彈撥極泉  預防心絞痛

      在急救心絞痛患者時，懂點中醫(yī)常識的醫(yī)生在給患者服藥的同時，還會彈撥其腋下淋巴神經(jīng)聚集成束的部位極泉穴，以幫助緩解心絞痛癥狀。

    彈撥該穴位，如果有麻麻的感覺，并且沿著小指方向傳導，這說明你的脈絡比較通暢；如果不是麻的感覺，而是很疼、很硬，你可能會有心臟疾病前兆。

    辦公族在電腦前坐久了，用拇指側立伸到腋窩的頂部有結聚感處，做反復多次的橫向彈撥，能通暢血脈，預防心臟疾病。

    揉捏肩井  預防頸肩勞損

     長時間伏案工作或在電腦前工作時間長了，頭部和頸部的肌肉很容易緊張、疲勞，致使大腦供血不足、缺氧，繼而出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀。肌肉緊張、痙攣，會導致肌纖維纏繞，慢慢的，這些肌纖維會出現(xiàn)炎癥，炎癥逐漸吸收，最后粘連在一起會在肩部形成很多條索狀的東西，摸起來疙疙瘩瘩的。

    有這種癥狀的人，捏捏肩井穴后會覺著很舒服。