我的健康 我管理

    中醫(yī)認(rèn)為，女人“以血為本”，只有氣血充盈，才能令頭發(fā)亮澤，面容姣好。面色的榮枯與氣血盛衰直接相關(guān)，故女人養(yǎng)顏應(yīng)重養(yǎng)血。

    婦科專業(yè)委員會(huì)主任委員、著名中醫(yī)婦科專家、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肖承悰教授告訴我們，阿膠是女人一生滋陰養(yǎng)血的最好選擇。

    養(yǎng)血，女人一生的大事

    血對(duì)女人尤其珍貴。女人由于有周期性失血的生理特點(diǎn)，而與血結(jié)下了不解之緣。伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳不同生理過(guò)程，女人一生都在失血耗血。

    “女人一生都要養(yǎng)血。”肖承悰是北京四大名醫(yī)之首蕭龍友先生嫡孫女，既出身中醫(yī)世家，又同為女人，對(duì)女人的“理解”自然更加深刻。女人從做小姑娘時(shí)，就常會(huì)因月經(jīng)失調(diào)，功能性子宮出血等導(dǎo)致流血過(guò)多，血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)下降，出現(xiàn)頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢(mèng)、面唇蒼白等癥。

    到十月懷胎時(shí)，女人不但自身需要充足的血液來(lái)滋養(yǎng)，胎兒更需要依靠母親的血來(lái)供養(yǎng)，所以一般孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。

    女人生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多，或引產(chǎn)、流產(chǎn)時(shí)導(dǎo)致流血過(guò)多，容易因貧血引發(fā)多種病癥，嚴(yán)重貧血者，還會(huì)過(guò)早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。在哺乳期，母親需要以血化為乳汁哺育子女。

    當(dāng)女人步入更年期，又會(huì)因?yàn)楦文I不足、心腎不交，出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問(wèn)題。

    所以，女人經(jīng)歷的不同生理階段都會(huì)對(duì)身體有一定影響，有些女人可以很順利的度過(guò)，有些則癥狀很明顯，這主要與是不是及時(shí)調(diào)養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關(guān)系。

    補(bǔ)血，還女人美麗本色

    研究表明，貧血會(huì)影響人體各器官對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的吸收，使體內(nèi)新陳代謝速率減緩，內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚色素沉著，因此，人的臉上極易出現(xiàn)黃褐斑和色斑。

    厚厚的粉底掩蓋斑紋不是真的美，從根本上杜絕黃褐斑和色斑，必須解決貧血問(wèn)題。

    貧血會(huì)使女人臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、皮膚干燥、肌膚松弛、加速衰老，貧血的女人會(huì)過(guò)早地變成“黃臉婆”。如果再加上工作生活壓力，女人的美麗更易隨韶華遠(yuǎn)逝。

    血足，皮膚才會(huì)白里透紅、玲瓏剔透，若要如楊貴妃般“膚若凝脂”“回眸一笑百媚生”，就像她一樣——“暗服阿膠不肯道，卻說(shuō)生來(lái)為君容?！别B(yǎng)好氣血，善待自己吧。