八種方式，激發(fā)創(chuàng)造力

杰尼弗·豪伍德

無(wú)論我們多鐘情于生活或工作，總會(huì)發(fā)現(xiàn)缺乏自己創(chuàng)造力。你們中的許多人都知道，我正在寫(xiě)一本書(shū)，打算今年秋天出版。我非常喜歡這本書(shū)的主題，對(duì)整個(gè)寫(xiě)作過(guò)程也非常享受。然而，有時(shí)候我也感覺(jué)自己思維干涸，令我無(wú)法向前。

前幾天，我跟你們分享了把個(gè)性融入每件事的方法，以便幫助你思如泉涌，毫不粘滯。若你感覺(jué)缺乏創(chuàng)造力，這里還有一些其他的技巧，對(duì)你或許有用。

1，把美的事物帶入能激發(fā)你創(chuàng)造力的地方。選擇你感覺(jué)能激發(fā)你創(chuàng)造力的藝術(shù)品或鮮花。

2，如果你正努力開(kāi)始寫(xiě)作或繪畫(huà)，向外看看風(fēng)景或一些明亮的顏色來(lái)轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。

3， 閱讀能激發(fā)靈感的語(yǔ)言。找到你最愛(ài)讀的能鼓舞你的書(shū)，隨便翻到某一頁(yè)。開(kāi)始之前，先尋求你當(dāng)天需要聽(tīng)到的一切指引。

4，反過(guò)來(lái)看你正從事的事情。一個(gè)新的有新意的觀點(diǎn)能讓你的思維更敏捷。所以，翻轉(zhuǎn)或豎起你的文件、筆記本或圖片，看看你能注意到什么新的東西，以及會(huì)產(chǎn)生什么新的想法。

5，試著用你不常用的那只手。這樣，你大腦的另一半也會(huì)被開(kāi)發(fā)，創(chuàng)造的火花開(kāi)始迸發(fā)!

6,起床，伸懶腰，散步。任何一種運(yùn)動(dòng)都能刺激我們大腦的左右半球，有助于提升我們的注意力和創(chuàng)造力。

7，沉默。首先可能需要你那鬧哄哄的思維靜下來(lái)。有時(shí)候，列一個(gè)要做事情的單子，這種簡(jiǎn)單行為能幫助思維與神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來(lái)。然后獨(dú)坐思考，這會(huì)幫助你達(dá)到更深的思維層次，從而激發(fā)創(chuàng)造力。

8，深度發(fā)掘自己，思考你此刻迷戀什么。你的沖動(dòng)是什么？驅(qū)動(dòng)力又是什么？應(yīng)該說(shuō)什么?你痛于說(shuō)或做的是什么？冒出來(lái)的是什么樣的渴望？就從寫(xiě)下你的主意和想法開(kāi)始吧。不要刻意用句子或段落表達(dá)，也無(wú)需在意標(biāo)點(diǎn)。就讓想法自然而然流露。不被寫(xiě)作規(guī)則束縛，這種簡(jiǎn)單行為可以激發(fā)許多想法。

給我留言，讓我知道這對(duì)你是否奏效！因?yàn)槟强赡軙?huì)幫助到別人！