嘉賓簡(jiǎn)介：
　　陳允斌，中華傳統(tǒng)健康飲食的推廣者，生活食療的倡導(dǎo)者，暢銷書《回家吃飯的智慧》作者。陳允斌致力于普及簡(jiǎn)便、自然、低廉的飲食健康之道，提倡簡(jiǎn)單生活、回家吃飯，家常便飯保健康的理念，并將祖?zhèn)鞯娘嬍潮＝∑綗o(wú)償公開，受惠者甚眾。

自制家庭小藥箱：
1.自制濕疹止癢膏
材料：藕粉 蜂蜜
制作方法：藕粉，蜂蜜1:5的比例混合涂抹于患處即可。
2.自制潰瘍止痛膏
做法：將板藍(lán)根與蜂蜜按照1:1的比例混合涂抹于傷口處即可！
3.自制鼻炎藥水(主要作用于萎縮性鼻炎）
原料：白蘿卜汁 蜂蜜
做法：
將白蘿卜切成丁然后擠出白蘿卜汁，倒入一點(diǎn)蜂蜜攪拌，然后直接涂抹在鼻腔里面。
4.自制金瘡藥(桂圓核搗碎將里面的東西涂抹于傷口處并纏上紗布或者創(chuàng)可貼即可。)
5.自制中藥蜜丸
具體操作步驟：
1.把藥店抓回來(lái)的中藥打成粉；
2.把蜂蜜放鍋里，放一點(diǎn)清水，小火加熱，這叫做煉蜜。把藥粉倒進(jìn)鍋里，攪拌均勻；
3.晾到不燙手的時(shí)候，在雙手抹上香油，然后像揉面那樣，用刀成一個(gè)個(gè)小丸子，搓圓。
4.把做好的中藥蜜丸放在電飯煲里，開“保溫”檔，烘6個(gè)小時(shí)。然后，裝在不透光的瓶子里保存就可以了。

八珍丸（冬季氣血雙補(bǔ)）
配方：熟地24克，川芎12克，甘草12克，當(dāng)歸、白芍、黨參、白術(shù)、茯苓各18克，蜂蜜約200克（蜂蜜稀稠不同，要準(zhǔn)備至少半斤備用），芝麻香油一小碗、涼水一小碗，最好配姜棗茶做藥引。其他的中藥也可以這么來(lái)做。

自制蜜丸需要嚼服。

陳允斌 自制祛疤金瘡藥 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)20111228日視頻 嘉賓觀點(diǎn)，僅供參考。