過勞的十個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)

靚劍凜波書齋 2012-03-25

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1.經(jīng)常感到疲倦，忘性大；

2.經(jīng)常拖到晚上12點(diǎn)后睡覺；

3.突然覺得有衰老感；

4.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵；

5.因?yàn)槠诤涂鄲炇撸?/SPAN>

6.有一點(diǎn)小事也煩躁和生氣；

7.經(jīng)常頭痛和胸悶；

8.發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測(cè)試結(jié)果不正常；

9.體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”；

10.一天喝5杯以上咖啡。

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來自：靚劍凜波書齋 > 《祛疾養(yǎng)生》

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