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自創(chuàng)飯肉菜合體

 可愛(ài)鼴鼠 2012-07-26

食材明細(xì)

  • 南瓜 半個(gè)
  • 糯米 適量
  • 紅燒肉 適量
  • 青菜 100g
昨兒燒了紅燒肉沒(méi)吃完,今天想著趕緊把它解決了,自己就瞎琢磨出這道自創(chuàng)的【金鐘罩】,做法是根據(jù)傳統(tǒng)美食【金屋藏嬌】改制而成。利用手頭的南瓜和紅燒肉外加糯米,蒸制而成,是一道菜肉飯合一的營(yíng)養(yǎng)美食。
  • 1

    取半個(gè)南瓜中間掏空。
  • 2

    糯米泡2小時(shí)以上,泡透。
  • 3

    先在南瓜底部鋪上一層糯米。
  • 4

    再鋪上紅燒肉和適量南瓜丁。
  • 5

    最好用糯米壓實(shí)鋪滿(mǎn)。
  • 6

    保鮮膜包上大火蒸45分鐘左右。
  • 7

    扣入盤(pán)中四周擺上燙好的青菜。
  • 8

    鍋中倒入紅燒肉汁子勾芡澆上汁子。

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