得舍的感悟

黃帝經(jīng)講：七情致病。生氣就是因怒，轉(zhuǎn)而憂、思、哀，對人的健康影響最大，直接影響人的壽命。

1、“小心眼”經(jīng)常自己找氣生，生悶氣的人，活50歲左右；

2、“歪人”經(jīng)常讓別人生氣的人，活60歲左右；

3、“常人”經(jīng)常生氣，也經(jīng)常氣別人，活70歲左右；

4、“強人”讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，活80歲左右；

5、“高人”不論別人怎麼生氣，也能淡然相處的人，活90歲左右；

6、“明白人”從不氣別人，自己也不生氣的人，能活100歲以上 。

生氣是由于較真，為取得名利而失望，因此，氣惱、郁悶、痛苦。

佛陀說過：“人生在世，痛苦難以避免。受苦的根源在於不舍，割舍自如可以免除痛苦。”

取舍關(guān)系：‘取’是生存的本領(lǐng)；‘舍’是一種策略，也是一個人的悟性，對于高人也是一種情懷。

沒有能力的人‘取’不足，沒有悟性的人‘舍’不得。沒有舍，就沒有得。取之過度，失之越大。

隨著年齡的增長，一人一生都在考慮取舍，直至告別人生。

人生取舍歷程：

人初生，應(yīng)該取，取得食物，以求成長；取得知識，學(xué)會生存的本領(lǐng)；不斷修為，以增加內(nèi)涵。

年輕時為了取得更大的成就，就要不斷地奮斗，舍掉安逸享受。

人進入社會，為取利祿而舍悠閒，或為取權(quán)勢而舍性命。

人到不惑之年，會重新審視取舍，到天命之年舍得越多，越健康。

人生在世是爭取名利的過程，也是一個學(xué)會割舍的過程。

一個人在不同時期有不同的境遇和目標，要量力而行。不要心血來潮，增加自己與親人的煩惱。

爭強好勝、追逐名利、過高的期待，都是壓在心頭的沉重負擔(dān)。

從前的獵猴人，將椰子鉆開猴拳一般大的小洞，把香蕉放在挖空的洞里，綁在樹下。猴子不肯放下手中的香蕉，因而束手就擒。

人有時也因為舍棄不下而自陷困境。

勇于割舍，善于割舍是一種明智的選擇。

一個人在世不斷提高悟性，變得聰明，就要學(xué)會割舍。

面對以下情況要善于割舍，勇于割舍。

1、割舍悔恨：錯失的機遇、丟掉的東西，敢于面對失去，不再自找煩惱。

2、割舍虛榮：死要面子，活受罪。不為虛榮，自尋煩惱。

3、割舍煩惱：人生不可能事事如意，總會有煩惱，就要解勸自己，盡力修剪煩惱。

4、割舍過去：我們要珍惜現(xiàn)在，面對現(xiàn)實，對于過去，要看得開，放得下，總結(jié)經(jīng)驗，迎接未來。

5、不念舊惡：要允許別人犯錯誤，也要允許自己出錯，不要用別人錯誤懲罰自己。要看發(fā)展，不要糾結(jié)不放。

6、降低愿望：一個人愿望低一點就容易實現(xiàn)和滿足。就是要知足常樂。

7、要無所期待：每個人都有所期待，盡量減少期待。特別是不現(xiàn)實的和過高期待。期許越高，失望就越大。

8、放棄強勢：要因人因事而異，不可事事強勢。自己也累，別人也累。增加了煩惱。

9、不求回報：樂善好施，善進義務(wù)，不求回報。努力發(fā)現(xiàn)他人的長處好處，表達謝意，可以增進感情和諧。

10、學(xué)會超脫：站得高一點，脫開煩惱，不為瑣事煩心，就是超凡脫俗。

超脫是割舍的最高修為，是思想的新境界。不再計較常人追求的蠅頭名利。

遇事要靜思：舍不得什么？期待什么？反思之后，從小事起放手，會割舍的越來越多，期待的越來越少。

太多的牽掛，如冰封的船只，放下一切，您可以完全解脫，減少煩惱，獲取自由。

祈愿大家都能：用“加法” 去助人；用“減法” 去除怨恨；用“乘法”的方式去感恩！

祝福每個人都能無怨無悔無煩惱，做個快樂人！