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壽司制作教程 (網(wǎng)上資料整理版)

 業(yè)成608 2012-08-03

一、壽司醋

可以去買日本原裝的壽司醋,也可以自己做
30cc白醋(約2大勺)加16g白糖(約4小勺)5g鹽(約1小勺)拌勻

二、壽司飯

1.找一張海帶(32開的書大小)洗干凈 剪開 放進(jìn)300cc的水里泡30分鐘以上
2.大米300cc(如果覺得米不夠粘,可以摻入點(diǎn)糯米)洗凈,浸泡1個(gè)小時(shí),讓米吸足水
3.把步驟1里的海帶取出,倒掉15cc水(約1勺),加入料酒1勺(我用的是白葡萄酒,比較甜),攪拌
4.一小時(shí)后,把水瀝干,把米放進(jìn)鍋里(也可以是電飯煲),加入步驟3的水倒入鍋內(nèi),為了使米飯的顏色好看而且好吃,可以加入點(diǎn)油,然后在米飯上蓋上之前浸過水的海帶開始煮飯。
5.沸騰之前把海帶取出
6.把煮熟的飯用勺打松,乘熱加入壽司醋拌勻,好讓米飯充分吸收,然后用電風(fēng)扇吹,使之降溫

Tips

壽司的關(guān)鍵是壽司飯,壽司飯的關(guān)鍵是壽司米與白醋,白糖及鹽的比例,醋多了飯?zhí)嵘倭孙垥?huì)變硬。制作的時(shí)候最好用一個(gè)量杯來測(cè)量一下,比例是:4份壽司米:1份白醋:1份白糖,鹽1小匙。配好具體的比例后就可以開始制作了。
  1、將配好比例的壽司米淘干凈放入電飯煲里煮
  2、調(diào)配壽司醋:將配好比例的白醋、白糖、鹽放入一個(gè)玻璃碗里,用筷子不停地?cái)嚢?,直至糖完全溶解液體變得澄清為止。

小貼士:關(guān)于壽司醋
  個(gè)人經(jīng)驗(yàn)我一般是做一次壽司拌一次壽司醋,一來新拌的醋比較新鮮,二來比較容易掌握比例,三來拌多了用不掉也沒有地方來存放




三、餡料

1.黃瓜1根切成8條
2.雞蛋兩個(gè)打勻,用另一個(gè)碗放4小勺白糖,少許鹽,2小勺酒,等之充分溶解,加入蛋液中攪拌。
 在平底鍋里加點(diǎn)油,放入三分之一的蛋液,注意要開小火,鍋稍離開火,否則蛋很容易
焦。等蛋液半凝固了,就從一邊卷起,盡量卷成長方型的。
 剩下的蛋液重復(fù)2次以上動(dòng)作,之后把蛋卷切成長條。
3.香菇4個(gè),用水泡至軟。在小鍋中倒入80cc的高湯(反正有點(diǎn)鮮味就可以了)白糖1大勺、料酒1大勺、醬油1大勺,然后把香菇放入煮,入味了就撈出切片。
4.如果喜歡,可以再放點(diǎn)蟹肉棒和火腿肉,也切條。


如果要顏色好看 白色(蟹肉棒)綠色(黃瓜 菠菜等) 黃色(蛋皮)

紅色的(胡蘿卜) 橙色(肉松)褐色的(烤鰻 香菇)都可以放的



四、卷壽司

接下來就是拌飯工作羅 
  電飯煲將壽司米煮熟后趁飯還熱的時(shí)候舀出放入一個(gè)大點(diǎn)的容器里,將調(diào)好的壽司醋倒入米中,用飯勺攪拌均勻,使每粒米都能浸到壽司醋,這樣米就不會(huì)變硬了。把飯放在一旁讓它冷卻。

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切記一定要等飯完全涼透以后才可以包卷,否則米還熱時(shí)包,米的熱量會(huì)使海苔變軟,海苔一軟就會(huì)產(chǎn)生韌性,刀會(huì)不容易切開而且吃口也會(huì)不好。

壽司卷的制作過程:
1、在砧板上放上壽司竹簾,竹簾上放上海苔,就可以開始鋪飯了。

2、用濕手取飯,將飯平整地鋪在海苔上,在頭上留出1-2厘米不要鋪飯,放幾粒米在留空處,用來封口。

圖片說明:鋪好的海苔,注意在頭上放幾粒米

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卷緊的方法

竹簾是不要卷進(jìn)去的哦 邊卷邊把竹簾的邊緣往外留

順便轉(zhuǎn)述我在另一個(gè)帖子的回答

我當(dāng)初學(xué)的時(shí)候 是個(gè)日本太太親自演示給我們看的

我覺得緊不緊 關(guān)系到好幾方面

首先 大米要比較粘 太松散的話 壽司賣相會(huì)比較難看

我是在一般家里燒飯的米當(dāng)中還加了些糯米 使口感比較粘

其次 放材料時(shí) 把米鋪好后 在按按平 盡量使厚度薄且平均

再放其它材料的時(shí)候 盡量壘在一起 量不能太多

卷的手法是有些講究的(最好手把手演示 但我盡量用嘴說吧)

4指按住陷料 →拇指把竹簾翻卷起來 →

當(dāng)竹簾邊碰到米飯的時(shí)候(也就是陷料被完全覆蓋時(shí)) 緊緊按一下

看看兩邊有沒有陷料跑出來的情況 如果有再調(diào)整一下

→慢慢卷 邊卷邊按緊

最后快卷到底的時(shí)候 在空出的海苔邊緣涂點(diǎn)水再卷 讓它的邊緣貼得更牢

→完全卷到底了 用竹簾再整個(gè)卷起壽司條 卷一下 此時(shí)也可以弄造型
前面幾張PP中的造型就是全部卷好后弄的 用紙板壓一下

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