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三伏貼要用姜汁、蜂蜜調(diào)和。取姜汁時(shí)，將生姜洗凈粉碎，用無(wú)菌紗布擠壓取汁。關(guān)節(jié)痛則不用姜汁，用蜂蜜調(diào)和，然后就可按藥方進(jìn)行制作。 關(guān)節(jié)痛：肉桂、炮姜、白芷各10克，研成粉末，加一些蜂蜜進(jìn)行調(diào)和（因?yàn)榉涿劭沈?qū)寒祛濕），藥膏就好了。將一小勺藥物放在藥膏上，如果是胳膊疼，就要找曲池穴（屈肘，在手肘窩外橫紋盡頭的窩里），如果是膝關(guān)節(jié)痛，貼在兩個(gè)膝眼上（有內(nèi)膝眼和外膝眼，在膝蓋的兩個(gè)窩眼處），用膠布固定，貼10個(gè)小時(shí)，10天1次。 鼻炎：取白芷3克，細(xì)辛1.5克，白芥子3克，蒼耳子3克，辛夷花1.5克，搗碎弄成粉末，用姜汁調(diào)和。貼在大椎穴（低頭，后頸頸椎最突出的高骨下的凹陷處）、肺腧穴（大椎穴下往下數(shù)三個(gè)突起，定住，再往兩邊約一個(gè)大拇指直徑寬的地方）。貼2個(gè)小時(shí)就要取下來(lái)。10天貼1次，連貼3次。如果經(jīng)常流鼻涕，導(dǎo)致頭痛，則說(shuō)明鼻炎較嚴(yán)重，應(yīng)用蟬衣1.5克，蛇衣3克，全蝎2克，訶子3克，烏梅肉3克，磨成粉用姜汁調(diào)和，貼風(fēng)池穴（頸后枕骨的下緣，距耳朵后部約兩手指寬的凹陷處）、大椎穴、肺腧穴，貼4個(gè)小時(shí)，7天貼一次。 便秘：取巴豆2克，吳茱萸6克，肉桂3克，磨碎加生姜汁少許，貼在肚臍、足三里穴（外膝眼下四橫指處）、氣海穴（肚臍正下兩個(gè)手指寬處），每次貼6小時(shí)，每7天一次，連貼3-5次。 驅(qū)寒升陽(yáng)：取吳茱萸10克，磨成粉，用姜汁攪拌均勻，取麝香壯骨膏貼在小腿上的足三里穴、肚臍和腳心，每3天貼敷一次，每次貼6個(gè)小時(shí)左右，可祛寒升陽(yáng)，治療老寒腿、手腳冰涼。（整理/快樂(lè)老人報(bào)記者 李仲文） 三伏貼藥材逐個(gè)看
主要藥材：細(xì)辛、甘遂、白芥子、元胡、吳茱萸、人參、生姜 北細(xì)辛藥效較好，它辛溫入肺經(jīng)，有解表散寒、溫肺化飲、通竅的作用。由于藥效較“猛”，一般用于內(nèi)服的量不會(huì)超過(guò)2錢。而三伏貼是外貼皮膚，細(xì)辛正好能發(fā)揮作用，將藥效更好地滲入人體中。 白芥子辛溫入肺經(jīng)，能溫肺祛痰利氣，散結(jié)通絡(luò)止痛。在三伏貼中，主要是起到刺激穴位的作用，幫助其他中藥藥效更好地進(jìn)入人體，同時(shí)促進(jìn)人體的氣血循環(huán)。一部分人貼敷三伏貼皮膚會(huì)起泡，除了藥貼的過(guò)敏反應(yīng)外，白芥子也會(huì)刺激皮膚，因此需要講究貼敷的時(shí)間。成人為4~6小時(shí)，小兒為1~2小時(shí)。但如果個(gè)別人貼敷后皮膚過(guò)于癢、熱，也可以視情況減少貼敷的時(shí)間。 甘遂苦、寒，有毒。能起到瀉水逐飲、消腫散結(jié)的功效。用于痰飲積聚，氣逆喘咳等肺系疾病。 元胡辛散、溫通，既入血分，又入氣分，既能行血中之氣，又能行氣中之血，氣暢血行，通則不痛。 吳茱萸性溫?zé)幔瑢?duì)脾胃虛寒、手腳冰冷等疾病治療效果不錯(cuò)。在三伏貼中起到補(bǔ)陽(yáng)氣、溫陽(yáng)的作用。如果是手腳冰冷的患者，可以將吳茱萸打粉后貼敷在涌泉穴。 紅參作用為補(bǔ)氣。生姜性溫，補(bǔ)陽(yáng)氣和擴(kuò)充毛細(xì)血管。如風(fēng)寒感冒時(shí)可以喝些生姜、紅糖煮的水趁熱喝可祛風(fēng)寒。
制作過(guò)程有講究 1、 將藥材研磨成細(xì)末粉狀，備用。 2、 生姜榨汁，將姜渣過(guò)濾后只取生姜水。生姜水在常溫下只能存放24小時(shí)，如果當(dāng)日使用不完，要及時(shí)放入冰箱中冷藏。 3、 將生姜汁倒入藥材粉中攪拌均勻。 4、 使用搓湯圓的方法把藥物搓至食指頭大小，放入膏藥貼中即可。（制作完成的三伏貼如果未能使用，需要放入冰柜中冷藏。）
不同穴位 功效有別 提高免疫力 肺腧穴：為肺臟的背腧穴，此穴可以治療肺系疾病如感冒咳嗽、哮喘、慢性氣管、支氣管炎等。 膏肓穴：小朋友貼敷時(shí)常用的穴位。 大椎穴：在督脈上的穴位，對(duì)陽(yáng)氣的調(diào)節(jié)起到重要的作用。如果患風(fēng)寒感冒，可以使用風(fēng)油精在風(fēng)池穴和大椎穴搓揉。 膈腧穴：咳嗽、呼吸不暢的患者常用穴。 腎腧穴：腎為先天之本，該穴為關(guān)于腎的重要穴位。 天突穴：哮喘、咽喉炎、痰多者常用穴。 神厥穴：位于臍中，別名臍孔穴，氣合穴，氣舍穴，氣寺穴，維會(huì)穴，命蒂穴。腹痛、痛經(jīng)者、身體虛弱者常用。 注：在節(jié)氣交換的時(shí)候，在家可以使用艾灸溫灸上述穴位，同樣可以起到保健養(yǎng)生的作用。
改善腸胃貼敷 胃腧、脾腧、中脘穴、神厥穴、足三里穴 婦女經(jīng)帶 腎腧、神厥穴、關(guān)元穴、氣海、三陰交、血海 呼吸系統(tǒng)疾病 肺腧、膏肓穴、大椎穴、天突穴、膻中穴 讀者們正在動(dòng)手制作三伏貼藥物。 制作三伏貼可用打磨好的粉末后加入姜汁和蜂蜜。
教你自制 “三伏貼”治療疾病 藥物的制備方法：采用潔凈藥材，將藥物烘干，粉碎，過(guò)80~120目篩，備用。 姜汁的制備方法：采用生姜，洗凈，粉碎，三層無(wú)菌紗布擠壓取汁而成。姜汁的濃度各地醫(yī)院可以根據(jù)原有的經(jīng)驗(yàn)和地域的特點(diǎn)在50%~100%之間適當(dāng)調(diào)整，濃度調(diào)整可以通過(guò)加適量蒸餾水調(diào)配而成。 生藥粉和生姜汁或醋的比例為10克：10毫升，可以根據(jù)各地氣候因素和經(jīng)驗(yàn)予以適當(dāng)調(diào)整。貼敷時(shí)取生藥粉用姜汁調(diào)成較干稠膏狀，藥物應(yīng)在使用的當(dāng)日制備，或者置冰箱冷藏室備用。 貼敷方法 先將貼敷部位用75%乙醇或碘伏常規(guī)消毒，然后取直徑1厘米，高度0.5厘米左右的藥膏，將藥物貼于穴位上，用5厘米×5厘米(小兒患者可適當(dāng)減小)的脫敏膠布固定。 貼敷時(shí)間 ①成人每次貼藥時(shí)間為2~6小時(shí)，兒科患者貼藥時(shí)間為0.5~2小時(shí)。 ②具體貼敷時(shí)間，根據(jù)患者皮膚反應(yīng)而定。同時(shí)考慮患者的個(gè)人體質(zhì)和耐受能力，一般以患者能夠耐受為度，病人如自覺貼藥處有明顯不適感，可自行取下。 有人覺得麝香太貴，那就舍棄不用吧！效果肯定要差些！ 2010年三伏天“天灸治療”時(shí)間： 伏前加強(qiáng)：（農(nóng)歷六月初八） 于三伏天上午11時(shí)以前為佳,因此時(shí)陽(yáng)氣生發(fā)。初、中、末伏各貼藥1次，連貼三年。 藥物配方： 1、哮喘 2、虛寒性便秘 3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 4、高血壓 5、過(guò)敏性鼻炎
取穴 肺俞、百勞、膏肓 藥物：白芥子5克，細(xì)辛、甘遂、玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁適量。 [黃毅]要說(shuō)起來(lái)這三伏貼實(shí)際上是屬于中醫(yī)針灸穴位貼敷的方法之一，它是在三伏季節(jié)貼的。穴位貼敷很早，在馬王堆漢墓52病方里就提到了貼敷，它是把芥子泥貼在百會(huì)穴治毒蟲咬傷，之后穴位貼敷在名清逐漸盛行，我們?nèi)N起源是在明末清初的一本《張氏醫(yī)通》里提到治冷哮，主要是因寒出現(xiàn)的哮喘的病，冷哮用三伏貼。以后這個(gè)三伏貼就逐漸開始在三伏季節(jié)開始貼敷了。實(shí)際上在更早一千年唐帶孫思邈提出在三伏天的時(shí)候服藥，所以三伏的治療也就是冬病夏治的治療有很多種方法，三伏貼是屬于其中之一?，F(xiàn)在據(jù)我們了解，全國(guó)基本上各個(gè)省市都有三伏貼的治療，像今年、去年都有很多其他的社區(qū)包括衛(wèi)生局所要北京三伏貼的統(tǒng)一培訓(xùn)教材。在全國(guó)用的藥物基本上大多都是按張氏醫(yī)通的炒白芥子泥的方法在穴位上貼敷。它主要是利用有辛溫作用的藥物做成貼敷膏，重點(diǎn)用在背部，我們知道背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有臟腹的腧穴等，在背部貼敷達(dá)到一定的作用。目前全國(guó)都在用。
[王和天]對(duì)，全國(guó)都在用，大同小異。其實(shí)正如黃主任所說(shuō)的，三伏期間中醫(yī)講春夏養(yǎng)陽(yáng)，一年之中春夏是陽(yáng)氣往上走的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們要保護(hù)它，不能說(shuō)你長(zhǎng)上來(lái)了我就給你砍下去，因?yàn)橹嗅t(yī)講陽(yáng)氣這個(gè)東西就像天和太陽(yáng)一樣，如果我們失去它的保養(yǎng)和溫煦就不能長(zhǎng)壽和不健康，“折射而不張”，我的生命就不能煥發(fā)出光彩了。任期陽(yáng)氣最高的時(shí)候是夏至，冬至是陰氣最盛的時(shí)候。但是為什么在三伏期間要貼？因?yàn)槌龇窃谙闹梁蟮谌齻€(gè)更日呢？為什么在一個(gè)月以后再做呢？因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是陽(yáng)氣開始向體內(nèi)潛伏了，我們是借助天的陽(yáng)氣、人的陽(yáng)氣，為什么最好上午做呢？就是要借助藥的陽(yáng)氣把隱藏在體內(nèi)最深的陰寒之血驅(qū)散掉。中醫(yī)講“天人相應(yīng)”我們就是在這個(gè)時(shí)候幾方合理把病去除，也就達(dá)到了藥的作用，這也就是為什么要在三伏天貼。 [主持人]正好有網(wǎng)友問(wèn)一般貼敷穴位是不是選擇晴天，上午十點(diǎn)到下午五點(diǎn)最佳，是不是貼敷的時(shí)候受到天氣的影響，陰天的時(shí)候是不是不適合貼敷呢？是有這個(gè)說(shuō)法嗎？ [黃毅]其實(shí)剛才王處已經(jīng)都說(shuō)了，他說(shuō)“天人相一”，外界的陽(yáng)氣十點(diǎn)的時(shí)候、有陽(yáng)光的時(shí)候最好了，陰雨天的時(shí)候毛孔也會(huì)閉合。晴天十點(diǎn)到五點(diǎn)陽(yáng)氣比較盛，體外的陽(yáng)氣和體內(nèi)的陽(yáng)氣相呼應(yīng)也有疏發(fā)的作用。陰天往往外界的陽(yáng)氣不夠，體內(nèi)毛孔也閉合了，第一也不利于藥物的吸收，第二也不能外因于咱們的陽(yáng)氣，主要還是有這個(gè)意思。
三伏貼”適合的癥狀 每次貼敷時(shí)間成人以4-6小時(shí)為宜,如果短于4個(gè)小時(shí)的話,可能會(huì)影響療效,但兒童不得超過(guò)2小時(shí),。有些人貼敷后會(huì)出現(xiàn)一些局部皮膚反應(yīng)。賈樂(lè)紅介紹,一般來(lái)說(shuō)輕微的皮膚發(fā)紅或冷熱感覺屬于正常,如果出現(xiàn)奇癢灼痛難忍等應(yīng)立即去掉藥膏。
我的伏貼處方如下，是直接從中藥店買的：白芥子400克 細(xì)辛400克 元胡100克 甘遂100克 豬牙皂100克 麻黃100克上藥粉碎，過(guò)篩備用。取老姜適量，用木碗或研缽搗碎，紗布包裹，壓取姜汁。隨用隨制，不要隔夜。不要用鐵杵搗或攪汁機(jī)取汁。用時(shí)取藥粉30 克，加姜汁制成團(tuán)塊，涅餅，置生白布上，對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的穴位貼覆。外用關(guān)節(jié)止痛膏撕成小調(diào)加固。
三伏貼療法自古代流傳至今，已有悠久的歷史，清代張潞的張氏醫(yī)通就有記載『諸氣門下。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不應(yīng)。夏月三伏中用白芥子涂法往往獲效。方用白芥子凈末一兩、延胡索一兩，甘遂、細(xì)辛各半兩，共為細(xì)末入麝香半錢，杵勻，姜汁調(diào)涂肺俞、膏肓、百勞等穴，涂后麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次病根去矣！』就是三伏貼療法的應(yīng)用。 三伏貼的成份？ 三伏貼所用中藥，白芥子、細(xì)辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結(jié)、開竅通絡(luò)，細(xì)辛還具免疫抑制作用，可使有過(guò)敏體質(zhì)的患者，減少抗原抗體反應(yīng)，降低過(guò)敏發(fā)作機(jī)率，也減輕過(guò)敏癥狀，姜汁則具散寒止咳的效用，所以綜合使用有助改善氣喘。
在東直門醫(yī)院推拿疼痛科，有一種與三伏貼原理相似的貼敷手法，名為“穴位貼敷”，對(duì)治療疼痛非常有效。推拿疼痛科主任劉長(zhǎng)信表示，與三伏貼不同，“穴位貼敷”在取穴和配方上都是科室自創(chuàng)的。技術(shù)上，承襲骨科大師劉壽山掌握的“宮廷理筋術(shù)”，配方中含有散寒助陽(yáng)、化痰散結(jié)、活血化淤、芳香走竄四類藥物。
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