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翡翠黃金餅【做法、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效】美食菜譜

 愛__不釋手 2012-08-09
 

簡(jiǎn)介

玉米是我們家人都特別愛吃的糧食之一,每次看到新鮮的玉米就想怎么能是玉米更加的有特色做出一道菜呢?于是就變了花樣做了這道菜,今天做的還挺成功,一頓飯把這盤菜吃的一掃而空。

用餐人數(shù):3-4人

食材

  • 主料

  • 2個(gè)玉米粒
  • 配料

  • 適量毛豆
  • 適量白糖
  • 適量面粉

制作步驟

  • 1

    用水把玉米清洗

  • 2

    把玉米放到高壓鍋里煮

  • 3

    把高壓鍋蓋上煮15分鐘

  • 4

    把鍋打開撈出玉米

  • 5

    把玉米粒剝下來用水清洗

  • 6

    毛豆用水清凈

  • 7

    把毛豆放到高壓鍋里煮

  • 8

    蓋上蓋煮10分鐘

  • 9

    把毛豆撈出來撈出來裝在盆里

  • 10

    把豆粒剝?cè)谂枥?/P>

  • 11

    把玉米粒裝進(jìn)盆里放白糖,面粉

  • 12

    把玉米粒攪拌均勻

  • 13

    把玉米粒倒進(jìn)電餅鐺里

  • 14

    用鏟子把玉米粒攤開,壓平壓嚴(yán)實(shí)

  • 15

    把毛豆粒撒在玉米粒上面再用鏟子壓嚴(yán)實(shí)了,不用劃過來再煎5分鐘即可

  • 16

    用刀切塊裝進(jìn)盤里

小貼士

  1. 玉米和毛豆都是煮熟的,煎的時(shí)間不用過長(zhǎng),毛豆在上面就別劃過來,面粉也不要放的太多,放多了會(huì)影響口感的。

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