什么是“痧”？

    “痧”即體內(nèi)帶毒的血。痧是中文特有的詞。能造出這個詞并知道這個現(xiàn)象，并以此來診病、治病，充分體現(xiàn)了中國人祖先的智慧，這個字本身就充滿靈性！痧中的毒有四類：

    1.風(fēng)寒暑濕類外邪之毒；

    2.各類疾病之毒；

    3.長期服藥在體內(nèi)形成的藥毒，拍打時聞到的各種化學(xué)異味就是排毒現(xiàn)象；

    4.負面心態(tài)與情感產(chǎn)生的毒素，此毒更大，遠勝外邪和藥物，是造病的主因。

    世界其他語言中沒有“痧”這個詞，因為其他民族不知道“痧”這個現(xiàn)象。為方便傳播和理解，我勉強將其翻譯為poisoned blood，即毒血。

    皮膚被拍打后，帶毒之血會如垃圾般掛在血管壁上，并會在皮膚表面顯出顏色，這就是痧，用同等力度拍健康的皮膚組織就不會出痧，但拍有病或潛伏疾病的組織或穴區(qū)便會出痧。

 

如何根據(jù)出痧顏色自我診斷？

     用痧自我診斷的基本原則為：有病就出痧，無病不出痧；病重痧就重；病輕痧就輕；痧色越深說明體內(nèi)之毒、寒、濕、熱等邪氣越重。有些痧還伴隨包塊出現(xiàn)。知道有病，但不必拘泥于病名，能通過拍打拉筋退痧、止痛，就是自愈有效。對出痧的顏色可用以下原則判斷：

1.潮紅色：正常；

2.紅色：風(fēng)熱，多見于亞健康；

3.紫紅色：淤熱，容易酸痛；

4.青色：痰濕，容易疲勞；

5.紫黑色：淤滯，發(fā)炎，體內(nèi)毒素積滯，經(jīng)絡(luò)瘀堵嚴重；

6.黑色：多是重病、慢性病患者或長期服用藥物者。

    根據(jù)出痧的部位可以判斷出相應(yīng)經(jīng)絡(luò)臟腑發(fā)生的疾病或潛伏的病癥，也說明相關(guān)臟腑的毒素正在被排除，治療已經(jīng)開始。拍打跟拉筋一樣，既是診斷又是治療。

1.凡出痧則說明有病，無病不會出痧。經(jīng)絡(luò)瘀堵嚴重者出痧較快，拍一分鐘不到就會出痧，且痧色較深；反之則出痧較慢，痧色較淺。

2.有的痧會在身體上移動，說明氣血在調(diào)整，拍打療效較好。

3.有些人先出痧，拍打時間久后出深色點、痧塊、痧條，嚴重者出深色硬包塊；有些人即使明顯有病也不易出痧，比如病重的人因氣太虛而無力推動血行，需多次拍、武拍、長時間拍打才能慢慢調(diào)出痧；也有的人氣虛、血虛卻皮糙肉厚，痧毒太深，故很難拍打出痧。

4.有些人初拍出痧，拍幾次后再拍不出痧，但過一段時間后又可拍出痧，說明身體狀況在不斷變化，也說明體內(nèi)毒素在游走和變化。

5.有人自己拍不出痧，但讓別人拍打則很快出痧，說明拍打的力度和時間不夠。

6.平時不出痧之處，患病期間拍打就會出痧，而且比平時拍打更痛；有些不易出痧之處重拍或讓他人拍打卻出重痧，此乃“氣沖病灶”，說明拍打已將舊病、舊傷調(diào)出，是好事，可祛除病根。

 

從解剖學(xué)的角度看“痧”

    受西醫(yī)的影響，許多人，甚至某些“中醫(yī)”對拍打出痧的現(xiàn)象感到懷疑和害怕，認為是血管破裂造成的出血，會傷害身體。這是天大的誤會！其實人的血管就像軟水管一樣，在水管暢通的情況下，對水管拍打和施壓，受壓處的水就會立刻流到其它不受壓的地方去。所以，血管內(nèi)如果沒有瘀堵和毒血，拍打時干凈的血就會流到它處，不會出砂。血管壁的結(jié)構(gòu)是網(wǎng)狀的，一般情況下網(wǎng)很密，當(dāng)拍打到有瘀堵和痧毒的地方，因為淤血、痧毒的粘度很大，有的近乎固體，所以受壓時它不會很快溜走。故在它被擠壓時，血管也被擠壓，血管的網(wǎng)眼被撐大，痧毒就從撐大的網(wǎng)眼中被擠出，人體不斷地被拍打，痧毒就會不斷被擠出并掛在網(wǎng)上。就這樣，痧毒排出來了，但血管并沒有被拍破。

 

是否有血管被拍破的情況？

    極少數(shù)情況下，拍打真的會將皮下的毛細血管拍破。只要看用來拍打的手掌上是否有拍出的毒血、毒粘液即知。如手掌上有粘液，說明毛細血管確實被拍破，但這其實是大好事！療效更好！健康的皮膚一般不會被拍破，既能拍破，說明此處是應(yīng)該破，所以道家常說：“不破不立”。拍破血管也是道家所說“調(diào)傷”的結(jié)果，是將舊傷、老毒、寒濕調(diào)出來，此時的排毒效果更好。世界上主要民族的傳統(tǒng)醫(yī)療中都有“放血療法”，即主動將身體的某些血管弄破而放血療病。所以萬一拍出了血，就是一舉兩得，將拍打與放血療法都同時做了。

    我遇到過不少病人拍出血的情形。有位嚴重心臟病患者，第一次拍打肘部內(nèi)側(cè)時就當(dāng)場出現(xiàn)墨黑色的痧，接著從痧中滲出血，但他感覺胸悶即刻改善，血壓降低；還有一位心臟病患者拍打不久，肘內(nèi)側(cè)心包經(jīng)處變成黑紫色，繼續(xù)拍打，拍得另一手掌滿是血后，其胸悶馬上緩解了，從此其久治不愈的心臟病便大為好轉(zhuǎn)，頭痛、胸悶、心痛、心慌等癥狀一掃而空。還有一個人幫別人拍打成癮，一次吾讓其狂拍吾肩，以體驗被人以最大力度拍打的痛，結(jié)果此人手掌心包經(jīng)處竟拍出了一個大血泡，很快其人的多種心臟病癥狀明顯好轉(zhuǎn)，黯黑的面色和嘴唇也變得正常。

    有皮膚病，如牛皮癬，拍打病灶時皮膚破了，破處會流出毒血和粘液，療效會更好，排毒也更快。毒血和粘液流出結(jié)痂后，很快就會長出健康的新皮。許多癢癥患者也有類似的拍后現(xiàn)象和體會，不必擔(dān)心害怕。

 

痧與氣血

    痧的顏色深淺不同，形狀不同，有的痧會變得紅腫、瘀紫，看上去很恐怖。其實這是拍打后毒血被氣匯聚、瘀堵的結(jié)果，是氣沖病灶現(xiàn)象，是好事。用手摸揉時無論痛否都屬正常。病越重，痧越容易變紅腫、瘀紫，說明自愈療效好。剛拍出痧時說明體內(nèi)陰毒在被調(diào)出，是為“一陰生”，繼續(xù)拍打，則被拍處和全身都逐漸發(fā)熱，是為“一陽生”。所以用拍痧來解釋“一陰一陽之謂道”非常形象。陽升則陰降，陰降則病除，達至陰陽平衡?；蛟唬弘S著痧和紅腫的消退，病情會隨之好轉(zhuǎn)。拔火罐、刮痧時出痧毒的道理也一樣。

    如果拍打出的痧、腫處摸起來很疼，說明此處經(jīng)絡(luò)瘀堵太嚴重。出痧及相應(yīng)的紅腫現(xiàn)象乃人自己期待之事；而事故中的碰撞、打架斗毆出的瘀斑，則非人心所欲也，那是過大的壓強使血管破裂出血所致，事后會很痛并造成傷口。二者不可同日而語。

 

拍打出痧后如何處理？

    最好的處理辦法就是繼續(xù)拍打，直到痧色消失。

    拍打出痧說明找到了病灶并揪出了暗藏在體內(nèi)的毒素，是好事，并說明治療在同時進行。如果剛一出痧便停止拍打，就不利于疾病的治療。出了痧還應(yīng)該繼續(xù)拍打，淺色痧會變成深色痧；再繼續(xù)拍打則會加速痧毒褪色和變淺，直至恢復(fù)皮膚原色。你如果不信，可以拿自己的左右兩臂或兩膝的拍打出痧做實驗，一邊繼續(xù)拍打，一邊停止拍打，繼續(xù)拍打的那一邊痧會消退得更快。所以長時間拍打比短時間拍打療效更好，退痧也更快。

    拍打會在被拍打處聚集更多的氣血，并加速該處的氣血循環(huán)，有利于排毒。出痧后停止拍打，不做處理，過幾日也會自然退痧，只是需要時間稍長。痧消失得快，表示身體素質(zhì)好，通常小孩、年輕人、健康人的痧會消失較快；老年人、重病患者的痧會消失較慢。

有人采取灸、針、剌絡(luò)等方法退痧，但吾建議還是繼續(xù)拍打最簡單、方便和有效。

 

痧是被身體吸收了嗎？

    許多人對痧的去向迷惑不解。中醫(yī)和解釋簡潔明了：痧為陰毒、寒濕之氣的凝結(jié)體，拍打先調(diào)出痧，隨后人體發(fā)熱，被拍打的局部及全身都發(fā)熱，越痛發(fā)熱越快，陽升則陰降，陽氣就將陰氣化解，病癥即除。皮膚發(fā)癢、出疹、起包。散發(fā)異味、打嗝、放屁、嘔吐、大小便氣味更濁等現(xiàn)象，都是排毒的具體表現(xiàn)，也叫氣沖病灶。

   以下是網(wǎng)友從西醫(yī)角度專門對此問題的解釋，或許對讀者理解痧的消失有幫助。祥見：

http://hi.baidu.com/dreamlonly/blog/item/8e5c43810d55aedebd3e1e2d.html

痧的顏色逐漸變淺，最后消失。這個過程不是毒素被身體吸收了，而是毒素被身體內(nèi)具有免疫功能的細胞分解排出體外的過程。

    人體血液、淋巴液和組織間液中有多種防御因素，能對體內(nèi)異物，即非正常組織、外來組織有識別能力和排除能力。免疫系統(tǒng)中的淋巴細胞及血液中的吞噬細胞就有這樣的功能，它們將識別出來的異物中和、吞噬、分解，通過復(fù)雜的生化過程，以不同的途徑排出體外，因有凈化體內(nèi)環(huán)境的作用，被稱為“體內(nèi)清道夫”。

     拍打時各部位所出現(xiàn)的痧是滲出于血脈之外，存在于組織之間、皮膚之下的“離經(jīng)之血”。這些離經(jīng)之血成為身體的異物，它們被機體具有免疫功能的淋巴細胞及血液中的吞噬細胞識別出來后，將其化解，通過呼吸、汗液、尿液等途徑排出體外。體內(nèi)淋巴細胞及血液中的吞噬細胞活力正常，則痧退快，反之則慢。經(jīng)常拍痧，使“體內(nèi)清道夫”的排異能力增強，有效、快速清除病理產(chǎn)物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，清除機體有害異物的過程，可以激發(fā)免疫系統(tǒng)的功能，提高機體的應(yīng)激能力和組織創(chuàng)傷的修復(fù)能力。所以拍痧療法除當(dāng)時迅速改善循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的效果之外，痧消退的過程實際就是不用注射自家血液的血清抗原療法，可提高自身清除異物的能力，提高免疫功能，這是拍痧的另一功效，也稱為拍痧的后效應(yīng)。

 

寫[奇怪現(xiàn)象]及[在刮痧撥罐過程中出現(xiàn)病排現(xiàn)象是否屬好現(xiàn)象？]兩帖,對一例肩周炎患者在撥罐過程中出現(xiàn)的類似感冒癥狀的所謂病排現(xiàn)象的產(chǎn)生原因感到困惑,以及對這一現(xiàn)象的思考,收到不少熱心網(wǎng)友的指教,其中－位網(wǎng)友的回復(fù)如下,

人的身體有一種排異功，這種功能是一層層的．越深層就越痛苦．各種邪氣進入人體時，這種功能就識別到不是自己的就要把它排出去．傷寒并不痛苦．痛苦是排寒的過程．為了排寒就要消耗人的能量，所以就有流鼻水,怕冷,打噴嚏的現(xiàn)象．如果傷寒嚴重了，這功能就會跟寒氣產(chǎn)生了戰(zhàn)爭，這時候人就會有發(fā)燒跟發(fā)炎的現(xiàn)象．這功能也是一種生命體．必須由陽氣供養(yǎng)．如果陽氣不足這功能也會一步步的退下去．小腸經(jīng)跟膀胱經(jīng)都稱太陽，是陽氣最多的地方，現(xiàn)在這人陽氣受傷了．這從肩周炎可以證實．現(xiàn)在陽氣跟病灶相停，陽氣沒時間去顧及其他．你一拔罐就把那些所謂的病氣去除了點．這時候陽氣就有了舒展的機會．之前我說過這人肯定肺中有寒．所以排寒現(xiàn)象就出現(xiàn)了．這是小可的見解．還請指教．

對網(wǎng)友們的熱心指教不勝感激,

再寫－篇續(xù)以答好友,我還是這句話,雖從事刮痧撥罐己有幾年,出現(xiàn)這類病排的例子甚少,所以我的觀點并不一定正確,請多多包函，

因為了測試這些奇怪現(xiàn)象是好是壞,故在刮痧撥罐前不再使用藥物鼓動氣血,單純用刮痧撥罐方法來治這例肩周炎,總共治了三次,瘀血去凈,肩周炎治愈,除上次外,其余兩次這類奇怪的類似感冒的癥狀繼續(xù)出現(xiàn),可見我在[在刮痧撥罐過程中出現(xiàn)病排現(xiàn)象是否屬好現(xiàn)象？]－文判斷的觀點是正確的,本文留到今天才發(fā)表,只是沒有更多案例作說服力而己

三

 前兩天終于有－例可以說是典型的案例支持我的觀點了

幾天前,花都－病人求治,此人陰陽俱虛,極瘦,初服麻黃附子細辛湯－杯然后刮痧撥罐,第二天繼續(xù)來,告知昨服麻黃附子細辛湯后頭痛,回家服黃芪煲雞湯后才止,

既然不能再服我準(zhǔn)備的藥,只好單純用刮痧撥罐的方法來疏通其經(jīng)脈了,不到半小時,即出現(xiàn)四肢逆冷現(xiàn)象,肘膝以下－片冰涼,而且六脈俱微！盡管開了兩盞取暖燈,病人還要求用衣服包住手以抗寒,而在未刮痧之前手還是溫暖的，脈中取－呼一吸間能跳三次，

為什么病人在未刮痧撥罐前手是溫暖的,在刮痧過程中會四肢逆冷？顯然,刮痧撥罐是要消耗氣血的,病人氣血本虛甚,再消耗的時侯就無力再壓制寒氣了,故出現(xiàn)四肢逆冷現(xiàn)象！

刮痧撥罐不同于用藥,火神派用四逆湯等大溫大熱的方劑后出現(xiàn)一些所謂病排現(xiàn)象,的確大部份是寒氣向外透發(fā)的好現(xiàn)象,因為附子干姜細辛等的功效就是鼓動氣血使寒氣從大便從皮膚排出,而刮痧是消耗氣血的,氣血消耗過多,無力壓制寒氣時,寒氣就相對較盛,真寒的本質(zhì)就暴露出來了

那位網(wǎng)友認為那例肩周炎患者在治療過程中出現(xiàn)類似感冒癥狀是寒氣外排的好現(xiàn)象,如果這觀點是正確的,那例肩周炎患者就應(yīng)該在接下來的刮痧撥罐治療中－次比－次減輕這些鼻塞流鼻水發(fā)冷等類似感冒癥狀,甚至不再出現(xiàn)這類癥狀才對,而事實上這例肩周炎患者自始至終這些癥狀依然如故,故我認為我的觀點才是正確的

寫本文的目的并不是為了吹噓自己觀點的正確,而是提醒從事這一行業(yè)的同行,特別是專事刮痧業(yè)的同行,對氣血虛虧的病人,要特別提防病人氣血的進一步損耗而出現(xiàn)虛脫,可用縮短刮痧時間戓在刮痧前幾次手法盡量輕點,戓在刮痧前先服點白人參粥等辦法來完成療程，

同時也以那例肩周炎提醒同行及病人,如果單純用刮痧撥罐方法治療,即使經(jīng)絡(luò)通了,肩周炎治好了,里寒還在,還會再發(fā)作,要徹底治愈這病,還需要用各種方法將陽氣調(diào)旺盛,使陽氣有力將寒氣徹底排出體外才行

刮痧
    易經(jīng)養(yǎng)生（QQ：970039077）認為：對于喜歡刮痧的朋友們有必要了解相關(guān)刮痧常識很有必要。刮痧簡單易學(xué)有無文化均可學(xué)會。適合推廣。達到全民養(yǎng)生的目的。故在網(wǎng)上搜集到了一點關(guān)于刮痧的知識供朋友們觀摩學(xué)習(xí)。祝朋友們身體健康，家庭幸福。
一、平衡營養(yǎng)
（一）保健是加法
（二）刮痧是減法
（三）健康三步曲
      刮痧是外排，排毒是內(nèi)排（為何喝鹽水？因為鹽水的咸度高，大腸不吸收），調(diào)理是營養(yǎng)補充。
二、什么是痧、結(jié)節(jié)、痧象、痧色
    在例假中有刺痛的都是乳腺增生，我國80%的女性有，在其中80%的人有子宮肌瘤。子宮摘除后，一年抵6年衰老。一般是嚴重缺鐵。
（一）痧：刮痧是使通透性紊亂的毛細血管破裂，排出瘀滯物，即出痧，促進血液循環(huán)。
（二）結(jié)節(jié)：結(jié)節(jié)在是軟組織粘連，纖維化或炎癥的病理產(chǎn)物。大小不一，它存在于肌肉組織中，在經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯的部位，是對應(yīng)臟器有微循環(huán)障礙，組織細胞缺氧。結(jié)節(jié)也稱陽性反應(yīng)物。
   1，多少大小反映病變程度；
   2，硬說明病重，時間長；
   3，疼痛說明內(nèi)部有炎癥；
   4，結(jié)節(jié)可引發(fā)局部癥狀；
   5，結(jié)節(jié)在刮痧中的感覺：皮膚有麻澀感，板下有沙粒感。
（三）痧象
     根據(jù)出痧形狀、片、塊、豆、深淺。根據(jù)痧象下危機。
   1，片痧：毒素大；
   2，粒痧：血管瘀滯；
   3，大片散痧：經(jīng)絡(luò)不通。
（四）痧色
   1，寒癥
     （1）青色為風(fēng)，侵犯到皮膚，皮膚易過敏，吃銀杏
     （2）紫色為寒，侵犯到關(guān)節(jié)淺筯膜（連結(jié)骨骼）
     （3）黑色為濕，侵犯到滑囊吃什么也不好使，用拍打法。
   2，熱癥
     （1）燥，淺紅，侵犯到肺心胃
     （2）火，片紅，侵犯到肺心胃、肝
     （3）暑，大紅，侵犯到肺心胃、肝，伴有頭暈
      熱輕寒重，熱寒中再分顏色深淺。
三、痧診
    判斷癥狀的輕重
                       顏色                         大小                         高度
       輕痧     淺紅，紅色    散點狀，面積小于1CM    與皮膚基本持平
       中痧     紫，青           斑片狀，面積大于1CM        略高于皮膚
       重痧     暗青，青黑    包塊狀，面積大于1CM      明顯高于皮膚
       四、出痧少的原因
（一）氣血不足的虛癥；
（二）服藥過多；
（三）過于肥胖；
（四）肌肉發(fā)達，喜歡運動。
另外還有魚油果蔬吃得多，以及刮過幾次痧之后。
五、如何判斷出痧少的人的身體健康情況
（一）找結(jié)節(jié)，會紅，會疼，會鼓起來；
（二）找痛點，下危機
     1，酸痛，氣血不足的虛癥，如腎虛
     2，脹痛，氣滯癥，如乳腺增生--->彌漫性增生--->乳腺癌
     3，刺痛，血瘀，如心絞痛
     光吃不刮，慢；光刮不吃，犯；既吃又刮，事半功倍。
六、療效
（一）對疼痛性疾病有立竿見影的效果。如：氣滯血瘀。
（二）對氣滯血瘀引起的五臟六腑的病變也有明顯的效果。
      六臟：心、心包、肝、脾、肺、腎
      六腑:小腸、三焦、膽、胃、大腸、膀胱
      心包是心的帽冠。
七、刮痧油
   易少不多。作用：潤滑減少疼痛，護膚減少感染
八、刮法
   速度+角度+力度+長度+寬度=巧度
   速度：
       瀉刮：快，一下從頭到尾；
       平補平瀉：中，分三四次從頭到尾；
       平刮：慢，反復(fù)刮，距離短，次數(shù)多。
       速度用好，解決疼的問題。
   角度：
       是刮不是推，要小于90度。一般為45-75度
   力度：
       變紅出痧開始加力，出70%痧加大力刮5下。逐漸加力，打開毛孔，重5下出痧。重時刺激結(jié)節(jié)，找出結(jié)節(jié)是刮痧的目的。
        輕15下加力 重5-10次   輕走5下
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九、姿勢，動作要領(lǐng)
   食指，中指夾板，板尖頂于掌心。沉肩、重肘、懸腕，用腰的力量刮。
十、刮痧的過程
   刮痧拔罐，病不好，也會好一半。
（一）刮開毛孔----補氧；
（二）排出痧------補血；
（三）疏通經(jīng)絡(luò)----運行氣血；
（四）找準(zhǔn)痛點----治病的過程；
（五）打開結(jié)節(jié)----解除病根。
   前三個是保健，后兩個是治病，是刮痧的精髓。
   刮痧的心理過程：先用板，后用力，最后用心刮。
   無意識的做動作，是小腦在工作。
十一、什么樣的痧叫刮好了？
（一）只要刮到毛孔放大，皮膚一紅，就再用力刮五下，不出痧就行了。
（二）若出痧，繼續(xù)用力刮五下，直到不出痧為至。  
十二、精髓
   刮痧可以把全身營養(yǎng)調(diào)動起來，專門修復(fù)被刮拭部位，其它器官就會失去部分營養(yǎng)，而有疲勞感，所以要另外均衡補充營養(yǎng)。
十三、禁刮部位
（一）血小板減少，紫癲癥；
（二）骨折部位；
（三）惡性腫瘤；
（四）感染、破損、濕疹部位；
（五）月經(jīng)期下腹部。
十四、注意事項
（一）刮痧后半小時不易風(fēng)吹。要喝一杯溫開水。
（二）刮時寧多不少，下次多了叫療程不同，不能說忘了。
（三）刮痧后半小時，不易用冷水洗澡
（四）酒后不刮痧，刮痧后可以喝酒
（五）急性病不易刮痧。
十五、四種常用的刮痧手法
（一）通刮法：單向疏經(jīng)走直線，一板到頭。
（二）揉刮法：避骨走曲線。
（三）推刮法：雙向打結(jié)節(jié)。
（四）平刮法：角度越小越不痛，但效果越差。再向下就是碾壓法，顫抖著轉(zhuǎn)，把結(jié)節(jié)碾開。
    注意：一天只刮一遍，一次正常收費20-30元。乳腺每天刮一邊，要時間短，動作快。
全息經(jīng)絡(luò)刮痧的基礎(chǔ)理論
第一節(jié) 經(jīng)絡(luò)刮痧的基礎(chǔ)知識
一、概念
    經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈與絡(luò)脈的總稱。人體有14條經(jīng)脈，絡(luò)脈無數(shù)。
二、生理功能
    通表里、運氣血、傳刺激、調(diào)平衡。
三、十四條經(jīng)脈的位置和特點
    任脈從下嘴唇開始向下到肛門。統(tǒng)管陰經(jīng)。
    督脈從肛門向后面向上到上嘴唇人中穴。統(tǒng)管陽經(jīng)。

             大腸經(jīng)             肺經(jīng)
             三焦經(jīng)   左臂   心包經(jīng)
             小腸經(jīng)             心經(jīng)
              胃經(jīng)               脾經(jīng)
              膽經(jīng)    左腿    肝經(jīng)
             膀胱經(jīng)             腎經(jīng)
                陽                陰
                表                里
                腑                臟（臟脈是命脈，因此放在身體內(nèi)側(cè)）
（一）經(jīng)絡(luò)都與各臟器相連
（二）經(jīng)絡(luò)分陰陽兩大類。太陽照背部，照得著的為陽經(jīng)，照不著的為陰經(jīng)。
（三）經(jīng)絡(luò)組成六對，表里兩經(jīng)在四肢末端交接
（四）十二條經(jīng)脈，首尾相連呈環(huán)狀，氣血依次運行
（五）督脈統(tǒng)帥陽經(jīng)經(jīng)氣-----大椎穴
           任脈統(tǒng)帥陰經(jīng)經(jīng)氣及女子妊娠-----膻中穴
（六）皮經(jīng)是12條經(jīng)脈在皮膚上的勢力范圍，皮經(jīng)越寬，影響越大。12條皮經(jīng)中以膀胱經(jīng)最重要。
（七）俞shu穴
      位于背部膀胱經(jīng)上,反映對應(yīng)臟器病變。
（八）奇穴
      對某些病癥有特殊療效。如高壓點：高血壓不一定有結(jié)節(jié)，但有結(jié)節(jié)，血壓一定不正常。
      華佗夾脊穴：動督脈就不要忘記刮夾脊穴。
（九）阿是穴
      以痛處為穴（啊、是、痛）
（十）穴位是坑 如列缺穴。
      學(xué)會四句話：
      口面合谷收；腰背委中求；頭頂尋列缺；肚腹三里留。
四、經(jīng)脈主要絡(luò)屬器官及所主疾病
（一）肺經(jīng)：呼吸系統(tǒng)
      凡是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)的問題都要刮肺經(jīng)
      主要有：鼻、鼻竇、咽喉、氣管、支氣管、肺
      與呼吸道及皮膚過敏性疾病相關(guān)的還要刮脾經(jīng)
      哮喘病還要刮膽經(jīng)。
（二）大腸經(jīng)
      結(jié)腸、直腸、呼吸道（鼻、鼻竇、咽喉為主）
      相關(guān)經(jīng)脈：
      脾經(jīng)：結(jié)腸、直腸、過敏性疾病和應(yīng)急狀態(tài)。
（三）胃經(jīng)
      胃、乳腺、膝關(guān)節(jié)
      相關(guān)經(jīng)脈：
      脾經(jīng)：胃潰瘍；三焦經(jīng)：胃炎；肝經(jīng)：乳腺疾病（胃經(jīng)循環(huán)所涉及的）
（四）脾經(jīng)
      與免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌有關(guān)
      首先要有一個樂觀的心情，免疫系統(tǒng)才能發(fā)揮作用。
（五）心經(jīng)
      與心臟、血管、大腦神志有關(guān)
（六）小腸經(jīng)
      與十二指腸、空腸、回腸、肩關(guān)節(jié)有關(guān)
（七）膀胱經(jīng)
      與脊椎系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、子宮、關(guān)節(jié)有關(guān)
      相關(guān)經(jīng)脈：
      腎經(jīng)：主骨生髓；脾經(jīng)：主（四肢）肌肉，免疫系統(tǒng)
（八）腎經(jīng)
      與生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、腦、耳、骨骼系統(tǒng)有關(guān)
      相關(guān)經(jīng)脈：
      脾經(jīng)：內(nèi)分泌；肝經(jīng)：生殖器官
（九）心包經(jīng)
      心臟、心血管
（十）三焦經(jīng)
      淋巴系統(tǒng)、炎癥、免疫系統(tǒng)
      如果身上任何地方有炎癥，都要刮三焦經(jīng)
（十一）膽經(jīng)
      膽囊、膽道、神經(jīng)、微循環(huán)（毛細血管）
（十二）肝經(jīng)
      肝臟、生殖器、神經(jīng)、肌腱、韌帶、子宮、附件、前列腺
總之：一個臟器得病可以用多個經(jīng)脈去調(diào)節(jié)，一個經(jīng)脈可以和多個臟器有關(guān)。
第二節(jié) 全息刮痧的理論基礎(chǔ)
一、六個強壯穴
（一）頭上兩個：百匯、人中（在督脈上）
     痔瘡在犯的時候，把上嘴唇翻開有一條線，在里面根部有白點，用針挑破，打通督脈，再治效果會更好。
（二）上肢有兩個：內(nèi)關(guān)（在心包經(jīng)上）、合谷（在大腸經(jīng)上）
（三）下肢有兩個：足三里（在胃經(jīng)上）、涌泉（在腎經(jīng)上）
二、全息
    全息就是生物的全息現(xiàn)象
（一）局部是整體的縮影。如耳、足底
（二）體表投影是前后投影。如心痛對應(yīng)后背
（三）順序排列。如掌骨
（四）部位對應(yīng)。如乳房有它對應(yīng)的部位
第三節(jié) 拔罐
玻璃大罐，用火，群拔，大棉球，95%的酒精
扣完最后一個罐不超過10分鐘，正常情況下，一分鐘內(nèi)把10個罐扣完?？弁?0-15分鐘起罐。
如有水泡大于高梁米要挑破（不可用鐵器，因為破傷風(fēng)的細菌在鐵銹中生存），小于就不用挑破了。
在點火時，要速度快，瓶口向下。扣梅花罐。
              大椎穴
                肺
                心
                肝
                胃
                腎
              大小腸
              生殖器
第四節(jié) 梅花針
禁用：患有皮膚病或異?，F(xiàn)象的地方
一般用在脖子、后背和腿上
一人一用，絕不允許混用，要有醫(yī)德。專人專用，嚴格消毒。
要說：不能把別人的給你用，萬一傳染給你怎么辦。
不要說：你自己用你自己的，萬一傳染給別人怎么辦。
用針就要扣罐
第五節(jié) 結(jié)語
先刮頭，再刮病，拔完罐后再收拾手腿上的穴位，最后刮全息（先手后腳）
兩次刮痧間隔七天，一般刮痧6-8次可愈。當(dāng)然要配合營養(yǎng)品。


按摩刮痧手法有講究  順序不正確反而會傷身
導(dǎo)語：按摩、拔罐、刮痧等中醫(yī)保健越來越受到追捧，但現(xiàn)在社會上有很多江湖術(shù)士，根本沒有手藝竟然也敢開按摩店。中醫(yī)保健的按摩手法是否正確會影響到身體健康，操作不規(guī)范，反而會損健康。
　　按摩
熱手從心向外
　　錯：涼手且沒順序
　　對：熱手從心向外
　　按摩往往是被分為30分鐘、60分鐘或更長。時間越長，按摩的部位也就越多。手部按摩只是其中一部分。如果保健師在按摩前，沒有自己先搓手預(yù)熱，這是不規(guī)范的。施術(shù)者應(yīng)該先搓手，使手溫與受術(shù)者手部皮膚溫度相適宜。如手過冷則加長搓手時間，或放溫水中浸泡2-5分鐘。
　　根據(jù)人體手部解剖特點，手部按摩的順序則是從手的近心端向遠心端的順序按摩，然后按照由上到下，先外側(cè)后內(nèi)側(cè)的操作順序進行。如果不是按照這個順序，那么為你按摩的人十有八九是“野路子”出身。
　　無論是哪種按摩都要遵循先左后右的原則。這是因為中醫(yī)認為，氣機是左升右降，從左開始是調(diào)節(jié)陽氣。
　　專家提醒：按摩后，受術(shù)者不宜立刻洗手，否則易進寒濕之氣。很多人往往是酒足飯飽后，或者極度疲勞時才會去按摩，其實這也是不可取的。醉酒、過饑、過飽、過渴、極度疲勞等狀態(tài)下都不宜進行手部保健按摩。
　　刮痧
單向刮長距離
　　錯：來回至刮出痧
　　對：單向刮長距離
　　很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。
　　既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧機構(gòu)強求出痧。每個人體質(zhì)都是不一樣的，傷風(fēng)感冒的人容易出痧，中風(fēng)的人刮痧就不易出痧，如果強求，則容易損傷體表。
　　所以刮痧有時間限制，一般每個部位一般刮15-30次，以3-5分鐘為宜；局部病變或者局部保健一般在20-30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40-50分鐘之間。
　　此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內(nèi)向外，應(yīng)單方向刮拭，盡可能拉長刮拭距離。這樣是順著動脈血液循環(huán)的方向刮，才能促進血液循環(huán)。
　　刮痧部位也是有順序的，總的原則是先頭面后手足，先背腰、后胸腹，先上肢后下肢。
　　全身保健刮痧者，其順序是先頭、頸、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢；頸部保健刮痧順序為頭、頸、肩、上肢；肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部保健刮痧則為背腰部正中、脊柱兩側(cè)、雙下肢。
　　專家提醒：刮痧結(jié)束后，宜喝一杯溫水，休息15分鐘。不宜食用生冷食物，出痧后30分鐘以內(nèi)不宜洗澡。用稀有物品制成的刮痧工具來宣稱比其他刮痧工具好，其實手法比工具更重要。但不可用金屬和塑料板做工具。
　　走罐
脊背兩側(cè)促循環(huán)
　　錯：足底走罐防百病
　　對：脊背兩側(cè)促循環(huán)
　　在很多養(yǎng)生保健機構(gòu)里，工作人員都會推薦走罐，這是一種比拔罐更好的方法。其實它也是拔罐的一種，我們通常說的拔罐其實是留罐，走罐比留罐要疼痛。足底走罐是一些養(yǎng)生保健經(jīng)常推薦的一種，聲稱夠緩解疲勞，預(yù)防各種疾病等等。
　　其實走罐或拔罐更多是走脊背兩側(cè)，面積大且肌肉豐厚的部位。腳底肌肉并不豐厚，并且腳底角質(zhì)較厚，不適合走罐。走罐的目的就是為了祛風(fēng)散濕、活血化瘀、改善內(nèi)臟功能，腳底角質(zhì)厚則不容易達到這種目的。走罐療法宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。腳底走罐則無法使用口徑較大的罐子。
　　有人拔罐，整個背部都是罐，其實并非罐越多越好。拔罐時，血液會集中在皮膚下。如果罐拔多了，可能會導(dǎo)致頭暈等。因此年老、體虛及初次接受拔罐者，拔罐數(shù)量不宜多，留罐時間不宜過長。走罐時間也不能太長。
　　專家提醒：皮膚過敏者宜選用溫水進行走罐潤滑，而不宜選用潤滑劑等。水腫、尿毒癥患者等不宜進行走罐。
　　足底按摩

反射調(diào)理全身
　　錯：按哪痛哪有病
　　對：反射調(diào)理全身
　　腳對應(yīng)著身體的五臟六腑。做足底按摩時，當(dāng)按到某個部位感覺疼痛時，就說，疼代表那有病。比如按腳后跟疼，是因為睡眠不好，按心臟反射區(qū)疼，說明心臟有病。其實這種說法是不科學(xué)的。使勁兒按某個部分，當(dāng)按到穴位時肯定會感覺疼痛，這是按摩產(chǎn)生的反射，能起到調(diào)理全身的目的，并非代表某種疾病。
　　此外，按摩時的力度很關(guān)鍵。第一次做足部按摩，施術(shù)者首先應(yīng)該對心臟反射區(qū)(位于左足4、5跖骨之間)進行檢查按摩，并且是左腳，根據(jù)該區(qū)疼痛感程度來確定全足反射區(qū)按摩的力度。
　　按摩足部同樣要遵循先左腳后右腳的原則。此外，按摩足部時要先按摩六個基本反射區(qū)，即腎上腺、腹腔神經(jīng)叢、腎、輸尿管、膀胱、尿道反射區(qū)，然后依次按摩足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背的反射區(qū)，最后重復(fù)按摩基本反射區(qū)。雙足反射區(qū)的按摩時間以40-45分鐘為宜。
　　專家提醒：按摩后施術(shù)者一般會提醒喝杯溫水，很多人并不在意。建議，一定要喝杯溫水。按摩后，不宜立刻洗腳。
刮痧法：內(nèi)臟病瘀滯開鎖法
       肩胸鎖 ：心肺病必見此處有紫黑點或瘀皰成串
       膝關(guān)鎖 ：肝膽病膝關(guān)乃指內(nèi)外側(cè)，肝膽病日久其氣血必瘀積在此處
       三陰鎖 ：三陰乃指三陰交，絕骨處，此處必須刮出瘀點疾病才見好轉(zhuǎn)．腎脾病解開三把鎖，臟腑才安寧。
        刮推療法實是集推拿點穴之長，結(jié)合藥物外用浸透法精華而成刮推的不傳之秘．除了以上疑難病治驗開鎖法外，以下四肢反應(yīng)顯示必須重視：
       心肺：四肢內(nèi)側(cè)上部；
       泌尿生殖：四肢后下側(cè)部；
       胃腸：四肢前側(cè)中部；
       肝膽：四肢外側(cè)中部。
       刮出瘀皰或極痛之點后運用點穴法一日一次，一次點按七、八分鐘，10 日一療程?？梢詷O為顯著的增強治療效果。
       按照中醫(yī)上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，前病后治，后病前治的原則（原左右對治法：如病在左治在右）再加一條任督有病四肢冶，上下左右肢，經(jīng)穴對應(yīng)治。
       如坐骨神經(jīng)痛．則在肩胛與臂的骨縫中刮出痛點或擠包，其痛即減！虎口痛刮太沖，手三里刮足三里，三陰交刮內(nèi)關(guān)，外關(guān)刮絕骨，膝蓋刮肘關(guān)節(jié)，手背刮腳背，勞宮刮涌泉，需悉心體認，不用認經(jīng)識穴，不管寒熱虛實理陰陽五行．而且效果絕佳。這是初為醫(yī)者首先必須記住的。
        由于刮推必須等瘀點，瘀包退后才能再刮推，因此每天可在最痛點點穴增強療效．以上的這些不傳之秘，是任何一本刮痧療法所沒有的，真正掌握這些秘法，才能真正達到治病的目的，否則僅能是保健.