放下塵世間的一切煩惱 慕容涵雅 寫于2007年10月30日    那淅淅瀝瀝的雨天，剛停了又要下了;那清清爽爽的風，剛吹了又要停；那甜甜蜜蜜的夢，剛開始就要醒；那隱隱約約的身影，剛近了又遠走…… 心中是一種自己也不懂的感受。淡淡的哀愁淡淡的憂……   我總說我沒有憂，可剛剛把它在眉頭擺落，它又落在了心頭，那是一粒粒種子，剛落下就開始破土。   黃燦燦的路燈幽幽，是彷佛我哀怨的眼睛；銀白色的月光朗朗，是你深思的凝望么？你用一種我無法抗拒的光和熱，把我融化在這漆黑的暮色中...    夜精靈將思念灑落成星星，點綴天空的孤獨，星光又芬芳成等候，綻放成永恒的祝福，填補夜色的空虛。濃濃的夜色黑進心田，立刻變得又冷又冰，一如我糾纏不清的思緒，將自己撕裂成一顆顆的露珠，在空氣中揮發(fā)、消散……   你可知道，你那些美麗的嘆息，已將我的心鑄成了一顆紅豆，每日都在遙地等候，等候那沒有以后的以后……最近，心里總空蕩蕩的，悵然若失。我知道，我的心已經(jīng)裝不下你迅速膨脹的身影了。我知道，是時候讓你從我心里溜走了，你需要的是大海，而我能給你的只是一條小溪。  我知道，我是真的要失去你了，真的要放走你了，我無法承受這么深重的情感，也不忍讓你承受這么久遠的等候。退一步，海闊天高，可為何我的心會那么沉重凄涼？可為何還有一份纏纏綿綿的期待在煎熬？     雖說是只要曾經(jīng)擁有，不必在乎天長地久，但我真的擁有過你嗎？親愛的，問心告訴我，你可曾真的為我動情？你可曾真的為我惋惜？你可曾真的欲舍難拋？  多年以后，你是否還記得我？還是已忘了我？  倚南窗獨望夜空的我，驀然回首，你就在那燈火闌珊處，慢慢的飄著，飄著。。。?？晌覅s無力留住些什么。只在恍惚醉意中，還有些美夢，可惜這美夢在塵世中無從寄托。  好久好久沒有流淚，這一刻，一股熱浪涌上心頭，猛烈撞擊著我最深的溫柔，我的眼蒙上了厚厚的霧，然后化成水，一串一串的跌落，粉碎了我的夢，粉碎了我的心...... 夢想與現(xiàn)實本來是沒有距離的，只不過一個在心里，一個在眼前！ 在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯了角色,可是誰又知道自己該演什么不該演什么呢？等你發(fā)現(xiàn)自己演錯了戲；你的舞臺也將人散燈盡!   你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤皆輸?shù)目赡苄跃驮酱?，就可能得到越多的傷害，你不該抱怨，游戲的?guī)則就是如此。你唯一能做的就是“愿賭服輸”。 走過太多路，淋過太多雨，明白冬來雪飄，花開花落的道理，曾經(jīng)擁有的,不要忘記;已經(jīng)得到的,更要珍惜;屬于自己的,不要放棄;已經(jīng)失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求! 淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而后者卻能讓你獲得成功!   要明白人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，才是最重要的。走在一起,是緣份。一起在走,是幸福！  不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止. 不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣，在冰冷的后面感覺甜蜜！有受過凍的人才會知道暖是來之不易。 世界上萬物都有其自然規(guī)律，而不以個人的悲喜為轉(zhuǎn)移。抱著“不以物喜，不以己悲”的人生態(tài)度，即使碰到了非常痛苦的事情，明知無法挽回，也要看開一點，多想些輕松的事，好讓自己重新開始，輕松上路。   詩人普希金在《如果生活欺騙了你》中寫過這樣一段話：“一切都是暫時的，一切都會消逝；讓失去的變?yōu)榭蓯邸！笔前。≈灰芊畔滦闹械牟豢?，失去的就會變成一種美麗，失去的就不會帶來那么多的煩惱。  “世上本無事，庸人自擾之”。其實很多時候，煩惱都是自找的，要想從煩惱的牢籠中解脫，首先要“心無一物”，放下心中的一切雜念。不要自己設置心理牢籠把自己捆住，要真能做到這樣，你就不會再有煩惱。煩惱是別人帶來的，開心快樂是自己找的，快樂也是一天，痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天！人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，就有了為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。    我們無法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自于對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。 其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 人要學會調(diào)整心態(tài)， 或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快， 可以對自己大聲說： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 為什么不呢， 想想你擁有的， 別人沒有的， 知足常樂啊。 有人說:家和萬事興是快樂; 有人說:有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂? 到底何才是快樂呢?  快樂是人與人相處中的點點滴滴。 你快樂，我快樂，他也快樂。 快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的 全看你自己如何選擇 。 2、自置法。 一個人要有自知之明，正確認識自己，正確估價自己。既不自視過高，產(chǎn)生自滿心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自覺調(diào)整自己的意識和行為，使自己的心始終于和平、穩(wěn)定的狀態(tài)。 3、自慰法。 在生活中遇到不愉快的事，別人又幫不上忙，最好是自己安慰自己。因為自己身臨其境，對自己最為了解。找出問題的關鍵所在，采取正確措施，會得出良好的效果，變不愉快為愉快。  4、忍讓法。 俗話說：“忍得一時氣，免得百日憂”，“忍得一時憤，終身無苦悶”。實踐證明，忍一時，海闊天空；讓三步，風平浪靜。讓人一分心自寬，落得豁達享天年。 5、順應法。 就是一切事物都要順應自然，符合客觀規(guī)律。世界上的一切事物都處在變化之中，要視變化為必然，使自己的心理盡快適應變化之后的新情況、新角色，避免發(fā)生心理沖突。  6、寬恕法。 以恕己之心恕人，以責人之心責己。一個人要寬宏大量，不計較小事，不計較個人得失，以大局為重，團結與自己意見不同的人，這叫心寬為樂。  7、交心法。 有不順心的事，有想不通而心煩不安或心情不快時，不要悶在肚子里，找自己要好的朋友，說一說心里話；互相啟發(fā)，互相幫助，心里就會亮堂了。 起來，心情也就舒暢 8、理解法。 善于理解，在生活中才能與人和睦、團結、友好。要理解別人，別人才能理解你，互相理解就是幸福，就是歡樂。 9、轉(zhuǎn)移法。 在生活中難免有不愉快的事。遇到這樣的情況你就去做別的事，離開這個環(huán)境。通過做別的事使自己情緒和注意力得到轉(zhuǎn)移。這是容易做到的，何樂而不為呢。 10、修心法。 就是修養(yǎng)身心。大公無私，助人為樂，尊重別人，不做缺德事，不做虧心事，自然會受到群眾的好評和尊敬，朋友自然會樂意幫助你，自己必然享受到“厚德載?！钡奶痤^。  11、幽默法。 既然不能強求、  “人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現(xiàn)實，時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記 ..或許時間是治療心靈創(chuàng)傷最好的治療大師..可是無法去除心中的傷痕...時間只是在改變一個人..卻不能改變一個人的記憶和曾經(jīng)....  其實說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能真正做到忘記的又有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心里直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間里不經(jīng)意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往云煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，于是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經(jīng)真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經(jīng)以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消云散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。 常常,我們會失去很多自己不愿失去的東西.不得不面對一次次失去.一次次的心痛.常常,當我們失去時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現(xiàn)，不是所有話都來得及說，一定有些什么是我們無能為力的，也一定有些什么是我們在落葉之后必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬于你的東西，放棄那些你喜歡但已經(jīng)屬于別人的東西，因為想改變已經(jīng)沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。然后越陷越深如他已經(jīng)不再愛你，如果一切已經(jīng)無法挽留，何妨讓自己放手，就當放開她也放開自己。也許有一天，你才會發(fā)現(xiàn)當初離開他是個多么明智選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初自己，沒有什么是不能忘記的，時間會淡化一切 也沒有什么人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣好讓別人有機會愛你，也讓你有機會人 遺忘會很痛苦，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天回過頭來想想，你會明白這世上，你以為不能忘記的并非不能忘記，你以為不能失去的也并非不能失去。 人要自己學著長大，忘記不了就不要忘！他她曾給過你幸福就夠了.曾最美麗的過去，你是不是真能夠忘記？也許不是?也許并不是想忘記，是心好痛，想把這感情放下，不要再等待。可自己卻做不到，自己還在期待著他回頭。因現(xiàn)在你只相信他能給你幸福！然而也只有他才會讓你不顧一切為他她做任何事。每段感情經(jīng)歷每個人都是生命留下印記，不論回憶美好還是痛苦的，都是已經(jīng)發(fā)生，學會感謝生命中每個曾經(jīng)相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對于榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！ 真所謂心中若無煩惱事， 便是人生好時節(jié)， 晨有清逸， 暮有閑悠 ，夢隨心動， 心隨夢求！           發(fā)表2008年6月30日 不得直接復制使用 如喜歡請選擇“推薦引用”！  轉(zhuǎn)載請注明出處！請尊重知識產(chǎn)權！ 設計制作慕容涵雅