最典型的研究可追溯到19世紀(jì)著名的奧地利醫(yī)師馬耶爾（Dr. Franz Xavier Mayr），他是醫(yī)界中最早重視健康科學(xué)而非疾病科學(xué)的先驅(qū)，累積數(shù)十年臨床觀察後發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常出現(xiàn)在女性身上的不良姿勢(shì)──鴨式，從髖部以上整個(gè)上半身前傾，為了平衡臀部重量，背部會(huì)形成一個(gè)不自然的弧度，走路時(shí)臀部擺動(dòng)，很像鴨子在踱步。

馬耶爾醫(yī)師指出，鴨式的人經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性便秘、打嗝、胃灼熱、脹氣等消化道問(wèn)題，也會(huì)因?yàn)槟c子蠕動(dòng)不良和毒素堆積導(dǎo)致肌肉發(fā)炎。

此外，如果脊椎長(zhǎng)期不自然彎曲，也容易引發(fā)經(jīng)期紊亂、腹絞痛或膀胱炎、尿失禁或性功能障礙等問(wèn)題。

「正確的姿勢(shì)對(duì)健康有關(guān)鍵性的幫助，」這也是楊定一多年來(lái)積極開課傳授如何在日常生活中進(jìn)行「療效性姿勢(shì)」的原因。