。辨別保健食品真假可以登錄國家食品藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)站（網(wǎng)址為www.），在“數(shù)據(jù)查詢”欄目進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)品的查詢。

第五：從科學(xué)角度講，平時(shí)注意營養(yǎng)合理的平衡膳食、有規(guī)律的生活習(xí)慣、適時(shí)適量的運(yùn)動、保持開朗的性格才是抵抗疾病的根本保證。需要使用保健食品的腫瘤病友只有掌握了保健品的基本知識，才能真正做到花錢買健康。

    值得注意的是，用保健食品中所含營養(yǎng)成分的生理功能來宣傳其“保健價(jià)值”，是很多保健食品廠家的常用手段。人體需要多種宏量和微量營養(yǎng)素，前者指蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，后者指各種維生素、礦物質(zhì)等。缺乏任何一種成分都會影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至生病。如保健食品中含有某種營養(yǎng)成分，就有可能被打扮成對身體健康有“保健作用”，甚至能夠“防治某種疾病”。實(shí)際上用來購買某些保健品的錢，我們完全可以購買更多的日常食品來解決這些營養(yǎng)攝入不足的問題！

    穩(wěn)定期的腫瘤病人可適當(dāng)選用保健食品

     當(dāng)癌癥患者病情穩(wěn)定下來時(shí)，心里總是擔(dān)心什么時(shí)候還會復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，所以會千方百計(jì)尋找一些自認(rèn)為能夠抵御復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的保健品，或是具有科學(xué)認(rèn)證能夠殺死癌細(xì)胞的藥品，其實(shí)這些東西很多時(shí)候只是患者期望能有效抑制癌細(xì)胞增殖的安慰劑。每一個(gè)癌癥患者在這個(gè)時(shí)期可都會或多或少地購買一些無效產(chǎn)品，以致花不少冤枉錢，最終還是不能控制癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。因?yàn)榘┘?xì)胞是不以人們意志而轉(zhuǎn)移的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都沒有得出科學(xué)的結(jié)論——是什么原因造成癌癥患者的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，所以作為患者一定要將自己的心態(tài)放平和一些，不要將希望寄托在一些產(chǎn)品身上，保健食品只能對身體起輔助支持作用，。