抑郁癥，二十一世紀(jì)最流行的情緒疾病。全球大約有一億五千萬人為此受苦，如果加上潛在的患者，保守的估計，起碼也有將近五億人正在遭受這種疾病的困擾。他們臥床不起，情緒沮喪，甚至崩潰和自殺；他們需要依靠安眠藥、鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁劑來抵御這個悄然襲來的“灰色殺手”。世界衛(wèi)生組織曾預(yù)言，抑郁癥將成為本世紀(jì)的三大疾病之一。
    英語“blue”這個詞，既有藍色之義，又兼有憂郁、傷感的意思，因此有人把抑郁癥稱為“藍色的心靈風(fēng)暴”。但在臨床案例上，許多患者在與筆者交談時都認(rèn)為，患上抑郁癥對于一個人來說簡直是遇上了一個“灰色的殺手”，是經(jīng)歷一場“灰色的心靈風(fēng)暴”，甚至是“黑色的”心靈災(zāi)難。我們非常理解這些抑郁癥患者的內(nèi)心感受，并希望不僅醫(yī)療、心理咨詢機構(gòu)，而且全社會都要來關(guān)心他們，要像抵御臺風(fēng)一樣來幫助他們抵御這場“灰色的心靈風(fēng)暴”。
    相對“抑郁”而言，“憂郁”一詞簡單易懂。人類自古早就知道“憂郁 ”，也知道千千萬萬的人已受到程度不同的“憂郁”癥狀的折磨。這是一種常見的情感紊亂，換言之，是一種情感性障礙。盡管我們每個人都曾有過感到“郁悶”、“沮喪”或者“情緒陷入低谷”的心理體驗，但其中只有約百分之二十的人會進一步發(fā)展成為臨床抑郁癥。我們對于這些抑郁癥患者，尤其是有自殺傾向者，應(yīng)關(guān)注其每一個初始狀態(tài)的“信號”，不能采取回避、僥幸的態(tài)度，如果等到危機爆發(fā)時再來應(yīng)對，那就晚了。
    二十多年來，抑郁癥的診斷和治療已取得了重大進展。人們的觀念已發(fā)生改變，過去認(rèn)為抑郁癥是一種純粹的精神障礙，而如今，我們認(rèn)識到它既是心理的也是生理上的障礙，運用如認(rèn)知行為療法、抗抑郁劑治療，以及其他各種形式的心理與藥物結(jié)合的治療，疾患可以逐步得到康復(fù)。抑郁癥患者無須在疾患的無能狀態(tài)和長期的病痛中苦苦掙扎，可以說，經(jīng)過治療，疾患的嚴(yán)重程度會有所減輕，同時患者的總體生活質(zhì)量也可顯著改善。因此，我們對于抑郁癥的醫(yī)學(xué)、心理和社會問題，既不能過于“恐怖化”，也不能過于“簡單化”。
    拙作是筆者“世紀(jì)癥狀研究三部曲”之第三部，是在第一部《奇妙的儀式——強迫癥的精神世界解秘》(曾獲“上海市引進海外高層次留學(xué)人員第三期專項資金”資助)以及第二部《“雨人”的秘密——解談自閉癥之謎》( 曾獲2004年“上?？破談?chuàng)作出版專項資金”資助)相繼出版并獲得好評后，所編寫的又一本有關(guān)抑郁癥防治的科普文藝圖書。全書共分兩大部分：第一部分是文學(xué)與臨床心理學(xué)的結(jié)合，采用經(jīng)典的心理案例小說的形式，來描寫在抑郁癥治療領(lǐng)域內(nèi)的驚心動魄之戰(zhàn)；第二部分是關(guān)于各類抑郁癥的識別、診斷以及治療、預(yù)防和康復(fù)的科普知識介紹，內(nèi)容簡明而實用，其中包括不少國內(nèi)外有關(guān)這一領(lǐng)域最新研究成果的介紹。
    本書中的心理小說，與其說是在描寫抑郁癥治療的社會現(xiàn)實，倒不如說是著重揭示產(chǎn)生抑郁癥的社會問題、復(fù)雜的人際關(guān)系，以及深藏的心理因素。讀者或可深入了解抑郁癥患者的自我內(nèi)心感受和體驗，當(dāng)他們在經(jīng)受病癥的痛苦折磨時，他們是很難用語言來清楚地表達內(nèi)心的所有感受。原因是連他們自己也無法理解這種病，他們認(rèn)為自己的感情有了殘缺，已經(jīng)沒有能力與任何人交流溝通了，但他們又希望能呼喊出自己內(nèi)心的感受。因此，運用小說的形式來描寫和表達他們的內(nèi)心情緒，對他們來說不啻是接受一場形象生動的心理分析；而且通過閱讀，也是一種精神的升華和治療。希望這有益的嘗試能得到廣大讀者的認(rèn)可。
    本書不僅是一本為患者本人所寫的如何自我救助的書，也是一本專門為患者的親朋好友及其家屬和護理人員所寫的書。它將為您提供如何尋求各種幫助，以及如何選擇最佳的預(yù)防、治療方法的有關(guān)信息。同時，從其實用性和指導(dǎo)性的角度出發(fā)，本書也可作為高等院校心理學(xué)或特殊教育學(xué)專業(yè)的學(xué)生、研究生，以及研修國家心理咨詢治療師職業(yè)資格工作者的一種輔助教材。
    正如新西蘭人所說的，在抑郁癥的治療戰(zhàn)線上，你不能讓一個好人倒下去!那么閱讀本書，正是您要這樣做的第一步。
    灰色的心靈風(fēng)暴一定會被戰(zhàn)勝，祝愿更多的人能夠從抑郁的泥沼中走出來!

                                      徐光興 2006年于華東師范大學(xué)