內(nèi)容回顧：

    關(guān)元穴是人體最重要的強(qiáng)壯穴之一。按摩關(guān)元穴可治療：乳腺增生 、性冷淡 、痤瘡 、黃褐斑 、失眠 、減肥、消化系統(tǒng)疾病、肝膽系統(tǒng)疾病、糖尿病 、不孕不育 、子宮肌瘤 、巧克力囊腫 、閉經(jīng) 、痛經(jīng)、更年期綜合癥 、凍結(jié)肩 、腱鞘炎 、網(wǎng)球手 、腕管綜合癥 、頸椎病、腰椎間盤突出、類風(fēng)濕 、口干綜合癥 、紅斑狼瘡 、空調(diào)病 、胃寒 、慢性腎炎 、甲亢 、視網(wǎng)膜剝脫癥 、夜游癥 、產(chǎn)后身痛 、腸梗阻、膽囊沙型結(jié)石 、尿路小結(jié)石 、過敏、痛風(fēng)等36種疾病。

1.關(guān)元穴位置：

    關(guān)元穴位于肚臍下四橫指處，是人體最重要的強(qiáng)壯穴之一。按摩關(guān)元穴可以治療乳腺增生、不孕不育、頸椎病、腰椎病等36種疾病。針對(duì)關(guān)元穴，臧?？平淌谟幸粋€(gè)特別的按摩方法——振腹療法。

2.關(guān)元穴振腹作用：

    使用振腹療法為他人按摩關(guān)元穴時(shí)，將掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，輕輕振動(dòng)掌根部位的關(guān)元穴即可。為自己按摩關(guān)元穴時(shí)，則可采用打電報(bào)的方式輕輕振動(dòng)關(guān)元穴。練習(xí)振腹療法的振動(dòng)手法時(shí)，可選用籃球作為練習(xí)工具。拍打籃球時(shí)，手掌需緊貼籃球，要一心二用，將腕痙攣釋放出來即可。不過要注意，高血壓患者、孕婦，及經(jīng)期婦女請(qǐng)不要使用振腹療法按摩關(guān)元穴，以免造成危險(xiǎn)。