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強身治病 民間推拿按摩

 休閑 2012-04-16

  推拿按摩,源遠流長,相傳上古時代,人們某處不適,用手按揉幾下,很快就感到輕松一些。人們感受風寒濕邪,或某處慢性勞損,以致酸脹疼痛,活動不便,只要用手推捏揉摩一會兒,酸脹疼痛就可減輕,活動不便也隨之好轉(zhuǎn)。人們從這些偶然的發(fā)現(xiàn),逐步發(fā)展到有意識的運用,強身治病的推拿按摩便在民間流傳開來。

  隨后,醫(yī)生也逐漸采用推拿按摩防病治病,甚至用來救治危急重癥?!妒酚洝肪陀涊d戰(zhàn)國時期的名醫(yī)扁鵲在搶救虢太子的尸厥癥時,配合使用推拿按摩,收到“起死回生”的卓越效果。

  魏、晉、隋、唐時期,推拿治病和自我保健按摩都已相當盛行,并相繼傳人朝鮮、日本、印度和歐洲。到了宋、金、元時期,推拿按摩防治病癥的范圍更加擴大,涉及內(nèi)科、外科及婦科。及至明、清時期,又擴展到治療小兒疾病,形成獨具特色的小兒推拿科。

  新中國成立后,推拿按摩更加受到重視,專門的研究機構(gòu)相繼成立,專門的醫(yī)療單位日益增多,防病治病的實踐也更加豐富多彩。

  按摩的最大特點,就是以中醫(yī)經(jīng)絡理論為指導,在人體皮膚或穴位上施行各種手法,從而達到強身保健和治療疾病的目的。

  按摩為何能保健、治病呢?中醫(yī)認為,要維持人體的身體健康,必須經(jīng)絡疏通,血脈流暢,陰陽調(diào)和,而通過按摩,就能疏通經(jīng)絡,流暢血脈,調(diào)和陰陽。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說:“按摩可使筋節(jié)舒暢,血脈流通”;著名醫(yī)學家王冰也說:“按摩者,開通閉塞,導引陰陽。”所以,適當?shù)剡M行按摩,常能收到良好的保健效果。

  一旦患病,往往影響經(jīng)絡、血脈的暢通;特別是筋骨、肌肉的損傷,更易引起經(jīng)絡阻滯,血脈瘀結(jié)。而按摩又長于疏通經(jīng)絡、流暢血脈,所以常能取得良好的治療效果。清代的醫(yī)書《醫(yī)宗金鑒》在分析按摩治病的道理時說:“按其經(jīng)絡,以通郁閉之氣,摩其壅聚,以散瘀結(jié)之腫,其患可愈?!?/P>

  按摩通過各種手法,刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、血管以及淋巴等處,可以促進局部的血液循環(huán),改善新陳代謝,從而促進機體的自然抗病能力。按摩又能增強皮膚、肌肉的彈性,緩解肌肉的痙攣,改善局部血液循環(huán),按摩對穴位的刺激,還能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程,降低大腦皮層對疼痛的感受性,因而具有止痛功效。

  總之,由于按摩能起到這些良好作用,所以對正常人來說,能增強人體的自然抗病能力,取得保健效果;對患者來說,則可使全身情況得到改善,從而收到良好的治療效果。由此可見,用按摩來保健、治病,確有科學道理。

  按摩長于舒經(jīng)通絡、流暢血脈、活血散瘀、消腫止痛,所以常用于各種痛證以及傷科疾病、慢性勞損。肌肉、筋膜、韌帶的各種損傷,包括扭傷、挫傷、拉傷,使用按摩治療都能取得一定效果,有些還能取得良效,如“落枕”、急性腰扭傷等。神經(jīng)痛、風濕痛、胃腸痙攣性疼痛,使用按摩,也能取得一定效果。各個部位的疼痛,包括頭痛、牙痛、頸痛、胸脅痛、肩背痛、腰痛、四肢痛、腹痛等,一般說來,大多可以配合使用按摩治療。一些慢性勞損,也宜使用按摩治療,例如腰肌勞損、肩部肌肉勞損、腕關(guān)節(jié)勞損等。

  按摩能治的病雖然不少,但也不是“按摩萬能,包醫(yī)百病”,有的病可以主要靠按摩治療,有的病只能用按摩作為輔助治療,還有些病則根本不能按摩。如患有流行性感冒等急性傳染病、患有急性炎癥、四肢關(guān)節(jié)結(jié)核等慢性炎癥、大面積皮膚病等的患者均不宜進行按摩推拿。

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