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四種成功人生的智慧IQ、EQ、AQ、CQ 要想擁有成功的人生，需要有多種智慧，即IQ智商、EQ情商、AQ逆商、CQ創(chuàng)商，想擁有成功的人生，就應該關心IQ、EQ、AQ、CQ到底對我們有什么影響，那么怎樣才能夠提高我們的IQ、EQ、AQ、CQ呢？ 一、怎樣提升智商IQ 智商對成功很重要，是基礎，那么我們怎樣才能提高自己的智力呢？我們可以從記憶力、觀察力、注意力、想像力和思維能力等方面提高智力。 我們希望提高自己的智慧，有這樣一些方法有助于提高智商：這就是多讀書，多聆聽、 多提問、多思考。多讀書、 多聆聽可以豐富知識，開闊視野，還可以擴展自己的思維。多提問，因為的了思考的前提才會提問問題。 二、怎樣提升情商EQ EQ是指情緒智力，也稱情商。情商到底是什么？這是一個人對情緒方面的認知和管理能力。成功等于20%的IQ，加上80%的EQ。EQ講的是情緒，情緒人人都有，每時每刻都有。識別他人的情緒是一種人際交往的技巧，也是對人尊重的態(tài)度。所以情商可以讓我們更好地覺察別人、認識別人，了解別人，情商這么重要，那么怎樣提高呢？第一，要認識情緒及知道情緒是怎么回事，比如怎會產(chǎn)生情緒，情緒的表現(xiàn)是什么？情緒給我們帶來什么樣的后果，然后懂得控制情緒，培養(yǎng)自制能力，同時能夠通過一些適當?shù)姆椒ǎ绨凳痉?，轉移法，升華法、傾聽法、宣法去表達和處理自己的情緒。管理情緒有很多的方法，其中同情心理很重要。 三、怎樣提升逆商AQ 人在生活的過程中，會有挫折，有迷惘，所以我們要想取得成功，提高AQ也非常重要。 AQ是什么呢？逆境商數(shù)，是一個人面對困境的態(tài)度和超越困境的一種能力。逆境商數(shù)對于現(xiàn)代人來講非常重要，每個人都應該關注怎么提高自己的逆境商數(shù)，因為生活中有著太多的逆境。要怎么樣才能提高逆商？ 第一、要經(jīng)常保持競爭力。 第二、要懂得提高自己的生產(chǎn) |
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