文章：摘錄自《這些心態(tài)是必需》

編輯：糖咖舞秋

音樂：風舞云逍遙

人生的許多煩惱常常源于同自己過不去，其實人非圣賢，孰能無過？如果有了一點挫折、煩惱，就終日沉陷在無盡的自責、哀怨之中，那么其人生境況就會像泰戈爾所說的那樣：不僅失去了正午的太陽，而且將失去夜晚的群星。還有的人犯了小錯誤，雖然沒有受到懲罰，但由于道德感過重，自責自貶不已，甚至辱罵自己、討厭自己，或者總覺得別人在責怪自己，感到羞于見人，于是深居簡出，與世隔絕。這樣不僅失去了快樂的心境，也影響了自我的精神狀態(tài)。

其實人的成長是一個不斷嘗試、經(jīng)歷磨難和失誤，最終變得聰明起來的過程。每當你充滿信心采取行動時，你永遠無法預見會有什么樣的結(jié)果，成功，亦或失敗。不論最終成功與否，這些嘗試都是可貴的。事實上，你往往可以從失敗的經(jīng)歷中學到更多的東西。所以你完全沒有必要為失敗或過錯而懲罰已經(jīng)知錯了的自己，重要的不是悔恨的程度，而是改正的力度。 

有時你過分苛求自己，此時你也需要時時對自己敞開同情之心。當你自責犯了某個錯誤，或辜負了自己的期望時，你往往會在你的真正自我和所謂的“犯錯嫌疑人”之間豎起一道障礙。擁有了同情之心，你才能開啟寬恕的大門，才能使自己從自輕自鄙的困境中解脫出來。

在人的一生中，懊悔就像一劑慢性毒藥，無休止地磨滅你的意志，不知不覺消耗你的快樂。懊悔又像蟄伏在我們生命長堤上看似渺小的蟻群，總有一天，我們會被它們所吞噬。

所以，我們要學會寬恕自己。寬恕是指寬大為懷，盡釋前嫌。由同情到寬恕，你已擁有一個開放的心靈，并開始逐步地、有意識地釋放自己的憤怒與不平。如果你認為過去的行為都是錯誤的，勢必會讓你內(nèi)疚、自責，而當你忙著內(nèi)疚和自責時，你根本無暇顧及從錯誤中汲取任何有益的東西。

當你做了某件違背自己的價值觀和道德觀的事情時，你的實際行動和你的為人準則之間就出現(xiàn)了一道裂縫。這時，你需要努力去原諒自己的過失，以便修復這道裂縫，重新找回真正的自我。這并不意味著你可以很隨意地原諒自己或不知悔恨、一錯再錯。一味地沉溺于自責、悔恨是一種不健康的心態(tài)，而且過分地自我懲罰只會使你越發(fā)遠離你的道德標準。

失敗是特殊的老師，是寶貴的經(jīng)驗，是正確的先導，這早已成為人們的共識。錯誤的結(jié)果，并不都是廢物或惡果；有些錯誤的結(jié)果，是歪打正著可以妙用的寶貝。因此，面對錯誤，我們大可不必怨天尤人，要善于化錯誤為成功，從中汲取有利的資源，而不要在懊悔的淚水中虛度了人生的美好時光。

避免悔恨的最佳方法就是：活在當下。其實，人的一生中有許多這樣的時候，總覺得有些東西是自己的，擁有的時候不太在意，一旦失去則后悔莫及。其實有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前已成古人。我們常常犧牲當下，去換取未知的等待，犧牲今生今世的辛苦錢，去購買來世的安逸。

許多人認為必須等到某時或某事完成之后再采取行動。然而，生活總是處于變化之中的，環(huán)境總是不可預知的，在現(xiàn)實生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮。每個人的生命都有盡頭，許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時，才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。

其實人類是可悲的，在年輕的時候，有精力去消遣，去享受大自然的賜福，卻沒有時間、沒有金錢，只是在拼命地勞作；等到有了時間、有了金錢，卻沒了青春。既對不起自己，也對不起親人，因為親人最需要的是你的陪伴，是和你一起享受生活的樂趣。遺憾的事一再發(fā)生，但過后再追悔“早知今日，何必當初”是沒有用的，“那時候”已經(jīng)過去，你追念的人也已走過了你的生命。

人們年輕時為之努力的，也許是老年所不需要的。而一個人倘若抱有百折不撓的事業(yè)心，堅持健身、盡可能積德行善，對家人傾注滿腔熱情，那么在老掉牙的時刻，仍能夠?qū)ψ约赫f：這輩子沒白活，至于其他，就一點都不重要了。

有一句瑞典格言說：“我們老得太快，卻聰明得太遲?！痹斐晌覀冃睦碚系K的，影響我們幸福觀念的，有時候，并不是因為物質(zhì)上的貧乏或豐裕，而取決于我們的心境改變。如果把心靈浸泡在后悔和遺憾的水中，痛苦就必然占據(jù)我們的整個心靈。所以我們無論如何都別讓自己徒留“為時已晚”的余恨。

人生是不停的奔波，我們免不了跌倒或迷失。當我們孤獨時，當我們感到尷尬，或者當我們碰壁的時候，悔恨，只是一種無可奈何的發(fā)泄，似乎更是蒼白的。不如向前試試，你的人生將永不停止。

一個聰明人并不會為他所缺少的感到悲哀，而是為他所擁有的感到欣喜。會享受的人能夠超越消極的情緒，每當他想起新的生活，新的經(jīng)歷，他就興奮不已。他不怕恐懼，不怕變化。他面對現(xiàn)實，背對過去。“不要為打翻的牛奶哭泣”，不管你是否察覺，生命都一直在前進。人生不售來回票，失去的便永遠不再有，面對無法挽回的錯誤，后悔、埋怨、消沉都無濟于事，反而會阻礙你繼續(xù)前進的步伐，所以最好的方法就是忘記它，然后重新開始，千萬不要在過去失敗的泥潭里越陷越深，最后無力自拔。

威廉·波里索說過：“生命中最重要的不是要將自己的收入算做資本。任何傻子都會這樣做，真正重要的事是要從你的損失里去獲利。這需要有聰明才智才能做到，而這也正是智者和蠢才之間的區(qū)別。”