人們經常會信口說什么尚未找到自我，但是事實上，自我并不是被找出來的，它是被創(chuàng)造出來的。­

--湯瑪斯·薩斯­

­

     心理學最偉大的發(fā)現之一，就是可以藉由自己不斷的想像，而成為自己理想中的人物！­

     你要想成功，就要常常想像自己是一個非常成功的人、非常富有的人、非常積極的人、非常熱情的人、非常有動力的人。你必須每天不斷地花一些時間，想像自己成功的景象。­

要不斷地改變自己的內在，這些所謂腦中的軟體，不斷地重復這些成功的畫面，你的潛意識就會慢慢引導你的行為，不斷地配合著你的想法去做改變，你就可以達成你的最終目標。­

     你必須想像自己是一個天生贏家，不斷地讓這樣的畫面深入你的腦海里。­

     在你睡覺之前，會先閉上眼睛，想像明天你會做得多好，想像自己達成目標時的光景。不斷想像每一年你要達成的目標，不斷具體地一次又一次，在睡夢中讓這些訊息輸入潛意識。整個晚上睡覺的時候，你的潛意識都在幫你把腦海中的這些訊息、影像、圖片做一次整合。­

     因為你的潛意識是無所不能的，只要你可以重復不斷地想像，并且相信，你的夢想都會實現。­

有另外一個方法，可以幫助你改變自我心像，那就是建立一個所謂的"夢想板"。每一次都為自己的目標，找一張適當的圖片剪下來，貼在夢想板上持續(xù)地看，你就會發(fā)現，它們幾乎沒有不實現的。甚至有時候才剛貼上夢想板，竟會有人把你想要的夢想送給你，這的確是非常奇怪的事情，但非常之有效！­

    如果你想要買一輛黑色轎車，就把它畫下來，貼上去！過不了多久，它幾乎立刻就被實現了！如果你想要買一塊勞力士金表，沒多久你的手腕上必將多了一塊金表，當然不一定是勞力士的。­

或者你貼一張奔馳S320的車子在你的夢想板上，這樣大約九個月之后，你確實擁有了一輛奔馳S320，雖然其間你可能猶豫了多次，但還是堅持了下來。­

    潛意識的力量實在太驚人了，你不妨今天就把你的目標用適當的圖片，把它剪下、貼起來，每天想像，每天想像，將它灌輸到你的潛意識里面，來改變自己。做內在的潛意識規(guī)劃，你會有意想不到的結果，只要你愿意嘗試，不管什么目標都是可以實現的。每天實現一點點，每個地方實現一點點，不久之后，你也許突然發(fā)現，你已經躋身成功者的行列了！­

    改變自我的心像只是自我潛意識激勵的方式之一。無論你采取什么方法，也許在別人看來是不可思議的，甚至是迷信的，但只要對你有效，就大膽地用吧！這個世界沒有絕對的權威，你就是自己的上帝！試試下面的自我激勵是不是非常適合自己？­

1.調高目標­

真正能激勵你奮發(fā)向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發(fā)現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去了主動力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想像力，目標的實現就會遙遙無期。­

2.離開舒適區(qū)­

不斷尋求挑戰(zhàn)，體內就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。­

3.慎重擇友­

對于那些不支持你目標的"朋友"要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，對生活的熱情具有感染力的人，這樣你在人生的路上將獲得更多的益處。同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。 ­

­

4.正視危機­

危機能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。­

5.精工細筆­

創(chuàng)造自我，如繪一幅巨畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創(chuàng)作中的杰作，你就會樂于從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已?？傊?，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。­

6.敢于犯錯­

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態(tài)不佳"或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。在這種情況下，就要勇于嘗試，不要害怕犯錯誤或失敗。­

7.加強排練­

先"排演"一場比你要面對的局面更復雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手的活兒而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。­

8.迎接恐懼­

世上最秘而不宣的體驗是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。­

9.把握好情緒­

人開心的時候，體內就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。­

­

你是不是開始發(fā)現，你的上帝的確就是你自己？你本身就是一個巨大的神秘的世界，蘊藏著太多太多的奧秘和力量，在通往成功的道路上，你利用了自己的潛意識，激發(fā)出自己的潛能了嗎？