簡 介: 西藏高寒地帶終年積雪的向陽坡上。性味:苦、辛;清熱解毒,治咽喉痛,肺痛,理氣,治咽喉痛,肺痛;有補腎、養(yǎng)心、安神、調經活血、明目之效用。
功效: 促進心腦血液循環(huán)、提高免疫力;改善神經功能、增強記憶力; 活血止血、清肺止咳、解熱,并止帶下;主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、婦女白帶等,防治各種原因引起的胸悶心慌、頭暈健忘、疲勞困乏、免疫力低等。
紅景天還是高原旅游的必備用品。它具有提高機體的抗缺氧能力,預防初進高原(山)出現(xiàn)的頭痛,頭昏,口唇發(fā)紺,心慌,氣短,胸悶,失眠及手足發(fā)麻等不良發(fā)應,所以被稱為“隨身攜帶的氧吧”。在平原上還能讓“過勞模”們廣泛用于抗疲勞。
第一次去西藏,高圓圓用一周時間就登上了海拔6200米的雪山,她的經驗就是多喝紅景天茶。
紅景天的服用方法:
可泡茶喝,取紅景天10克,用研磨器研成粗末,沖入沸水,加蓋泡15分鐘,調入蜂蜜10克即成。上下午各飲1杯,可以補氣養(yǎng)血,增強人體適應能力?;蛘吲浯髼?、桂圓泡茶飲用,浸酒或與其他中藥調配使用,每次用量20~30克。
小竅門:去西藏提前10天服用紅景天,效果更好。
紅景天的吃法:泡茶,泡酒等即可,一次4--5克
主治功能:腦缺氧,抗疲勞,活血止血,清肺止咳,化淤消腫,解熱退燒,滋補元氣等功效外用治跌打損傷和燒燙傷.
紅景天的應用歷史悠久,兩千多年前,西藏高原的人就以它入藥,以強身健體,抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來煎水或泡酒,以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。人體氧氣含量不足,就會出現(xiàn)缺氧癥狀,包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等,嚴重或是突發(fā)性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說,這個現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū),導致高山癥,甚至一些致命的并發(fā)癥。雪蓮果怎么吃都吃不出來的功效就是這個了。
適宜人群:
1、對免疫功能低下具有扶正固本的適應原樣作用:老年高血壓、神經衰弱、更年其綜合癥、心血管疾病、糖尿病、高原性疾病、對增進食欲、促進睡眠、
2、職場人士,長期面對電腦工作的人群,紅景天能有效的防輻射、提高個體的免疫能力。
3、由于紅景天具有增強腦供血的功效,因此對提高機體免疫力和提高腦力勞動者工作效率效果明顯。
4、初次進藏的人士。紅景天是來西藏之前非藥物性的提高心血管能力的最佳選擇,但至少需提前一個月開始飲用,才會非常有效果,這是很多朋友的親身體會,對于初次進藏的朋友,可以與進藏之前購買一個月的量,每天泡飲約20g~30g左右,一個月約1斤到兩斤,對于提高身體素質,增強心血管,緩解高原反應非常有效。
功效:大花紅景天具有養(yǎng)肺、清熱、滋補元氣、強身健體的功效:抗缺氧、抗疲勞、抗心肌缺血;清熱解毒,治咽喉痛,肺痛,理氣,治咽喉痛,肺痛;有補腎、養(yǎng)心、安神、調經活血、明目之效用。
用法:單開水泡飲,同茶一樣,或煎水,效果更好,不適宜搭配其他茶。每次大約20g左右就行,多一些影響不大。暗紅色,性寒,味甘澀苦。也可與各類禽畜肉燉食,煲湯一次20g。
關于大花紅景天和小花紅景天的區(qū)別:大花紅景天和小花紅景天同科同屬植物,但是外觀不同,所含主要成份差不多,但是一般來說,大花紅景天的所含有效成分更高,使用效果及比小花紅景天的更好。
紅景天的抗癌功效
一些報告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力,它的抗癌機理在于細胞生長周期控制并使細胞凋亡。 2006年一項研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細胞的分裂過程及減低它們的生存機會。另外,紅景天可直接抑制肺癌細胞的生長及擴散。
缺氧是一種緊張性刺激,會引起身體產生一系列應激反應。紅景天的適應原樣作用,能提升機體對有害刺激的非特異性低抗力,加強機體的適應性。透過增強體內細胞的氧氣擴散,或氧氣運用效益、或抗氧化的能力,紅景天有助提高身體對缺氧刺激的適應力。
高山紅景天的干燥全草入藥,近年來我國和前蘇聯(lián)的藥學工作者對其進行了深入的研究,提出了高山紅景天具有類似人參“扶正固本”的“適應原”作用,而且在某些方面還優(yōu)于人參,無人參的興奮作用過強的不足。高山紅景天含對一干酪醇、紅景天貳和黃酮化合物,具有強心鎮(zhèn)靜、調節(jié)新陳代謝、調節(jié)神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)雙向調節(jié)血糖、血壓的作用,用于治療腦血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥,也用于病后體虛、年老體弱、神經乏力等。實驗證明,紅景天制劑也能增強人體對不利環(huán)境的抵抗力,具有抗寒冷、抗疲勞、抗微波輻射等多種生理活性,對在特殊環(huán)境中作業(yè)的人員服用紅景天制劑后,具有明顯增強機體抵抗逆性和適應性作用。高山紅景天的優(yōu)良品質已引起國內外醫(yī)藥界的廣泛關注,很多以紅景天為主劑的藥品,保健品鄉(xiāng)間問世。
研究發(fā)現(xiàn),紅景天對中樞神經系統(tǒng)有較強的抑制和調節(jié)作用,有較好的抗疲勞、抗卻氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用,是人體自身細胞的潛能激活劑,對人體神經系統(tǒng)、血循環(huán)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)等具有良好的渣整體調理作用。適宜人群:
1、對免疫功能低下具有扶正固本的適應原樣作用:老年高血壓、神經衰弱、更年其綜合癥、心血管疾病、糖尿病、高原性疾病、對增進食欲、促進睡眠、
2、職場人士,長期面對電腦工作的人群,紅景天能有效的防輻射、提高個體的免疫能力。
3、由于紅景天具有增強腦供血的功效,因此對提高機體免疫力和提高腦力勞動者工作效率效果明顯。
4、初次進藏的人士。紅景天是來西藏之前非藥物性的提高心血管能力的最佳選擇,但至少需提前一個月開始飲用,才會非常有效果,這是很多朋友的親身體會,對于初次進藏的朋友,可以與進藏之前購買一個月的量,每天泡飲約20g~30g左右,一個月約1斤到兩斤,對于提高身體素質,增強心血管,緩解高原反應非常有效。
紅景天的增強運動耐力功效
紅景天一直為體育專門用品,可提升或保持運動員于比賽或訓練期間的耐力。動物實驗證明,小鼠服食紅景天提取物后,能明顯延長長途游泳時間,刺激細胞內線粒體中腺三磷(ATP)之合成或再合成。這種高能分子合成就是大多數細胞功能的主要能量源,也是運動及呼吸不可缺的。
實驗結果顯示,雖然線粒體中ATP數量在對照組及紅景天實驗組同時減少,但其減少速度于服食紅景天的小鼠較不顯著。這表示紅景天提取物可刺激肌肉運動時的ATP合成或再合成,有助增強體能以及促進劇烈運動后身體的恢復。
紅景天的抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘、上呼吸道感染咳嗽作用
研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過程,扮演著十分重要的角色,例如癌癥、心血管病、糖尿病、神經退化及類風濕性關節(jié)炎等。在傳統(tǒng)醫(yī)學中,紅景天亦用于糖尿病治療。有關實驗利用老鼠作對象,測試紅景天對控制二型糖尿病的血糖指數、酵素以及一些抗氧化的活動。
實驗顯示紅景天提取物能有效地減低血糖,加速抗氧化活動。提示紅景天可能對預防高血糖病癥有一定的效用。
臨床表明,紅景天可明顯對抗肺炎及哮喘。對過敏性哮喘有效,一般成人視病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1療程,可以依需要增加療程。
主要作用:
1、抗缺氧作用:紅景天可增強人體對缺氧的耐受性,降低氧耗量,同時又加大動脈氧壓差,提高氧的利用率,保護肌體臟器官在低氧環(huán)境中不受損害,使細胞代謝旺盛。
2、抗疲勞作用:功效類似人參,可明顯提高運動員的無氧閥,降低心肌和腦組織的血乳酸值,加快清除疲勞,恢復體力,可提高運動成績和人們的工作效率,增強記憶能力。
3、雙向調節(jié)作用:能使“亢進”的功能下降,也能使衰弱的肌體興奮,從正負兩方面使肌體趨向正常。對糖尿病、甲亢、甲低,高低血壓病有明顯的治療作用,對高血壓患者的降壓作用優(yōu)于復方降壓片。
4、活血化淤作用:防止缺氧使血液流變的發(fā)生“粘、濃、聚”變化形成血栓,還可用于婦女月經不調、紅崩、白帶,外用止血消腫等。
5、抗病毒作用:能阻止病毒顆粒的吸附,保護細胞不受病毒的損害,并有一定抑制病毒的作用。
6、抗衰老悅顏健美作用:本品能消除自由基能力,阻止過氧化反應,抑制此處褐素形成和堆積,從而提高細胞生命力,延緩細胞衰老。
7、抗幅射、抗癌作用:抑制癌細胞,減輕化療、放療的副作用。
8、提氣升陽,清音利喉作用:慢性咽炎成了歌唱家、教師、公務人員的頑癥,本品泡水常服可消除頑疾。