學生面臨開學恐懼癥，不愿去上學。記者從12355青少年公共服務平臺了解到，近日12355熱線接到不少這樣的高三考生家長來電，咨詢求助。據(jù)悉，中高考前的最后一個學期，這樣的心理問題很容易在考生中發(fā)生，為此，不少學校都將應對考生心理問題當成開學后的一件“大事”。【延伸閱讀：什么是“開學恐懼癥”？】

　　袁女士的兒子今年高三。六年前袁女士從北方一個城市來到上海工作，因為覺得上海的教育環(huán)境更為優(yōu)越，就把正在讀初中的兒子轉(zhuǎn)到上海就讀。一開始孩子適應得還不錯，中考成績也比較好，進入一所重點高中。進入高中后，兒子感覺與班里的同學相處有困難，人際關系一直不好。后來，因為一些誤會，與老師的關系也日漸疏遠。慢慢地，對于兒子來說每天去學校成為一件非常痛苦的事情，學習成績退步得很厲害，基本接近班級墊底。由于學業(yè)落后得較多，課堂上一些比較難的內(nèi)容已經(jīng)聽不太懂了。寒假過后，臨近高三最后一學期，兒子突然提出不去學校了，要自己在家復習。這讓袁女士很擔心，怕兒子無法完全靠自己掌握高考內(nèi)容?？粗鴥鹤用刻旌芘Φ貙W習到深更半夜卻沒有進步，袁女士感到又心疼又著急。

　　同樣，吳女士的女兒也是一名高考考生，寒假結束，卻忽然提出來不想去學校了，說學校的老師一直“炒冷飯”，對自己的學習沒什么幫助，錯的還是錯。吳女士表示，女兒學習成績一直比較好，在年級里排名靠前。三加一加試化學，最近化學考試的成績不是很理想，孩子就開始覺得焦慮，認為自己選錯了科目。母親從女兒的日記里看到女兒對大學很向往，但對自己能否考上大學缺乏信心。母親和老師都表示她的成績考上大學沒問題，可女兒就是覺得大家說的是些善意的謊言。最近在家情緒一直比較緊張、煩躁，還會發(fā)脾氣、撕東西。

　　專家 考生不愿面對現(xiàn)實

　　對此，心理專家表示，造成考生焦慮的主要原因與考生過于看重考試的結果，對考試成績的期望值過高，長期以來因考試失敗造成對考試的恐懼與消極態(tài)度，對自己考試前的復習準備缺乏應有的自信心等諸多方面因素息息相關。因為壓力太大，自然想要逃避，所以不愿去學校，因為學校的氛圍會讓考生不能逃避高考的信息，而恰恰這都是考生不愿面對的現(xiàn)實。

　　專家表示，要克服考試焦慮，關鍵仍在于家長和老師要幫助考生面對現(xiàn)實，進行自我分析，清晰地認識到自己焦慮情緒的癥結，然后逐步消除這些消極情緒。重新認識考試的功能、重新認識自己的能力與他人的評價以及重新認識考前的準備工作。家長此時也千萬不能再念叨考試的重要性，而是拋棄更多是非成敗、患得患失的想法，以輕松的態(tài)度幫助孩子緩解壓力。

　　學校 開設心理課為考生減壓

　　為了幫助考生度過這樣的非常時期，學校應該特別開設心理課程，根據(jù)備考的不同階段，設計不同的心理輔導方案，主動為高三學生減壓。

　　從心理按摩方法，到?jīng)_刺備考的時間管理，臨考時的心態(tài)調(diào)整等等，還要幫助考生在自招萬一失敗后能夠進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。