耳朵是人體重要的聽覺器官,我們應(yīng)好好的保護(hù)我們的耳朵。那保護(hù)耳朵健康要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就來具體的了解一下。
一、少挖耳垢:耳垢是一種外耳道的分泌物,有保護(hù)功能,不需要特別清理,不適當(dāng)?shù)赝诙鷷?dǎo)致外耳道炎,甚至造成鼓膜外傷穿孔,引起中耳感染,影響聽力。如耳垢過多堵塞外耳道,可到醫(yī)院進(jìn)行清理。
二、游泳時(shí)最好使用耳塞,耳朵進(jìn)水后要及時(shí)擦干,避免誘發(fā)耳內(nèi)感染。同時(shí)避免深潛水。一是深水會對鼓膜造成壓力傷,二是易引起眩暈,引發(fā)危險(xiǎn)。
三、避免應(yīng)用耳毒性藥物:可以致聾的藥物主要有:鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物易損害內(nèi)耳,造成耳聾和平衡失調(diào)。
四、遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境:久處噪聲環(huán)境會導(dǎo)致耳內(nèi)的微細(xì)血管痙攣,供血減少,造成噪聲性耳聾。
五、改變不良生活習(xí)慣:如長戴耳機(jī)聽音樂;總用一側(cè)的耳朵聽電話或通話時(shí)間過長;長期精神緊張,不能合理安排作息。