口腔潰瘍分析

口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)來(lái)說(shuō)，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。

心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成；陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成；脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。 不過(guò)，除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習(xí)慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘；口瘡嚴(yán)重者，可以改采細(xì)軟或半流質(zhì)的飲食。除了藥物治療外，平時(shí)要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合，去除誘發(fā)因素以減少?gòu)?fù)發(fā)。。平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

“口瘡連年不愈者，虛火也。”根據(jù)臨床觀察，口瘡屬陽(yáng)虛火旺者為多；常年復(fù)發(fā)性口瘡以氣陰兩虛為多，故以益氣養(yǎng)陰，清熱解毒的茶飲自擬方治療取得了較好的療效，服用方便，無(wú)任何副作用

預(yù)防口腔潰瘍

口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。

　　具體措施是 ：

　　1、 注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、 保持心情舒暢，樂(lè)觀開朗，避免事情和著急。

　　3、 保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

　　4、 注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　引發(fā)口腔潰瘍的原因也較多，中醫(yī)認(rèn)為引發(fā)口腔潰瘍多半為“心火亢盛”、“胃熱”、“陰陽(yáng)不平衡”。發(fā)生部位為舌尖，表明“心火”較大；發(fā)生部位為口腔則表明為“胃熱”。消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂的腹脹、腹瀉或便秘；精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B2等，使身體免疫功能降低，都會(huì)增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。生活、飲食的不規(guī)律還可導(dǎo)致口腔潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā)。

　　經(jīng)常口腔潰瘍?cè)趺崔k，專家提醒：一、飲食上，最好多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素，并以清淡為主，平時(shí)也要少飲酒，最好少吃火鍋、油炸、腌制食品和隔夜飯菜等；二、熬夜可致“虛火”，所以盡量按時(shí)起居，規(guī)律生活，平時(shí)注意保持穩(wěn)定，平時(shí)盡量少抽煙，如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍；三、保持大便通暢，盡量做到一天1-2次大便。