導(dǎo)讀：中醫(yī)與氣功一直強(qiáng)調(diào)，要修煉人的健康意念，引導(dǎo)積極向上，努力進(jìn)取、向善行善。而不要進(jìn)行墜落的、消極的、向惡的意念，這樣就能從生活中獲取力量，就能不斷地克制和去除消極的思想，從而心想事成，讓你的生命，你的生活中產(chǎn)生奇跡。這意念，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為的潛意識(shí)。
健康意念－潛意識(shí)，能為你釋放出讓你難以置信的神奇力量，這是絕多數(shù)人尋找的結(jié)局和終端。如能學(xué)會(huì)怎樣感悟和釋放潛意識(shí)中的力量，你的生活就會(huì)變得更加美好、更幸福、更富有。
一、健康意念――潛意識(shí)的規(guī)律就是信仰
換句話說(shuō)，你相信的就是你潛意識(shí)中的東西，這是一個(gè)永恒的真理。
生命的法則，就是信仰的法則。信仰就是你心中所想。不要相信給你帶來(lái)?yè)p害的東西，要相信你的潛意識(shí)能愈合你的創(chuàng)傷，鼓舞你的斗志，增強(qiáng)你的體魄，讓你因信仰而馬到成功。
心情的平靜和身體的健康，是你以正確方式思維和感受的必然結(jié)果。
只有選擇正確，你的心里才能充滿快樂(lè)。是你自己最終決定你的思想。
記住，你有權(quán)利選擇快樂(lè)、愛(ài)情和健康幸福的生活。
你的潛意識(shí)是全能的，它能解決你的所有問(wèn)題。想好事，好事就有；想壞事，壞事就來(lái)。你每天的生活就是你所想的。你有選擇的自由，你可以選擇健康和健康，選擇友好或不友好。如果你要選擇合作、快樂(lè)、愛(ài)心，整個(gè)世界都會(huì)回報(bào)你。這是發(fā)展個(gè)性的最佳方法。
別人的建議或暗示，沒(méi)有傷害你的能力，是你自己傷害了自己，你可以不理睬別人的任何說(shuō)法。你能力做出你的選擇。
二、健康意念――改變想法就改變了命運(yùn)
你可以用焦慮、恐懼、憂郁等情緒來(lái)影響你的心、肺、肝、胃等其他器官的正常運(yùn)作。你也可以用積極向善、和諧平安、健康活潑的思想使它們恢復(fù)正常。
想象事情的美好結(jié)局，感受這種成功的滋味，你的潛意識(shí)就會(huì)為你實(shí)現(xiàn)這一切。信仰就是一種思維方法，一種心態(tài)，一種內(nèi)在的確定。你最強(qiáng)大的本能，是進(jìn)行自我暗示的能力。
你的潛意識(shí)從不休息，總在不停地工作。你要想發(fā)現(xiàn)它的工作奧秘，只要在臨睡前，向它陳述你的心愿，要它完成。這樣，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，你內(nèi)在的力量會(huì)釋放出來(lái)，直接把你引向目標(biāo)。
你使用意識(shí)進(jìn)行思維，你的習(xí)慣性思維就會(huì)滲透到你的潛意識(shí)層，這里有創(chuàng)造一切的原動(dòng)力。你的潛意識(shí)是你感情的發(fā)源地。如果你想的都是好事情，好事就會(huì)來(lái)找你；如果你想的是壞事，壞的事情就來(lái)找你麻煩。
如果你習(xí)慣思維方式是和諧的、具有建設(shè)性的，那你就會(huì)經(jīng)歷健康、成功和一切美好的事情。所有疾病均源自于內(nèi)心世界。如果內(nèi)心世界不做出反應(yīng)，身體是不會(huì)生病的。你想象所求事物的結(jié)局，感受它的存在，無(wú)限的生命力就會(huì)按照你的選擇和祈求做出反應(yīng)。
三、健康意念――美好和愛(ài)充滿生命心靈
一顆感恩的心，總能最接近萬(wàn)能的創(chuàng)造力，招來(lái)無(wú)數(shù)的祝福。它是作用力與反作用力定律的反映，是一種交互定律。感恩的心，總是最接近幸福、健康、財(cái)富。
生活中最根本、最有意義的活動(dòng)，是你每時(shí)每刻想向你的心中注入的想法。心中的語(yǔ)言是無(wú)聲的，看不見(jiàn)的，但它卻是最真實(shí)的。默默地思念平安、和諧、喜樂(lè)、健康和一切美好的愿望，不停地追想，渴求，潛意識(shí)就會(huì)接受這藍(lán)圖，并帶來(lái)豐碩的果實(shí)。只要你當(dāng)真，潛意識(shí)就會(huì)接受并帶來(lái)結(jié)果。
潛意識(shí)不休息，也無(wú)法遏制，是你身體的建造者，雖無(wú)法感覺(jué)，或聽(tīng)不到運(yùn)轉(zhuǎn)，但是只要去想，去期待美好的事物。這些可愛(ài)、真實(shí)、公正、美好結(jié)果的事物，都會(huì)在你的潛意識(shí)展現(xiàn)出。你的潛意識(shí)以直覺(jué)、沖動(dòng)、預(yù)感、暗示、欲望、想法等與你對(duì)話，告訴你要起來(lái)，超越自我、成長(zhǎng)、前進(jìn)，去探險(xiǎn)、去攀登更高的目標(biāo)。
永遠(yuǎn)要保持一種單純、孩子氣、異想天開(kāi)的信仰。決不要用你的意志力，來(lái)強(qiáng)迫潛意識(shí)接受你的觀點(diǎn)。想象是你的最具有潛力的本能，想象美好的，可愛(ài)的，受尊重的，因?yàn)槟憔褪悄闼胂蟮?。用一句話總結(jié)便于記住，變?yōu)榇呙咔谒爸貜?fù)。因此，肯定好的東西，感受生活中的美好。
真正在財(cái)富、健康、幸福，在你心里。你應(yīng)盡自己之所能，去服務(wù)眾人，不圖有所回報(bào)。
四、健康意念――感受安詳一切順其自然
幸福是心里平安的結(jié)果。因此，讓心情平靜下來(lái)，感受寧?kù)o和安詳，一切順其自然，你就會(huì)感到幸福。
幸福的道路沒(méi)有障礙。外部的世界只是結(jié)果，你的思想是起因。選擇幸福的思想，就有幸福的結(jié)果。最幸福的人，是能將心中最崇尚、最美好的東西表達(dá)出來(lái)的人。
心理上走向成熟，允許別人與你不同，允許有權(quán)利不同意你的想法，可以不贊同，但沒(méi)有必要感到不愉快。
你的生活目的很清楚，就是平安、健康、活力、和諧和富有。生命中最了不起的事情，就是單純樸質(zhì)、活力和創(chuàng)造力。
如果害怕失敗，就去關(guān)注成功；如果擔(dān)憂生病，就去思考健康；如果怕出事故，就去祈禱上帝保佑；如果怕死，就去思索永生。
你怕的事情并不存在，只是你的心中想法。
正視你的恐懼，對(duì)它進(jìn)行分析，學(xué)會(huì)嘲笑他。
一個(gè)人不是看他的年齡，而是看他所做的有價(jià)值的事。所以說(shuō)信仰，是永不會(huì)衰老的。
所以，總是期待美好的，關(guān)注美好的，你的潛意識(shí)就會(huì)做出反應(yīng)，決不落空。
附：《讓奇跡在你生命中發(fā)生--潛意識(shí)的奧妙和力量》
這本《讓奇跡在你生命中發(fā)生--潛意識(shí)的奧妙和力量》的書(shū)，雖說(shuō)是屬于基督教文化的心理學(xué)書(shū)。作者以科學(xué)的態(tài)度闡明了潛意識(shí)的存在，并指出人們的潛意識(shí)在信仰的觸發(fā)下所產(chǎn)生的力量是偉大的。如果我們能領(lǐng)會(huì)這些，從中獲取力量，就能不斷地克制和去除消極的思想，從而心想事成，讓生命產(chǎn)生奇跡：
一、潛意識(shí)的力量：
人生的奧秘就是潛意識(shí)，潛意識(shí)的規(guī)律就是信仰。
所有你所經(jīng)歷的事，你的環(huán)境，你的言行都是你的潛意識(shí)按照你的想法做出的反應(yīng)。
在您的心田播撒平安，幸福，健康，快樂(lè)，財(cái)富，分享的種子，靜靜的默想，讓您的心田接收他們，不斷播種，肯定會(huì)有收獲。
當(dāng)您能控制您的思維方法時(shí)，您就可以解決任何問(wèn)題，您已經(jīng)有意識(shí)的與您無(wú)限的潛能—主宰一切的潛意識(shí)合作了。
二、心靈在工作：
潛意識(shí)如同土壤，意識(shí)如同種子，你種下什么種子，就會(huì)長(zhǎng)出什么果實(shí)。
改變潛意識(shí)的方法，不斷重復(fù)有建設(shè)性的，和諧的，健康的思想，你的潛意識(shí)就會(huì)重新接收你的意識(shí)習(xí)慣，改變你的思想程序。
無(wú)窮的智慧在引領(lǐng)著我，健全的身體屬于我，一切美好，平安，幸福，愛(ài)心，財(cái)富都屬于我，我的思想是基于生命的永恒，這就是我的信仰，我知道并相信我的潛意識(shí)會(huì)實(shí)現(xiàn)我意識(shí)中的一切愿望。
三、潛意識(shí)是你身體的主宰：
改造世界的力量在您的潛意識(shí)中，它蘊(yùn)藏著無(wú)窮的智慧和力量，它由內(nèi)在的泉水澆灌，這內(nèi)在的動(dòng)力就是生命法則。
內(nèi)部有的，外部也有，上方有的，下方也有。
你的心里有的，你的身體和環(huán)境也有，這就是生命的偉大定律。
當(dāng)水流經(jīng)管道的時(shí)候，它的形狀就是管道的形狀，當(dāng)生命的泉水流經(jīng)你的時(shí)候，它的形狀就是你思想的形狀。
四、古代的精神療法：
治愈過(guò)程只有一個(gè)，就是信仰，治愈力量也只有一個(gè)就是你的潛意識(shí)。
五、現(xiàn)代的精神療法：
相信你已經(jīng)獲得，你就一定會(huì)獲得，想象所求事物的結(jié)局，感受它的存在，無(wú)限的生命力就會(huì)按照你的選擇和祈求做出反應(yīng)。
你若能信，在信的人，凡事都能。
六、精神療法和實(shí)用方法：
默祈時(shí)應(yīng)該有一種感覺(jué)陪伴，一種對(duì)祈求結(jié)果的預(yù)見(jiàn)，對(duì)所感知的快樂(lè)的慰藉。
現(xiàn)在就開(kāi)始規(guī)劃藍(lán)圖吧！默默地去思念平安，和諧，喜樂(lè)的一切美好的愿望，不停的去追想，渴求它們，你的潛意識(shí)會(huì)接受你的藍(lán)圖，并給你帶來(lái)豐碩的果實(shí)。
如果你對(duì)你的想象忠誠(chéng)不渝，你的想法就是真實(shí)的，遲早會(huì)在外面的世界體現(xiàn)出來(lái)。
潛意識(shí)接收真實(shí)的想象，只要想象是真實(shí)的，一切都可以實(shí)現(xiàn)。
世間一切都是虛幻，幻象與現(xiàn)實(shí)相通，過(guò)去擁有的成為幻象，幻象將來(lái)的成為現(xiàn)實(shí)。
一顆感恩的心是最接近財(cái)富的。
七、潛意識(shí)是我們生命的動(dòng)力：
精神生活的90%以上是潛意識(shí)活動(dòng)，因此不能夠利用潛意識(shí)力的人僅生活在非常有限的生活空間里。
人每十一個(gè)月完成一次更新，因此你的身體永遠(yuǎn)只有十一個(gè)月大，但您的精神體是長(zhǎng)久不衰，永存于世的。
驅(qū)走黑暗的是光，戰(zhàn)勝寒冷的是熱，克服消極思想的是積極思想。
八、心想事成法：
你要相信你的潛意識(shí)，不管你祈求什么，只要相信就能得著。
當(dāng)您的心情放松時(shí)，您的潛意識(shí)才會(huì)為你接受的想法去努力。
九、無(wú)盡的財(cái)富在你心中：
你內(nèi)在充滿了富有的感受，富有的感受就會(huì)產(chǎn)生富有，始終保持這種心態(tài)，你的潛意識(shí)像個(gè)銀行，不管你存儲(chǔ)什么，都會(huì)成倍的回報(bào)你，所以選擇富有吧！
那些感受富有的人，財(cái)富就會(huì)來(lái)到他身旁，你的潛意識(shí)，將會(huì)對(duì)它的存儲(chǔ)成倍放大。
每晚睡覺(jué)前，不斷重復(fù)“我有錢了，我有錢了”放松心情，作為一種催眠曲，使自已在入睡前只想“我有錢了”，財(cái)富會(huì)像山崩一樣向我涌來(lái)。
十、人人生而應(yīng)當(dāng)富有：
當(dāng)您的血液在體內(nèi)自由流動(dòng)，你是健康的，當(dāng)金錢在您的生活中自由流動(dòng)，你在經(jīng)濟(jì)上是健康的。
只要預(yù)見(jiàn)結(jié)果，成功指日可待。
不要不勞而獲，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，你得付出才有收獲。
十一、潛意識(shí)是我們成功的伴侶：
成功是一種生活狀態(tài)，是長(zhǎng)期的平安，幸福，健康，快樂(lè)，富有，分享的生活。
我內(nèi)在無(wú)窮智慧知道我在生活中的位置。成功是財(cái)富的積累，也是更高的精神和理想的追求。
思想加上感情就成為主觀的信仰，照著您的信仰給你成全了吧！
如果你做事是為了榮耀上帝，上帝就會(huì)按他的信成全你的事，有了這種認(rèn)識(shí)，天上地下就沒(méi)有什么有阻止你成功的東西了。
在買賣過(guò)程中，你的意識(shí)是啟動(dòng)器，你的潛意識(shí)是馬達(dá)，你得首先啟動(dòng)馬達(dá)，它才能工作。
我潛意識(shí)中的智慧是萬(wàn)能的，它現(xiàn)在向我展示我需要的房子，環(huán)境優(yōu)雅，房屋設(shè)計(jì)與眾不同，滿足我的所有要求，我可以買的起。
切記，你在尋找的他也在尋找你。
要有幻想，要常常想象自己處在成功的活動(dòng)中，并且養(yǎng)成習(xí)慣。
每天睡覺(jué)前都去想象自己是成功的，非常滿意，最終你的潛意識(shí)會(huì)接受你的思想，你會(huì)覺(jué)得你生來(lái)就會(huì)成功，你只要祈禱，奇跡就會(huì)發(fā)生。
十二、科學(xué)家的潛意識(shí)：
潛意識(shí)使人具有超人的悟性和洞察力。
記住作用力和反作用力的規(guī)律，作用力就是你的思想，潛意識(shí)就是反作用力，這是它的本能。
受引領(lǐng)是一種感覺(jué)，一種內(nèi)在意識(shí)，一種觸動(dòng)，一種強(qiáng)烈的預(yù)感，好象你會(huì)知道要知道的事，就跟隨這種感覺(jué)吧！
十三、睡眼是我們靈魂的保母：
睡眠是我們心靈在感知更高的智慧，完美的精神發(fā)展是通過(guò)睡眠，即離開(kāi)感知世界的結(jié)果。
請(qǐng)記住，你的將來(lái)是你習(xí)慣思維的結(jié)果，它早就存在你的思想中，除非你通過(guò)祈禱來(lái)改變它。
沒(méi)有什么事是注定的，你的態(tài)度，你的思想，感受，信仰決定著你的命運(yùn)。
你的未來(lái)基于你的習(xí)慣思維，你的思維和信仰懇求你的潛意識(shí)引領(lǐng)，它是萬(wàn)能的，期盼最好的，最好的就會(huì)出現(xiàn)。
十四、潛意識(shí)與婚姻：
吸引我的是完全適合我的女性，這是精神上的結(jié)合，我知道我能給她愛(ài)，為她的生活帶來(lái)光明，讓她平安，快樂(lè)，我感覺(jué)我能做到這一切，她會(huì)感到美滿，幸福的，我肯定她有很高的素質(zhì)，她誠(chéng)實(shí)守信，文靜可愛(ài)，我們相互吸引，無(wú)可阻擋，她代表著愛(ài)情，真理和美好，我現(xiàn)在就接受她。
十五、潛意識(shí)和你的幸福：
一旦知道你可以戰(zhàn)勝任何弱點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到你的潛意識(shí)能解決你的所有困難，能治愈你的身體，實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，甚至實(shí)際上連你想都不敢想的事情時(shí)，真正持久的幸福就會(huì)來(lái)到你的生活中。
幸福是一種心態(tài)，這看起來(lái)很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單就是幸福的所在關(guān)鍵，生命中最了不起的事情就是單純，樸質(zhì)，活力和創(chuàng)造力，是它們創(chuàng)造富有和幸福。
你的力量，喜樂(lè)和幸福取決于你能否找到潛意識(shí)的規(guī)律，并在生活中運(yùn)用它。
