炒含水量較高的綠葉類蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鮮菜心、青筍尖等。炒這類菜時(shí)火力要旺,油溫要高;原料下鍋后要快速翻動(dòng),以使之受熱均勻且快速成熟;原料要下鍋炒至斷生后才可放入鹽,以免過早放鹽而致使原料吐水,從而將“炒菜”變成“煮菜”;也可將某些原料(如青筍尖)入沸水鍋中汆一水后,再下鍋進(jìn)行炒制,以縮短其炒的時(shí)間。另外還需注意一點(diǎn),炒綠葉類蔬菜時(shí)切忌加蓋,否則會(huì)將菜葉燜黃。 炒含水量較低的其它類蔬菜,如青筍、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒這類菜時(shí),先應(yīng)當(dāng)根據(jù)原料的特性去進(jìn)行不同的初步處理,如土豆(切絲)沖凈淀粉后,要先入沸水鍋中汆一水,再下鍋進(jìn)行炒制;四季豆要在入沸水鍋中焯至斷生后,再下鍋炒制;青筍(切片或切絲)、南瓜(切絲)、蒜薹(切節(jié))都得先用少量精鹽碼味,再擠去部分水分,然后才下鍋炒制。 炒大鍋素菜時(shí)還應(yīng)注意,不能將原料炒得過熟,一般炒至斷生或熟就可以了。因?yàn)槌刹似疱佈b入大盆后,菜肴的余熱還會(huì)將原料進(jìn)一步“漚”熟(即常說(shuō)的“后熟”)。另外,炒素菜的大鍋?zhàn)詈脤e亴S茫簿褪钦f(shuō)不宜將炒素菜的大鍋用來(lái)炒葷菜(特別是烹制燒燴菜),以保持炒鍋的滑爽,防止后面炒素菜時(shí)粘鍋。 大鍋菜可以用多種烹制方法成菜,但其中用得最多的還是炒、燒、蒸三種。下面,筆者就分別對(duì)這三種大鍋菜的烹制方法及其注意事項(xiàng)作一簡(jiǎn)要介紹。答案補(bǔ)充 炒既碼芡又勾芡的大鍋葷菜,如青筍肉片、青椒肉絲、魚香肉絲、宮保肉丁等。炒這類菜時(shí),主料(肉類或禽類)碼芡要厚一些、干一些,且主料最好先下鍋用熱油滑熟撈出后,再下鍋與輔料一起炒制成菜;若是主料的量太大,則可分幾次下鍋滑熟;輔料(蔬菜)則應(yīng)事先用少量精鹽碼味,再擠去部分水分,以使其下鍋后水分較少且容易成熟;也可將輔料事先焯水、過油或煸炒至斷生,再與主料一起烹制成菜,以縮短其正式烹調(diào)時(shí)間并保證其充分地成熟。此外,勾芡用的滋汁也應(yīng)事先調(diào)制好,滋汁的用量也應(yīng)少于小鍋菜,但滋汁要調(diào)得比小鍋菜的濃稠一些。答案補(bǔ)充 2炒大鍋素菜 |
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