除暑濕

扯痧:用手指將患者的皮膚反復(fù)捏扯,拇指腹和食指第二指節(jié)蘸冷水后,扯起一部分皮膚及皮下組織，并向一側(cè)牽拉擰扯，然后急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯皮膚，依上述手法連續(xù)地向一定的方向擰扯，重復(fù)往返數(shù)次，以所扯皮膚處發(fā)紅為止。 病癥較重時(shí)，扯拉的力量可加大

揪痧:將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。夾揪時(shí)要隨夾隨壓隨擰，然后急速松手。自己也可以給自己揪.一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現(xiàn)血痕為度。如果病情較重者，夾揪的力量要大，直至皮膚形成紅斑。 

放痧:以針刺靜脈或點(diǎn)利穴位出血，

擠痧:用兩手大拇指的指甲背在施治部位處做有規(guī)律、有秩序的互相擠壓，直至局部皮膚出現(xiàn)“紅點(diǎn)”為止。 

刮痧原則是各種手法靈活選擇刮痧 扯痧 揪痧 放痧，配合使用，每個(gè)部位一般刮15～30次，以3到5分鐘為宜；局部病變或者局部保健一般在20至30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40至50分鐘之間。有些人不易出痧，不可強(qiáng)求，以免損傷體表。

適應(yīng)癥

刮痧療法的適應(yīng)癥十分廣泛，涉及內(nèi)、外、婦、兒科等360多個(gè)病種。此外，還有預(yù)防疾病、養(yǎng)生保健的作用

刮痧能治百病，但不能包治百病。有些可以單獨(dú)使用；有些需以刮痧為主，配合其他療法；有些需要以其他療法為主，配合刮痧療法

禁忌癥

1、急性傳染病患者禁刮。2、心功能衰竭、肝腎功能不全及危重病人禁刮 3、惡病質(zhì)、大病后、手術(shù)后禁刮4、有出血傾向者（如患有血小板減少癥、白血病、貧血的病人）禁刮，皮膚病如潰瘍、嚴(yán)重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。骨折病人骨折部位禁刮。 下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。  

5、婦女“四期”，即行經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期，應(yīng)慎用，尤其妊娠期婦女的小腹，三陰交、合谷等穴位禁用，否則可能導(dǎo)致經(jīng)期紊亂、流產(chǎn)。胸部乳頭禁刮。 孕婦腰腹部禁刮，

6、暈痧者（如出現(xiàn)頭暈、惡心、甚至?xí)炾I）禁刮 7、心尖搏動(dòng)處、皮膚有潰爛、損傷、炎癥的禁刮 8、大病初愈、重病、氣虛血虧及過饑、過飽、酒后等均不宜刮痧 

9.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。 

10.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張患者忌刮；低血壓、特別怕痛的患者輕刮。 

11.再次刮痧時(shí)間需待上次痧疹消退（5—7天左右）后再進(jìn)行。 

12.經(jīng)過正確的刮痧治療數(shù)次后，若病情沒有減輕或反而加重，應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，并改用其他方法治療。 

13.需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。癥狀多表現(xiàn)為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐等。遇到這樣的情況時(shí)首先要冷靜，立即讓患者平臥并飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會(huì)穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、內(nèi)關(guān)穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如未明顯好轉(zhuǎn)，要及時(shí)送往醫(yī)院

刮痧前注意事項(xiàng)

1、明確疾病診斷，制定刮痧治療方案

2、疲勞者需休息一會(huì)后，再進(jìn)行刮痧。

3、刮痧過程中消耗水分，所以在刮痧治療前可先飲一杯水

4、刮痧體位既要使患者舒適，又便于操作者操作

5、充分暴露操作部位，并做好皮膚清潔工作

6、備好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如無條件，每刮一人必須將刮痧板清洗干凈

刮痧中注意事項(xiàng)

1、冬天刮痧治療時(shí)要注意室內(nèi)保暖，夏天刮痧治療時(shí)不可在電風(fēng)扇及空調(diào)冷氣直吹下進(jìn)行，以免風(fēng)寒入侵，加重病情。保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。

2、首次刮痧病人取穴宜少，手法宜輕柔，時(shí)間宜短，但應(yīng)保證治療效果，如用于美容時(shí)，可用具有潤(rùn)膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。

3、刮痧時(shí)運(yùn)板要求輕靈、柔和、有序，不可忽輕忽重，同時(shí)密切注意病人感受和反應(yīng)，隨時(shí)調(diào)節(jié)刮痧力度，刮拭第七頸椎（大椎穴）手法宜輕。年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。 

4、刮痧時(shí)必須使用刮痧油，保持皮膚一定潤(rùn)滑度，以免刮傷皮膚。

5、刮痧以初痧為度，但不可強(qiáng)求出痧

6、糖尿病患者皮膚耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快時(shí)間不宜太長(zhǎng)。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上刮7、在刮痧治療時(shí)，需注意患者面色、神態(tài)及全身情況，如頭暈、惡心等不適，應(yīng)立即停止刮痧，以防暈痧

刮痧后注意事項(xiàng)

1、刮痧后，用醫(yī)用棉球擦凈患者身上的刮痧油，穿上衣服，休息一會(huì)兒，刮痧后最好飲用一杯溫開水（淡鹽水為佳），以利代謝廢物從尿中排出

2、刮痧后不宜立即飲冷及洗冷水，最好35小時(shí)后再洗浴，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物；夏季刮痧不要對(duì)著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。 

3、刮痧后刮痧局出現(xiàn)輕微疼痛火蟲行感，或出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化，均屬正常

4、刮痧后出現(xiàn)頭暈、惡心，甚至?xí)炟实默F(xiàn)象稱暈痧。出現(xiàn)暈痧，應(yīng)平臥，飲一杯糖鹽水，并休息一會(huì)兒?；鸢磯喝酥?、內(nèi)關(guān)等穴位刮痧的時(shí)間和療程每次刮痧的時(shí)間以2030分鐘為宜。刮痧療法對(duì)皮膚有一定的損傷，所以同 一部為刮痧應(yīng)間隔一段時(shí)間，一般為57天，如果操作部位痧痕未退，不要帶痧痕刮痧。療程一般為710天，一個(gè)療程不解訣問題，可繼續(xù)第二療程，直接疾病愈為止。

健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康