小學五年級下冊體育教學計劃

一、教材內容介紹

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質練習等也占一些課次。

二、教學目的

　　在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/SPAN>

三、教學目標

１、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

２、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

３、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

４、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

３、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調的發(fā)展。

４、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

５、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

四、教學進度  

  周次教學內容

一1、始業(yè)課：上體育課的安全常識（理論）

2、復習小學生廣播體操

3、隊列隊行練習；游戲

二1、50米快速跑；接力游戲

2、站立式起跑；快速反應練習

3、韻律操（一）；游戲：射擊

三1、韻律操（二）；捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放松操

3、立定跳遠；跳遠接力

四1、花樣踢毽；踢毽子比賽

2、有趣的拔河；沖出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五1、走跑交替；變速跑（600米）

2、擲壘球；投準練習

3、單腳交換跳；游戲：大魚網

六1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走；右（左）轉彎走

2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生

3、排球：準備姿勢；移動練習

七1、排球：雙手胸前墊球；小游戲

2、模仿操；柔韌練習

3、武術基本步伐；基本手型

八1、隊形隊列練習；小游戲

2、雙手拋實心球；力量練習

3、理論：運動損傷的預防與處理

九1、籃球：熟悉球性；原地運球

2、籃球：運球練習；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進間傳球

十1、技巧：前滾翻；柔韌性練習

2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放松練習

十一1、跳遠；游戲：小手球

2、投準練習；擲壘球

3、球性練習；運球接力

十二1、武術基本手型；快速反應練習

2、武術基本步伐；游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三1、兔子舞；大家一起跳

2、100米快速跑；復習隊形隊列

3、雙手擲實心球；小小保齡球

十四1、復習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五1、復習、考試

2、期末考試

3、期末考試