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進(jìn)入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的多了起來，有的感冒好了，咳嗽的癥狀卻未減輕。此時應(yīng)該清熱化痰，養(yǎng)陰潤肺。下面介紹幾款養(yǎng)陰潤肺的“食療”方，不妨對癥一試。
杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗干凈的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可，具有止咳平喘之功效。
蘿卜飲：紅皮蘿卜一只，洗凈切碎后，加入麥芽糖兩至三匙，擱置一夜，飯后服所得蘿卜糖水，有止咳化痰作用。
杏仁雪梨山藥糊：把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。（人民權(quán)利報）
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