二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)

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大腸經(jīng)的走向：有手走頭。起始于商陽(yáng)穴，結(jié)束于迎香穴。­

大腸經(jīng)的功能：­

（1）打通大腸經(jīng)可以治療預(yù)防皮膚病。­

為什么會(huì)有這樣的功效呢？因?yàn)樵诮?jīng)絡(luò)里有肺與大腸相表里。中醫(yī)講肺主皮毛。就是皮毛上的問(wèn)題，（皮毛是指皮膚和毫毛）所以皮膚好不好的功能是由肺來(lái)主的，但是中醫(yī)有一個(gè)觀點(diǎn)就是肺與大腸相表里，就是肺在室內(nèi)，大腸在客廳，他倆是這樣一種關(guān)系。如果肺排泄不好、體內(nèi)的毒素就會(huì)淤積在大腸里，所以臉上就起痘痘，身上就起濕疹，這些問(wèn)題可以通過(guò)大腸經(jīng)來(lái)調(diào)節(jié)?？梢杂霉勿鸬姆椒ò牙锩娴亩舅毓纬鰜?lái)。這個(gè)方法比較簡(jiǎn)捷有效的。­

大腸經(jīng)屬于陽(yáng)明經(jīng)，陽(yáng)明是氣血旺的意思，所以這個(gè)經(jīng)絡(luò)里邊的氣血很足。 ­

（2）打通大腸經(jīng)可以幫助人體增強(qiáng)陽(yáng)氣或把多余的火氣瀉掉。但是，如果陽(yáng)氣過(guò)旺的人可以通過(guò)這條經(jīng)把多余的火氣瀉掉。所以它是調(diào)節(jié)人體陽(yáng)氣的一條重要的經(jīng)絡(luò)。 ­

有人經(jīng)常手腫脹，就是火氣淤在大腸經(jīng)里了，只要按摩大腸經(jīng)的痛點(diǎn)敏感點(diǎn)，把痛點(diǎn)揉散了，手的腫脹就逐漸的消失了。  

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（3）打通大腸經(jīng)有很好的通便效果。整條大腸經(jīng)都可以通過(guò)敲打、按揉的方法達(dá)到通便的效果。比如排便不暢通，可以敲打小臂上的這段大腸經(jīng)。長(zhǎng)期大便秘的人在小臂肘以下這段很痛、很敏感，所以要經(jīng)常敲打和按摩。

還有一個(gè)排便的好方法，就是推按三間穴和二間穴到商陽(yáng)穴這段大腸經(jīng)。具體方法是用大拇指的內(nèi)側(cè)指節(jié)往下推，一直推到商陽(yáng)穴，從商陽(yáng)穴推出去。這樣推就會(huì)感覺(jué)肚子在運(yùn)動(dòng)，大便就很容易排出來(lái)。要用力推，兩邊都要推效果好。這是通便的捷徑。 ­

商陽(yáng)穴：位置在食指指甲蓋后的外側(cè)0.1寸處，用指甲掐它就可以找到它。它是大腸經(jīng)的起始穴，它調(diào)節(jié)便秘很有效果的。 ­

合谷穴：位置在虎口肌肉隆起處。它是人體重要的強(qiáng)壯穴。它的主要作用就是止痛。最有效的對(duì)面部的止疼作用明顯。比如牙痛、面部的三叉神經(jīng)通、面部痙攣?zhàn)钣行У闹雇词侵委熝劳?。牙痛趕緊掐合谷穴一分鐘，就可以馬上緩解牙痛。 ­

小帖示：牙痛怎樣掐合谷穴才有效？左側(cè)牙痛掐右側(cè)的合谷穴，右側(cè)牙痛掐左側(cè)合谷穴。同時(shí)配合掐下耳垂貼近面頰部位的牙痛點(diǎn)，右側(cè)痛掐右側(cè)耳垂貼近面頰部位的牙痛點(diǎn)，左側(cè)痛掐左側(cè)耳垂貼近面頰部位的牙痛點(diǎn)。最好找個(gè)朋友幫忙，他給你掐合谷穴，你自己掐牙痛點(diǎn)。 ­

溫溜穴：位置在手腕陽(yáng)溪穴上5寸處，（陽(yáng)溪與曲池穴的連線(xiàn)上）。溫溜是指人的陽(yáng)氣在這里聚集起來(lái)了。這個(gè)穴位有補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。如果體質(zhì)虛寒的人可以用艾條灸灸這里。灸灸溫溜穴你就會(huì)覺(jué)得渾身很溫暖。但是你身體有躁熱的情況下，你就可以有刮痧的方法給它瀉瀉火。所以這個(gè)穴位也有瀉火的作用。這個(gè)穴位還是大腸經(jīng)的郗穴，是深層的穴，郗穴是治療急癥的穴位。如果你起了個(gè)痘痘，趕緊揉揉溫溜穴，第二天痘痘就可以下去了。對(duì)口腔炎、腮腺炎、舌炎都有療效。 ­

曲池穴：位置在肘橫紋端點(diǎn)處。把肘向上彎曲，彎曲處有一條橫紋，橫紋外側(cè)端點(diǎn)處就是這個(gè)穴位?？梢杂檬种钙黄?­

曲池穴的作用：降血壓、治療很多皮膚病、通便、治療腹部的疾病。這個(gè)穴位是大腸經(jīng)的合穴，合穴可以調(diào)節(jié)臟腑。所以經(jīng)常揉揉這個(gè)穴位，可以祛除皮膚方面的疾病，可以清潔大腸，所以這個(gè)穴是排毒的穴位。對(duì)上肢關(guān)節(jié)痛、偏癱、肩背痛也有療效。

肩髃穴：位置順著曲池穴往上，把手伸平了，在肩上有一個(gè)窩?；虼辜鐣r(shí)鎖骨肩峰端直下約2寸的骨縫中。揉這個(gè)窩的正中很痛，用食指使勁點(diǎn)按它，輕輕揉它就很痛的。 ­

肩髃穴是最容易受風(fēng)寒的穴位，防止進(jìn)風(fēng)寒，睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)穿上短袖衣服。五十肩就是因?yàn)槟贻p的時(shí)候喜歡光著膀子睡覺(jué)，或者只穿一個(gè)背心睡覺(jué)風(fēng)寒很容易從肩髃穴進(jìn)去。所以人在這里拔個(gè)火罐如果這個(gè)穴位很黑，說(shuō)明這里的風(fēng)寒太多了，淤血太多了。為了防止風(fēng)寒進(jìn)去，夏天睡覺(jué)的時(shí)候也要穿上短袖衣服，不要光著膀子睡覺(jué)。這種風(fēng)寒在短期看不出來(lái)，尤其是有內(nèi)熱的體質(zhì)，在五十歲以后就很容易有肩膀和關(guān)節(jié)方面的問(wèn)題。五十肩就是肩周病，得了這種病很難去根的，因?yàn)樗皇且惶旆e的風(fēng)寒，也許已經(jīng)積攢了幾十年這里的風(fēng)寒太大了，脊椎已經(jīng)形成了很深的淤血，所以到了五十歲以后就不好治療了。所以要防患于未然。 ­

迎香穴：位置在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)5分，鼻唇溝中。它是大腸經(jīng)的末穴，迎香的意思就是迎到香味了。揉這個(gè)穴位鼻子就會(huì)感覺(jué)通暢了，它是治療鼻炎的要穴，有通鼻竅的功效，治療鼻子聞不到氣味，治療鼻子出血。經(jīng)常按摩和點(diǎn)揉都會(huì)有效果的。 ­

小結(jié)

手陽(yáng)明大腸經(jīng)預(yù)防及主治的疾病 ­

呼吸道疾?。焊忻啊⒅夤苎?、發(fā)燒。 ­

頭痛頭面部疾?。好娌?炎、面癱、耳聾、耳鳴。­

其他疾?。荷窠?jīng)性皮炎、經(jīng)脈上經(jīng)過(guò)的關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。