在大椎穴上放血可瀉肺胃蘊(yùn)熱，起到條達(dá)氣機(jī)、瀉熱散結(jié)、活血化淤的作用。我每周出完門診后，都會讓我的學(xué)生為我在大椎穴上放幾滴血，每周都放1次，放完之后感覺精神氣爽，輕松很多。

具體操作時(shí)，先將大椎穴處的皮膚消毒，再用經(jīng)過消毒的三棱針在大椎的局部皮膚上快速點(diǎn)刺大椎穴3~5下，點(diǎn)刺深度中等，然后立即在針刺部位拔火罐放血，放血量約3~5毫升，每周進(jìn)行2次，8次為一療程。針刺大椎穴可清熱活血，疏通經(jīng)絡(luò)，再配以拔火罐之法，可增強(qiáng)清熱活血的功效。

無論是用哪種方法治療，病人首先要遠(yuǎn)離辛辣甘肥的食物，每天可用硫磺香皂洗臉兩次，千萬不要用手?jǐn)D捏膿包，平時(shí)應(yīng)多吃一些清淡的新鮮蔬菜和水果，還要保持一個(gè)好心情。

青春總是美好的，偶爾的“痘你玩”也沒什么大不了的。只要我們對自己有信心，積極挖掘身體抵御外邪的潛能，一切身心上遭遇的問題都會還原為一個(gè)美麗的真實(shí)！